Influencerka Viktoria Freissler udowodniła, że skuteczne odchudzanie nie musi oznaczać radykalnych diet i rezygnacji z codziennych przyjemności. Kobieta schudła 24 kg, stawiając na trwałe zmiany w codziennych nawykach zamiast wyrzeczeń.
źródło: https://www.ofeminin.pl/lifestyle/zrzucila-24-kg-nadal-uwielbia-pizzze-makaron-i-procenty/6ct5z3j
dodano: 22-08-2026 07:31:12
Inne znaleziska:
PS6 kontra nowy Xbox. Rywalizacja nie będzie opierała się na grafice?
gram.pl
Nowa analiza sugeruje, że jakość grafiki na konsolach Sony i Microsoftu może być bardzo zbliżona.
gram.pl
09-06-2026 10:55:09
09-06-2026 10:55:09
Reklama opierała się też na teledyskach!
radiokielce.pl
Reklama opierała się też na teledyskach!
radiokielce.pl
24-07-2026 06:20:53
24-07-2026 06:20:53
Mindy Kaling z "The Office" schudła 18 kg. Ogromna metamorfoza bez ŻADNYCH wyrzeczeń
jastrzabpost.pl
Mindy Kaling, mimo upływu lat jest szczuplejsza niż kiedykolwiek. I choć przez lata dumnie prezentowała się z nadmiarowymi kilogramami, to zdecydowała się na przemianę. Jak sama podkreśla, dokonała tego bez restrykcyjnych diet. Dziś prezentuje się zj...
jastrzabpost.pl
25-04-2026 06:26:16
25-04-2026 06:26:16
Wpływ diet na rozwój chorób przewlekłych. Znamy wyniki badań
rmf24.pl
Naukowcy z Karolinska Institutet w Szwecji przeanalizowali cztery modele żywienia i ich wpływ na rozwój chorób przewlekłych. Trzy z nich koncentrowały się na spożywaniu: warzyw, owoców, pełnych ziaren, roślin strączkowych, orzechów i nienasyconych tł...
rmf24.pl
15-09-2025 13:49:10
15-09-2025 13:49:10
Agnieszka Chylińska zrzuciła 20 KG bez efektu jojo. Nie trzymała się restrykcyjnych diet: "Pozwalam sobie na schabowego"
pudelek.pl
Agnieszka Chylińska zdołała odzyskać formę po urodzeniu najmłodszej córki. Już kilka miesięcy później jej waga pokazywała aż 20 kilogramów mniej. Co ciekawe, nie zamierzała stosować żadnych drakońskich diet, a tym bardziej poddawać się głodówkom.
pudelek.pl
17-09-2025 12:46:19
17-09-2025 12:46:19
Ustalanie diet z tytułu krajowej podróży służbowej
pit.pl
Kwestie związane z wypłatą pracownikom zatrudnionym w sferze budżetowej należności z tytułu krajowej podróży służbowej reguluje tzw. rozporządzenie delegacyjne. Przewiduje ono, że z tytułu podróży krajowej odbywanej w terminie i miejscu określonym pr...
pit.pl
09-03-2026 07:40:06
09-03-2026 07:40:06
Mapa Diet Pudełkowych. Polacy zmieniają cateringi jak seriale na Netfliksie
spidersweb.pl
Mapa Diet Pudełkowych. Polacy zmieniają cateringi jak seriale na Netfliksie
spidersweb.pl
21-04-2026 20:06:07
21-04-2026 20:06:07
Grażyna Torbicka ma 67 lat i zachwyca sylwetką. Nigdy nie stosowała restrykcyjnych diet
jastrzabpost.pl
Grażyna Torbicka ma 67 lat i, jak sama podkreśla, nie opiera swojej formy na wyrzeczeniach ani radykalnych dietach. W jej codzienności liczą się stałe nawyki: rozsądne jedzenie, regularny ruch i prosta, nawilżająca pielęgnacja.
jastrzabpost.pl
11-07-2026 13:06:08
11-07-2026 13:06:08
80-latka z Kanady zdradza trzy proste nawyki na świetną formę. Bez siłowni, diet i gadżetów
ofeminin.pl
Sheila Stothard z Ontario ma 80 lat, cieszy się znakomitym zdrowiem i energią, a jej recepta na długowieczność nie wymaga ani specjalistycznych diet, ani drogich urządzeń fitness. Jak podkreśla, jej codzienne nawyki są na tyle proste, że każdy może w...
ofeminin.pl
15-07-2026 08:12:09
15-07-2026 08:12:09
Schudła ponad 200 kg i usunęła nadmiar skóry. Tammy Slaton z "Sióstr wielkiej wagi" SZOKUJE na nowych zdjęciach
pudelek.pl
Tammy Slaton zyskała sławę dzięki udziałowi w reality-show "Siostry wielkiej wagi", a jej metamorfozę śledziły miliony widzów na całym świecie. Przemiana celebrytki nie zakończyła się wraz z ostatnim klapsem na planie programu. Teraz Tammy zaprezento...
pudelek.pl
22-07-2025 13:58:05
22-07-2025 13:58:05