Ta ryba koniecznie musi znaleźć się w twojej diecie. W Polsce jest pomijana, a zawiera wiele cennych składników odżywczych takich jak: jod i selen. Im szybciej wprowadzisz ją do swojego menu, tym lepiej.
Ilość odsłon: 18
źródło: https://smakosze.pl/napakowana-witamina-d-i-selenem-a-polacy-nia-gardza-jedz-jak-najczesciej-mj-md-230824
kategoria: informacje,
2024-08-23 16:24:04
Inne znaleziska:
smakosze.pl
Napakowana antyoksydantami i z małą liczbą kalorii. Ta ryba to doskonały wybór nad morzem
Napakowana antyoksydantami i z małą liczbą kalorii. Ta ryba to doskonały wybór nad morzem
Ryby powinny często gościć na naszych stołach. Jemy ich stanowczo zbyt mało, a o tej smacznej rybie pamiętamy głównie na urlopie. Warto jednak po flądrę sięgać przez cały rok, bo jest pyszna i zdrowa.
smakosze.pl,
2024-07-10 13:54:02
2024-07-10 13:54:02
smakosze.pl
Polacy ją jedzą, a jest napakowana ołowiem. Najgorsza ryba obok pangi
Polacy ją jedzą, a jest napakowana ołowiem. Najgorsza ryba obok pangi
Ryby są zdrowe i warto je włączyć do swojego menu. Niestety, nie każdy gatunek wart jest uwagi. Jedzenie niektórych z nich nie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Od lat eksperci przestrzegają przed pangą, ale nie tylko na nią należy u...
smakosze.pl,
2024-09-06 13:44:02
2024-09-06 13:44:02
smakosze.pl
Napakowane witaminą B, a Polacy je ignorują. To jedno z najzdrowszych mięs
Napakowane witaminą B, a Polacy je ignorują. To jedno z najzdrowszych mięs
Mięso jemy często, a nawet zbyt często. Jednak, jeśli już po nie sięgamy, warto wybierać to zdrowe i wartościowe. Podpowiadamy, jakie mięso jest najzdrowsze. Przygotuj je nie tylko na obiad, bo naprawdę warto.
smakosze.pl,
2024-09-17 14:42:02
2024-09-17 14:42:02
rynekzdrowia.pl
To dziś najważniejsza witamina. Nowe wytyczne wskazują, jakie dawki przyjmować. Ma kolosalne znaczen...
To dziś najważniejsza witamina. Nowe wytyczne wskazują, jakie dawki przyjmować. Ma kolosalne znaczenie dla zdrowia
Już w październiku i listopadzie konieczna jest suplementacja witaminy D w Polsce. Jakie dawki przyjmować, w jakim wieku? Naukowcy opracowali dokładne wytyczne i wskazują, jakie są prawidłowe dawki witaminy D dla dzieci, dorosłych i seniorów.
rynekzdrowia.pl,
2024-10-30 07:24:06
2024-10-30 07:24:06