Twoje dłonie każdego dnia wykonują tysiące ruchów. Podnoszą, piszą, dotykają i nieustannie pozostają w pracy, co sprzyja przeciążeniu mięśni, sztywności stawów czy zaburzeniom krążenia. Nic więc dziwnego, że często pojawia się uczucie zimnych palców, mrowienie lub dyskomfort. Prosty, pięciominutowy...
Gorąca czekolada kojarzy się z zimowymi wieczorami, relaksem i kubkiem aromatycznego napoju, który poprawia nastrój i rozgrzewa. Choć wydawałoby się, że to wyłącznie słodka przyjemność, dobrze przygotowana gorąca czekolada może mieć także pewne warto...
Jeśli chcesz wzmocnić organizm, poprawić odporność i krążenie, nie potrzebujesz wcale drogich suplementów ani skomplikowanych diet. Wystarczy, że wprowadzisz do życia jeden prosty rytuał, który powtarzany systematycznie, nawet raz w tygodniu, może po...
Łańcuch przeżycia zadziałał tak jak powinien. Ratownicy GOPR Karkonosze relacjonują piątkową akcję przy Równi pod Śnieżką Jeden z turystów doznał nagłego zatrzymania krążenia. Piątkowe popołudnie na czerwonym szlaku w rejonie Równi pod Śnieżką pokaz...
Co piąta Polka w wieku 18-29 lat nigdy nie była u ginekologa - wynika z raportu kampanii "W kobiecym interesie. Bez wyjątku". Choć świadomość zdrowotna kobiet rośnie, wizyty profilaktyczne wciąż nie należą do codzienności. Wstyd i brak wiedzy sprawia...
Nową metodę leczenia osteoartrozy opracował zespół naukowy z Wydziału Biochemii, Biofizyki i Biotechnologii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Polega ona na wykorzystaniu komórek macierzystych, które po wszczepieniu do chorych stawów - zmniejsz...
Miliony ludzi żyją z bólem, który nigdy naprawdę nie ustępuje. Jednak nowe badania sugerują, że częściowo winne mogą być niezdiagnozowane niedobory witamin i minerałów. W ramach jednego z największych badań tego typu naukowcy odkryli, że osoby z nisk...
Wytłumaczeń jest dużo: praca przy biurku, mało ruchu, dźwiganie zakupów czy nawet niewygodne obuwie. W najnowszym i pierwszym po przerwie wywiadzie - Beata Kozidrak, wokalistka zespołu Bajm wspomniała o tym, że ból pleców tłumaczyła sobie m.in. wysok...
W Helu doszło do pożaru restauracji. Ogień przeniósł się na pobliską remizę. Jak informuje Ochotnicza Straż Pożarna, część budynku spłonęła. Dwóch strażaków jest poszkodowanych.
Piotr Pawlicki po ciężkiej kontuzji wrócił do składu Krono-Plast Włókniarza na decydujące mecze. Swoją doskonałą dyspozycją zapewnił utrzymanie swojej drużynie, Artykuł Żużel. Pawlicki ścigał się z bólem? Mówi o trudach sezonu pochodzi z serwisu PoBa...
Jego obecność w wyjściowym składzie na mecz z Holandią (1:1) była dużym zaskoczenie. Ale jeszcze większym – fakt, jak znakomicie sobie poradził. Przemysław Wiśniewski nie przestraszył się wielkich gwiazd przeciwnika i był w Rotterdamie najlepsz...