Czas odłożyć ciężkie, odżywcze kremy, które były niezbędne zimą i rozpocząć pielęgnację dostosowaną do wyższych temperatur. W zależności od tego, czy poszukujesz produktu, który nada twojej skórze piękny koloryt, intensywnie nawilży, zmniejszy widoczność zmarszczek czy zapewni matowe wykończenie, ni...
Ta ryba koniecznie musi znaleźć się w twojej diecie. W Polsce jest pomijana, a zawiera wiele cennych składników odżywczych takich jak: jod i selen. Im szybciej wprowadzisz ją do swojego menu, tym lepiej.
Mięso jemy często, a nawet zbyt często. Jednak, jeśli już po nie sięgamy, warto wybierać to zdrowe i wartościowe. Podpowiadamy, jakie mięso jest najzdrowsze. Przygotuj je nie tylko na obiad, bo naprawdę warto.
Witamina C – siła natury w codziennej suplementacjiWitamina C, znana jako nieoceniony strażnik zdrowia, pełni kluczową rolę w ochronie przed stresem oksydacyjnym, wspiera syntezę kolagenu i wzmacnia układ odpornościowy. Od cytrusów po brokuły – to na...
Najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego mogą zrewolucjonizować spojrzenie na proces siwienia włosów. Okazuje się, że witamina B5 – znana również jako kwas pantotenowy – może pomóc w przywracaniu naturalnego koloru włosów.
Lato to czas słonecznych dni, które, chociaż sprzyjają aktywnościom na świeżym powietrzu, mogą skończyć się poparzeniami i wysuszeniem skóry. Jak sobie z nimi radzić podpowiadają eksperci ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
Ślinka cieknie na sam widok tego delikatnego kremu. Pistacje i pistacjowe różności zdobywają coraz większą popularność i rozpieszczają podniebienia jak mało co innego. Jednak zamiast kupować, pistacjowy krem z białą czekoladą zrobisz samodzielnie w d...
Beza Pavlova to deser, który pokochał cały świat. W mini wydaniu i po wizycie w japońskiej herbaciarni odkryjesz kultowy deser na nowo. To połączenie zdecydowanie warte słodkie grzechu, nawet jeśli jesteś na diecie.
IMGW wydał ostrzeżenia meteorologiczne dla wschodniej Polski. Po burzowej nocy czeka nas pogodny piątek, z niewielkimi opadami deszczu. Gdzieniegdzie upały.
Menu w lecie rządzi się swoimi prawami. Królują w nim sezonowe owoce i warzywa, lekkie potrawy i proste ciasta. Desery bez pieczenia to jedne z najchętniej wybieranych, a kremowe warstwy zachwycają podniebienia od pokoleń. Nie inaczej jest w przypadk...
Współcześnie nastolatki mogą wybierać i przebierać w kosmetykach. Drogerie są na każdej ulicy, a półki w nich uginają się wręcz od nadmiaru przeróżnych produktów. Kiedyś tak nie było. Młode dziewczyny musiały więc korzystać z tego, co było dostępne....