Siemię lniane z naturalnej apteczki

Chociaż siemię lniane od lat króluje w kuchni jako najlepsze remedium na problemy trawienne, nadszedł czas, by przedstawić godnego konkurenta. Nasiona babki płesznika okazują się jeszcze bardziej skuteczne w "wymiataniu nieczystości" z jelit. Działaj...

Zaparcia dotykają aż 20-30 proc. populacji i częściej niż mężczyzn dotyczą kobiet. Na tę przypadłość składają się różne czynniki, a jednym z nich są zaburzenia motoryki jelit. Aby przyspieszyć ich pracę, sięgamy po siemię lniane, które zawiera duże i...

Pijesz siemię lniane, bo chcesz wesprzeć trawienie? To dobry nawyk, ale tylko jeśli przygotujesz je właściwie. Niektórzy zalewają nasiona wrzątkiem albo kupują je już zmielone, nie wiedząc, że przez to mogą nie wykorzystać w pełni potencjału siemieni...

Wybór zależy od tego, na jakim efekcie najbardziej ci zależy

Nasiona tukmaria to niepozorne ziarenka, które po kontakcie z wodą błyskawicznie otaczają się przezroczystym żelem. Mają dużo błonnika, ciekawą strukturę i świetnie sprawdzają się w napojach, deserach oraz śniadaniach. Choć bywa, że porównuje się je...

Wiele osób włącza siemię lniane do diety redukcyjnej, licząc na wsparcie trawienia i większe uczucie sytości. Samopoczucie po takiej kuracji bywa różne, a nieraz efekt jest zupełnie odwrotny od zamierzonego. Jeden z najczęstszych dylematów dotyczy od...

Choć siemię lniane, nasiona chia czy babka płesznik są źródłami błonnika, ich profiloraz mechanizmy działania różnią się dosyć istotnie

Na pierwszy rzut oka pomyślałam, że to nowość z Zary. Te szorty z domieszką lnu z Sinsay wyglądają elegancko, świetnie sprawdzają się podczas upałów i kosztują tylko 24,99 zł. Idealnie sprawdzą się podczas wakacyjnych wyjazdów i nie tylko!

Gdy temperatura przekracza 30 stopni, len staje się najlepszym sprzymierzeńcem. W Reserved znalazłam sukienkę z jego dodatkiem na wyprzedaży, a podobne przewiewne modele czekają również w Sinsay.

Nie da się ukryć, że są takie ubrania, w których od razu wygląda się elegancko i "z klasą". Właśnie dlatego moją uwagę przyciągnęły lniane spodnie Esmara z Lidla za 44,99 zł - mają minimalistyczny fason, który świetnie wpisuje się w estetykę quiet lu...