Chętnie dodajemy je do owsianek, jogurtów czy koktajli, i słusznie – nasiona chia to prawdziwa kopalnia zdrowia. Dr Rebecca Rawl jednak ostrzega: wystarczy jeden błąd w ich przygotowaniu, by zafundować sobie pilną wizytę w szpitalu.
Liczba odsłon: 6
źródło: https://pacjenci.pl/polacy-jedza-na-potege-wystarczy-jeden-blad-i-zatkaja-przelyk-jak-korek-ds-wds-010926
dodano: 01-09-2026 05:25:44
Inne znaleziska:
pysznosci.pl
Najgorsze smarowidło do kanapek. Polacy jedzą na potęgę i nie wiedzą, jak sobie szkodzą
Najgorsze smarowidło do kanapek. Polacy jedzą na potęgę i nie wiedzą, jak sobie szkodzą
To miało być szybkie śniadanie, a okazało się kaloryczną pułapką. Rewolucja w świecie kanapkowych past jest ogromna, od produktów pełnych wartości odżywczych po takie, które lepiej omijać szerokim łukiem. Zobacz, do której grupy należą twoje ulubione...
pysznosci.pl
09-11-2025 07:50:23
09-11-2025 07:50:23
interia.pl
Polacy jedzą te rzeczy na potęgę. Są pełne substancji szkodliwych dla jelit
Polacy jedzą te rzeczy na potęgę. Są pełne substancji szkodliwych dla jelit
Aż 168 substancji powszechnie stosowanych w rolnictwie i przemyśle ma bardzo negatywny wpływ na mikroflorę jelitową człowieka. Zjadamy je wraz z owocami, warzywami i wypijamy z wodą. Z badania opublikowanego w "Nature Microbiology" wynika, że może to...
interia.pl
12-12-2025 21:08:03
12-12-2025 21:08:03
gazeta.pl
Powoduje szybki skok cukru. A Polacy nadal jedzą na potęgę. "Ma kiepski skład"
Powoduje szybki skok cukru. A Polacy nadal jedzą na potęgę. "Ma kiepski skład"
Aby poprawić swoje nawyki żywieniowe lub zrzucić zbędne kilogramy, nie musimy całkowicie rezygnować z pieczywa. Istnieje jednak pewien rodzaj bułek, których spożycie lepiej ograniczyć. Polacy jedzą je na potęgę.
gazeta.pl
17-12-2025 12:10:06
17-12-2025 12:10:06
fakt.pl
To najgorszy rodzaj chleba, jaki można wkładać do ust. Polacy jedzą go na potęgę
To najgorszy rodzaj chleba, jaki można wkładać do ust. Polacy jedzą go na potęgę
Polacy go kochają i spożywają na potęgę, tymczasem okazuje się, że jest najgorszym wyborem! Często nawet nie wiemy, co wkładamy do ust. Który rodzaj chleba jest najgorszy?
fakt.pl
10-03-2026 06:21:15
10-03-2026 06:21:15
gazeta.pl
Polacy jedzą na potęgę. Moda rozkręciła się na dobre. Dietetyk: Skutki uboczne to częsty problem
Polacy jedzą na potęgę. Moda rozkręciła się na dobre. Dietetyk: Skutki uboczne to częsty problem
Proteinowe batoniki, puddingi, sery i nawet kiełbasy. Gotowe produkty wysokobiałkowe wtargnęły do codziennego menu Polaków z ogromnym rozmachem. Choć kojarzą się dziś ze zdrowym stylem życia, eksperci coraz częściej podkreślają, że łatwo przesadzić z...
gazeta.pl
12-05-2026 12:44:11
12-05-2026 12:44:11
fakt.pl
Polacy jedzą je na potęgę, są na szczycie listy najbardziej skażonych. Oto "brudna dwunastka"
Polacy jedzą je na potęgę, są na szczycie listy najbardziej skażonych. Oto "brudna dwunastka"
Zakupy owoców i warzyw często wiążą się z pytaniem, czy warto dopłacać do produktów ekologicznych. Najnowsze zestawienia Dirty Dozen i Clean Fifteen pomagają ocenić, które produkty częściej zawierają pozostałości środków ochrony roślin, a które należ...
fakt.pl
05-06-2026 21:54:14
05-06-2026 21:54:14
pysznosci.pl
Może ważyć nawet 2 kg i świetnie podkręca trawienie. Japończycy jedzą na potęgę
Może ważyć nawet 2 kg i świetnie podkręca trawienie. Japończycy jedzą na potęgę
W japońskiej restauracji tarta biała rzodkiew nie jest sztuczną objętością małego posiłku. Ten skromniutki dodatek ma zadanie, o którym większość gości nie ma pojęcia, bo gdyby miała, to na pewno nie byłaby przesuwana z boku na bok. Na szczęście dost...
pysznosci.pl
19-07-2026 13:31:14
19-07-2026 13:31:14
kobieta.onet.pl
Polacy prawie jej nie jedzą, a to błąd. "Najzdrowsza ryba na świecie"
Polacy prawie jej nie jedzą, a to błąd. "Najzdrowsza ryba na świecie"
Sardynki w puszce to produkt, który zyskuje coraz większe uznanie wśród dietetyków na całym świecie. Choć w Polsce wciąż nie cieszą się dużą popularnością, eksperci podkreślają ich wyjątkowe wartości odżywcze i zalecają włączenie ich do codziennej di...
kobieta.onet.pl
23-09-2025 05:46:23
23-09-2025 05:46:23
rynekzdrowia.pl
Polacy sypią na potęgę, a wystarczy jedna zmiana. Tysiące udarów i zawałów mniej
Polacy sypią na potęgę, a wystarczy jedna zmiana. Tysiące udarów i zawałów mniej
Choć sól jest stałym elementem codziennej diety, jej spożycie w Polsce znacząco przekracza zalecane normy. Jak wskazują badania, pełna świadomość wszystkich skutków zdrowotnych bywa ograniczona - nawet wśród części środowiska medycznego.
rynekzdrowia.pl
05-07-2026 19:54:13
05-07-2026 19:54:13
rynekzdrowia.pl
Hakerzy wykorzystują na potęgę. Polacy popełniają prosty błąd
Hakerzy wykorzystują na potęgę. Polacy popełniają prosty błąd
Domowy router to urządzenie, o którym wiele osób przypomina sobie dopiero wtedy, gdy przestaje działać internet. Tymczasem to właśnie on jest centrum całej sieci i jednym z najczęstszych punktów ataku cyberprzestępców. Wystarczy kilka niezmienionych...
rynekzdrowia.pl
14-03-2026 08:02:21
14-03-2026 08:02:21