W tym tygodniu w cyklu „Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM” zajmujemy się bólem pleców. Jest to bardzo powszechna dolegliwość. Aby sobie z nią poradzić, często sięgamy po środki przeciwbólowe, czasami idziemy na masaż lub trafiamy do fizjoterapeuty. „Najczęściej problemy zaczynają się ok. 30-35. roku ży...
Praca za biurkiem, brak ruchu, za dużo dźwigania - plecy mogą boleć z wielu, różnych powodów. Zbyt rzadko jednak zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że także przewlekły stres może mieć duży i negatywny wpływ na nasz kręgosłup. Według badań nawet 80 p...
Ból pleców, karku czy barków to jedne z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych lekarzom rodzinnym. Jeśli nie masz dostępu do fizjoterapeuty lub masażysty, możesz samodzielnie wykonać automasaż. Regularnie stosowany przynosi ulgę, poprawia ukrwienie i...
W tym roki Klaudia El Dursi po raz trzeci została matką. Niestety, po narodzinach córki Carmen, celebrytka doświadcza wyzwań zdrowotnych, z czego zwierzyła się w "Dzień Dobry TVN". "Macierzyństwo to jest wyzwanie, w szczególności dla pleców".
Przewlekłe zmęczenie, napięcie mięśni i ból pleców to dolegliwości, które nie miną po jednym masażu. Choć przynosi on chwilową ulgę, nie usuwa przyczyny problemu, dlatego objawy często wracają, a zmęczenie nie mija mimo snu czy weekendowej przerwy. W...
Współczesność, nadmierne siedzenie i wielogodzinne patrzenie w ekrany poważnie zagrażają naszemu kręgosłupowi, ale pierwsza pomoc dla bolących pleców może być już w zasięgu ręki — w toalecie.
Nieodłączny dodatek do kiełbaski z grilla, hot doga lub kanapki. Możesz ją dodać do sosów czy dressingów, ale znajdzie też nieoczywiste zastosowanie, dalekie od jedzenia. Musztarda może być szybkim domowym środkiem na ból pleców i stawów. Wystarczy p...
Właściciel 1.4 TSI, który po przejeździe kilku tysięcy kilometrów odkrywa, że oleju wyraźnie ubywa, staje przed dylematem: czy mam do czynienia z awarią, czy z normą dla tego silnika? Odpowiedź zależy od generacji jednostki, wartości zużycia i stanu...
Gabapentyna, stosowana m.in. w leczeniu padaczki i bólów neuropatycznych, może podnosić ryzyko demencji oraz zaburzeń funkcji poznawczych — alarmują naukowcy w najnowszym badaniu opublikowanym w czasopiśmie "Regional Anesthesia & Pain Medicine".