Dziś młodzież często unika ćwiczenia na lekcjach wychowania fizycznego. Dawniej nikt nie wyobrażał sobie, żeby to robić, nawet jeśli nie lubił tych zajęć. - Nigdy nie zapomnę, jak skalałam przez kozła i upadłam na głowę. Wstyd, zażenowanie, strach i śmiechy rówieśników. Koszmar i najgorsze jest to, że musiałam z zaliczać jeszcze raz, chociaż chciało mi się wymiotować - opowiada Ewelina spod Warszawy. Okazuje się, że wiele osób ma podobne wspomnienia.
Aby szybko opanować ewentualne zagrożenie planowane są różne scenariusze ćwiczeń, tak by w razie ich zaistnienia szybko przeciwdziałać i chronić załogę, mienie i sąsiadujące z zakładami otoczenie. Następnie realizuje się je w praktyce, by wdrażać naj...
"Jadę na igrzyska spełnić siebie i swoje dziecięce marzenia. Mam nadzieję, że w dniu startu wszystko zagra" – mówi judoczka Czarnych Bytom Beata Pacut-Kłoczko. 1 sierpnia wystartuje w Paryżu w wadze 78 kg. Jej pierwszą rywalką jest Ande Ciella Niragi...
Iran ogłosił, że zorganizował nagłe ćwiczenia wojskowe na Morzu Kaspijskim. "Społeczeństwo nie powinno martwić się odgłosami eksplozji" - przekazał Teheran w oświadczeniu. Przedstawiamy krótkie podsumowanie najważniejszych wydarzeń nocy.
Stabilizacja tułowia odnosi się do zdolności utrzymania kontroli nad mięśniami centralnymi, w tym mięśniami brzucha, dolnej części pleców, bioder oraz miednicy. Silne i stabilne mięśnie tułowia pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy podczas biegu,...
Celem Ilmataktiikka 24, jest przygotowanie personelu do pełnienia kluczowych ról w siłach powietrznych. W ćwiczeniach weźmie udział 22 myśliwców F/A-18 Hornet, cztery samoloty szkoleniowe Hawk oraz samoloty transportowe. Zespoły będą realizować różno...
Misja pokojowa Unii Europejskiej w Bośni i Hercegowinie rozpoczęła w sobotę trzytygodniowe ćwiczenia "Błyskawiczna reakcja", a siły NATO w Kosowie przeprowadziły tego dnia ćwiczenia strzeleckie w celu utrzymania najwyższych standardów efektywności op...
Wojskowi z 2. Hrubieszowskiego Pułku Rozpoznawczego wykonywali w poniedziałek ćwiczenia spadochronowe, które udaremnił silny wiatr. Zamiast na Pustynię Błędowską, żołnierze spadli na prywatne posesje w pobliskim Chechle (małopolskie). Jeden z nich wy...
Do Arendal w Norwegii przybyły kontyngenty z 10 państw NATO, które będą sprawdzać się w ramach najtrudniejszych, cyklicznych ćwiczeń w zakresie ratowania załóg okrętów podwodnych. Przedsięwzięcie to angażuje siły morskie sojuszu w celu sprawdzenia i...
Południowy zachód Polski, a także Czechy i Austria przygotowują się na uderzenie niżu Boris. Prognozowane są bardzo silne, a miejscami ekstremalne opady. Od piątku do niedzieli może spaść 200-300 litrów deszczu na metr kwadratowy - tyle, ile średnio...
Niemal przez cały sierpień w Ośrodku Szkolenia Zawodowego Straży Ochrony Kolei oraz Hodowli i Tresury Psów Służbowych w Zbąszyniu odbywały się ćwiczenia doskonalące dla Grup Operacyjno-Interwencyjnych Straży Ochrony Kolei. Organizatorem szkolenia był...