Praca za biurkiem, brak ruchu, za dużo dźwigania - plecy mogą boleć z wielu, różnych powodów. Zbyt rzadko jednak zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że także przewlekły stres może mieć duży i negatywny wpływ na nasz kręgosłup. Według badań nawet 80 proc. dorosłych ludzi - cierpi z jego powodu na pew...
Ból pleców, karku czy barków to jedne z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych lekarzom rodzinnym. Jeśli nie masz dostępu do fizjoterapeuty lub masażysty, możesz samodzielnie wykonać automasaż. Regularnie stosowany przynosi ulgę, poprawia ukrwienie i...
W tym tygodniu w cyklu „Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM” zajmujemy się bólem pleców. Jest to bardzo powszechna dolegliwość. Aby sobie z nią poradzić, często sięgamy po środki przeciwbólowe, czasami idziemy na masaż lub trafiamy do fizjoterapeuty. „Naj...
W tym roki Klaudia El Dursi po raz trzeci została matką. Niestety, po narodzinach córki Carmen, celebrytka doświadcza wyzwań zdrowotnych, z czego zwierzyła się w "Dzień Dobry TVN". "Macierzyństwo to jest wyzwanie, w szczególności dla pleców".
Przewlekłe zmęczenie, napięcie mięśni i ból pleców to dolegliwości, które nie miną po jednym masażu. Choć przynosi on chwilową ulgę, nie usuwa przyczyny problemu, dlatego objawy często wracają, a zmęczenie nie mija mimo snu czy weekendowej przerwy. W...
Współczesność, nadmierne siedzenie i wielogodzinne patrzenie w ekrany poważnie zagrażają naszemu kręgosłupowi, ale pierwsza pomoc dla bolących pleców może być już w zasięgu ręki — w toalecie.
Nieodłączny dodatek do kiełbaski z grilla, hot doga lub kanapki. Możesz ją dodać do sosów czy dressingów, ale znajdzie też nieoczywiste zastosowanie, dalekie od jedzenia. Musztarda może być szybkim domowym środkiem na ból pleców i stawów. Wystarczy p...
Film dokumentalny “Inside mRNA Vaccines” bada bezprecedensowe globalne wprowadzenie technologii szczepionek mRNA oraz złożone pytania naukowe i regulacyjne, które nadal się z nim wiążą. W istocie historia opowiada o naukowcach i lekarzach...
Centrolewicowy blok Mette Frederiksen nie zdołał zdobyć większości parlamentarnej w wyborach powszechnych w Danii, co stworzyło grunt pod złożone negocjacje koalicyjne. Po przeliczeniu wszystkich głosów Socjaldemokraci i ich sojusznicy (tzw. "czerwo...
Najpierw silne fale przymrozków i mrozu, teraz wciąż nasilająca się susza, a być może niebawem już pierwsze upały. Jak wspomóc rośliny w tym trudnym sezonie?