Można ją znaleźć na straganach, ale nie cieszy się dzisiaj dużą popularnością, chociaż nasi dziadkowie często chrupali ją na kanapkach. Warto się na nią skusić, bo zawiera sporo witaminy C i potasu. Najlepiej podawać na surowo, ale wychodzi smaczna również po obróbce termicznej. Mamy na nią kilka ci...
źródło: https://kuchnia.wp.pl/to-warzywo-wspiera-odpornosc-i-serce-malo-osob-kupuje-a-wychodzi-z-niego-pyszna-surowka-do-obiadu-7323607266732096a
dodano: 29-08-2026 11:49:22
Inne znaleziska:
gazeta.pl
Zapomniany rarytas, który wspiera serce i odporność. Kapusta prosto z morskiego brzegu
Zapomniany rarytas, który wspiera serce i odporność. Kapusta prosto z morskiego brzegu
Czy kapusta morska jest zdrowa? To bylina, która miała nieoceniony wpływ na organizm w czasach, gdy dalekie wyprawy morskie wyczerpywały zapasy świeżych produktów. Jej pędy ratowały żeglarzy, zanim jeszcze poznano prawdziwą naturę witamin. Dziś wraca...
gazeta.pl
20-11-2025 14:57:08
20-11-2025 14:57:08
gazeta.pl
Jedz nie tylko na poprawę humoru. Chroni serce, opóźnia starzenie i wspiera odporność
Jedz nie tylko na poprawę humoru. Chroni serce, opóźnia starzenie i wspiera odporność
Czy gorzka czekolada jest zdrowa? Uchodzi za lepszą alternatywę dla słodyczy, ale jej właściwości zależą od wielu czynników. Zawiera flawonoidy, które wspierają serce, mózg i odporność, jednak proces produkcji może zmniejszać ich ilość. Sprawdź, co m...
gazeta.pl
23-11-2025 19:55:11
23-11-2025 19:55:11
top.pl
Seniorzy powinni zrobić ten sok na zimę. Wspiera odporność, wzrok i serce
Seniorzy powinni zrobić ten sok na zimę. Wspiera odporność, wzrok i serce
Lato to najlepszy moment, by przygotować domowe przetwory, które przydadzą się w chłodniejszych miesiącach. Wśród nich szczególne miejsce zajmuje sok z czarnej morwy - owocu bogatego w cenne składniki odżywcze, które mogą wspierać zdrowie seniorów. P...
top.pl
09-08-2026 15:17:29
09-08-2026 15:17:29
polsat.pl
Wspiera regenerację wątroby, obniża cholesterol. Zapomniana czarna rzepa to genialne warzywo
Wspiera regenerację wątroby, obniża cholesterol. Zapomniana czarna rzepa to genialne warzywo
Wygląda niepozornie, nie jest też szczególnie popularna w polskich kuchniach, tymczasem czarna rzepa to prawdziwy skarb. Nazywana też czarną rzodkwią wspiera pracę wątroby, działa bakteriobójczo i przeciwgrzybicznie, a także obniża cholesterol i wspi...
polsat.pl
10-09-2025 12:31:11
10-09-2025 12:31:11
wszystkoconajwazniejsze.pl
Czarny bez wzmacnia naszą odporność i wspiera metabolizm
Czarny bez wzmacnia naszą odporność i wspiera metabolizm
Czarny bez od wieków zajmuje ważne miejsce w medycynie ludowej. Dziś jego właściwości potwierdzają również badania naukowe. Roślina ta, znana z charakterystycznych drobnych kwiatów i ciemnofioletowych owoców, jest ceniona przede wszystkim za wpływ na...
wszystkoconajwazniejsze.pl
02-09-2025 17:53:12
02-09-2025 17:53:12
polsat.pl
Chutney z dyni do mięs, ryb i zwykłych kanapek. Smakuje obłędnie i wspiera odporność w chłodne miesi...
Chutney z dyni do mięs, ryb i zwykłych kanapek. Smakuje obłędnie i wspiera odporność w chłodne miesiące
To najlepszy moment, żeby zrobić chutney z dyni – aromatyczny, lekko korzenny sos, który bije na głowę domowy keczup, a z kiełbaską z grilla komponuje się lepiej niż musztarda. Pasuje nie tylko do mięs, ale także ryb, serów, warzyw, a nawet zwykłej k...
polsat.pl
09-09-2025 13:21:15
09-09-2025 13:21:15
portalspozywczy.pl
Superowoc z Polski. Minikiwi wspiera zdrowie i odporność
Superowoc z Polski. Minikiwi wspiera zdrowie i odporność
Minikiwi, znane również jako aktinidia, właśnie pojawia się na krzewach w ogrodach i na straganach. Te niewielkie owoce o słodko-kwaśnym smaku są szczególnie polecane przez dietetyków, zwłaszcza seniorom. Regularne spożywanie minikiwi może pozytywnie...
portalspozywczy.pl
11-09-2025 20:52:14
11-09-2025 20:52:14
dobrewiadomosci.net.pl
Naukowcy wybrali najlepszą bajkę. Wspiera odporność psychiczną, lubią ją też dorośli
Naukowcy wybrali najlepszą bajkę. Wspiera odporność psychiczną, lubią ją też dorośli
Krótka, ciepła i przewrotnie mądra – australijska „Bluey” podbiła serca dzieci i… rodziców. Nowa analiza 150 odcinków przynosi dobrą wiadomość:
dobrewiadomosci.net.pl
23-09-2025 00:03:33
23-09-2025 00:03:33
portalspozywczy.pl
Naturalny eliksir zdrowia na jesień. Wspiera odporność i oczyszcza organizm
Naturalny eliksir zdrowia na jesień. Wspiera odporność i oczyszcza organizm
Sok z kiszonej kapusty od lat budzi skrajne emocje — jedni nie wyobrażają sobie bez niego dnia, inni unikają go ze względu na charakterystyczny smak. Mimo to trudno znaleźć drugi tak skuteczny i naturalny napój, który wspiera oczyszczanie organizmu,...
portalspozywczy.pl
24-10-2025 19:46:31
24-10-2025 19:46:31
pysznosci.pl
Wspiera odporność, nie obciąża żołądka. Rosół gotuję tylko na takim mięsie
Wspiera odporność, nie obciąża żołądka. Rosół gotuję tylko na takim mięsie
Na rosół chętnych nie brakuje, szczególnie jesienią i zimą. Warto zadbać o to by był nie tylko smaczną, ale też zdrową zupą. Z pomocą przychodzi rzadko spotykana w zupach kaczka.
pysznosci.pl
26-11-2025 17:05:13
26-11-2025 17:05:13