Owoce zawierają fruktozę, dlatego w internecie nietrudno znaleźć ostrzeżenia, by je ograniczać, wybierać tylko te o niskim indeksie glikemicznym albo całkowicie rezygnować z nich po południu. Dr Damian Parol nie widzi jednak powodów, by zdrowe osoby bały się zwykłych porcji owoców. Jego zdaniem znac...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-czy-owoce-tucza-i-lepiej-nie-jesc-ich-po-12-dr-damian-parol,nId,23529870
dodano: 23-08-2026 09:48:18
Inne znaleziska:
Tak zaczęła się ich wielka miłość. "Dudek od razu zagiął na Agatę parol"
kobieta.onet.pl
Andrzej Duda, który 16 maja świętuje 54. urodziny, od razu zakochał się w poznanej dzięki przyjaciołom Agacie. Jednak wzorowa licealistka początkowo nie odwzajemniała tego uczucia. "On się jej niespecjalnie podobał, nie chciała z nim iść na tańce. Ki...
kobieta.onet.pl
16-05-2026 11:44:09
16-05-2026 11:44:09
Dr Pamian Parol: nie tyjemy od węglowodanów ani przez insulinooporność
interia.pl
W zaleceniach dotyczących zdrowego odżywiania łatwo się pogubić. Jedni każą ograniczać węglowodany, inni przekonują, że powinniśmy jeść przede wszystkim białko. Jedni straszą cukrem i owocami, inni zachęcają do postu przerywanego. A gdzie w tym wszys...
interia.pl
10-08-2026 21:03:14
10-08-2026 21:03:14
Czy można smażyć na oliwie? Ekspert obala mity
interia.pl
Oliwa to jeden z najzdrowszych tłuszczów w kuchni. Wokół jej zastosowania wciąż jednak krąży wiele mitów - szczególnie jeśli chodzi o smażenie. Czy rzeczywiście każda oliwa nadaje się na patelnię? Czym jest oliwa Pomace i dlaczego lepiej trzymać się...
interia.pl
25-08-2025 12:06:06
25-08-2025 12:06:06
Rzecznik Nawrockiego: Prezydent nie obala rządu. Mówi "Sprawdzam"
polityka.se.pl
Czy Pałac Prezydencki wypowiedział polityczną wojnę rządowi Donalda Tuska? Rafał Leśkiewicz, rzecznik prezydenta Karola Nawrockiego, odpiera zarzuty o próbę destabilizacji władzy i tłumaczy, dlaczego prezydent korzysta z prawa weta oraz zwołuje Radę...
polityka.se.pl
27-08-2025 17:33:06
27-08-2025 17:33:06
Cardano: audyt obala zarzuty
otokrypto.pl
Niezależny audyt potwierdza integralność programu voucherów Cardano
otokrypto.pl
04-09-2025 10:08:08
04-09-2025 10:08:08
Naukowcy tworzą diamenty za pomocą wiązki elektronów. Odkrycie obala wieloletnie przekonania
focus.pl
Japońscy badacze z Uniwersytetu Tokijskiego opracowali nową metodę wytwarzania syntetycznych diamentów, wykorzystując do tego promieniowanie elektronowe. Odkrycie to podważa utrwalone przekonanie, że wiązki elektronów niszczą materię organiczną, i ot...
focus.pl
08-09-2025 12:52:05
08-09-2025 12:52:05
Aztekowie mówią własnym głosem. „Piąte Słońce” obala utrwalone mity
focus.pl
Camilla Townsend w „Piątym Słońcu. Nowej historii Azteków” oddaje głos tym, których przez wieki zagłuszały europejskie relacje: autorom nahuatlańskich roczników. To z ich perspektywy – a nie z kronik konkwistadorów – odtwarza codzienność, politykę i...
focus.pl
08-09-2025 14:43:04
08-09-2025 14:43:04
Kto naprawdę powoduje wypadki w Polsce? Raport Policji 2024 obala mity. Młodzi kierowcy na cenzurowanym.
oautach.pl
Analizujemy policyjny raport o wypadkach w Polsce w 2024 r. Kto naprawdę jest zagrożeniem na drodze? Zaskakujące dane o młodych kierowcach, seniorach i kobietach.
oautach.pl
14-09-2025 16:31:09
14-09-2025 16:31:09
„To nie hormony”. Ekspertka obala największy mit o buncie nastolatków
holistic.news
Dorośli chcą przetrwać bunt, a młodzi – być usłyszani. Zderzenie pokoleń staje się polem walki, choć nie musi tak być. Jak naprawdę zrozumieć nastolatka? Krystyna Romanowska obala mity i pokazuje, jak naprawdę zrozumieć dorastające dzieci.
holistic.news
17-09-2025 07:08:11
17-09-2025 07:08:11
Prawda o kibicach, o której media milczą. Ks. Wąsowicz obala mity
holistic.news
Race, bójki, stadionowe awantury – to obraz kibiców kreowany przez media. Dlaczego tak często nagłaśnia się skandale, a pomija akcje pomocowe, charytatywne i patriotyczne kibiców? Kapelan prezydenta RP, historyk i kibic Lechii Gdańsk – ks. dr Jarosła...
holistic.news
22-10-2025 22:15:18
22-10-2025 22:15:18