Większość z nas nie wyobraża sobie kuchni bez makaronu, jednak tradycyjne białe nitki wykonane z oczyszczonej mąki pszennej to głównie źródło pustych kalorii i węglowodanów. Tymczasem na półkach sklepów ze zdrową żywnością oraz w kuchniach dalekowschodnich króluje produkt, który wyglądem przypomina...
Różnice międzypokoleniowe dawno nie były tak wyraźne, jak dziś. Młodzi dorośli nie chcą już odkładać życia na później, nie wierzą w ślepe poświęcenie i coraz częściej stawiają siebie na pierwszym miejscu. To szczególnie widać w trzech ważnych obszara...
Jej historia sięga XIV wieku, a obecny kształt mieszkańcy Świdnicy oglądają od ponad 300 lat. Uratowana przed wyburzeniem w latach 80.XX wieku kamienica, nazywana w czasach PRL-u Rzepichą, jest jedną na najcenniejszych w mieście. Komuś najwyraźniej n...
Jeszcze niedawno kojarzył się głównie z pandami i azjatycką kuchnią. Tymczasem naukowcy coraz częściej mówią o jego zdrowotnym potencjale. Pędy bambusa mogą wspierać pracę jelit, serca i metabolizm, a przy tym są niskokaloryczne i bogate w składniki...
Szybkie tempo życia, zmiany w sposobie odżywiania, mocno przetworzone produkty i ograniczone spożycie ryb sprawiają, że coraz częściej szukamy wsparcia, by zadbać o swój organizm. Nie bez powodu temat kwasów omega-3 coraz częściej pojawia się w rozmo...
Ten czerwony napój to prawdziwe polskie superfood. Właśnie trwa sezon na jego główny składnik, dlatego nie zwlekaj z przygotowaniem zapasów na zimę. Regularnie pity może wspierać pracę wątroby, poprawiać wydolność i regenerację po treningu, a także u...
Zmęczenie, potykanie się czy problemy z równowagą to objawy, które łatwo przypisać zmęczeniu ale też objawy rzadkiej choroby neurologicznej, ataksji Friedreicha. Z okazji Światowego Dnia Ataksji Friedriecha w hali Dworca Centralnego w Warszawie odbył...
Syn Davida Beckhama odpoczywa na wakacjach od konfliktu z rodziną i nadal próbuje robić karierę jako kulinarny guru. Krótkie wideo z gotowania makaronu wzburzyło internautów i na Brooklyna znowu spadła lawina krytyki.
Należę do lobby maślanego i bez wahania wybieram masło jako podstawowy tłuszcz w kuchni. Często klaruję je sama – takie domowe i aromatyczne świetnie sprawdza się do smażenia, ale nie tylko. Uwielbiam masło palone – jego...
Makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym to jedno z tych dań, które zaskakuje prostotą, a mimo to potrafi naprawdę zachwycić smakiem. Wystarczy kilka składników i kwadrans, by przygotować posiłek, który syci, dostarcza energię i dobrze wpływa na orga...