W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym Nr 4 w Lublinie trwa rekrutacja do bezpłatnego programu „Kompleksowo Aktywni”. Jego głównym celem jest poprawa stanu zdrowia uczestników oraz ograniczenie czynników ryzyka chorób układu krążenia, takich jak nadwaga, otyłość czy nadciśnienie tętnicze. Program ofer...
Policjanci z Lublina poszukują mężczyzny, który zniszczył paczkomat na terenie dzielnicy Dziesiąta. Straty sięgają 4 tysięcy złotych. Wizerunek wandala zarejestrowały kamery. Przeczytaj Policja poszukuje wandala, który uszkodził paczkomat w Lublinie....
Policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Jaśle prowadzą poszukiwania 18-letniego Szymona Grzesika, mieszkańca Warzyc. Mężczyzna zaginął w nocy z 2 na 3 lipca 2026 roku po tym, jak około godziny 1:30 oddalił się ze Szpitala Specjalistycznego w Jaśle...
Żywe urodzenie po legalnej aborcji, nieudana walka o życie noworodka i ostry spór między szpitalem a Fundacją Życie i Rodzina Kai Godek. Głośna sprawa z Lublina wywołała dyskusję o granicach prawa aborcyjnego, obowiązkach lekarzy oraz procedurach sto...
Jest zwycięstwo! Właśnie poznaliśmy wyniki Ogólnopolskiej Sztafety Szpitali 2026. Uniwersytecki Szpital Dziecięcy w Lublinie nie dał rywalom szans – 853 osoby, które 10 czerwca stanęły na skakankach w ramach akcji #PrzeskoczMukowiscydozę, zapewniły p...
Jeszcze niedawno eksperci powtarzali: kolacja najpóźniej o 18:00. Teraz nowe badania sugerują, że to może być za późno. Naukowcy odkryli, że kilka godzin różnicy w porze jedzenia wpływa na poziom głodu, spalanie kalorii i odkładanie tłuszczu. Kluczow...
Po pięćdziesiątce źle dobrana dieta może zmniejszyć nie tylko ilość tłuszczu, lecz także masę mięśniową. Dlatego odchudzanie po 50. roku życia powinno łączyć umiarkowany deficyt kalorii, odpowiednią ilość białka, trening oporowy, codzienny ruch i sen...
Chleb esseński, znany również jako „chleb z Biblii”, wraca do łask osób szukających naturalnych sposobów na poprawę trawienia i redukcję masy ciała. Starotestamentowa receptura łączy mieszankę kiełkowanych zbóż i roślin strączkowych, tworząc wypiek p...