Skuteczne ćwiczenie na płaski brzuch. To jest genialne! [WIDEO]

Agnieszka Kotońska, znana z programu "Gogglebox. Przed telewizorem", zaskoczyła wszystkich swoją niesamowitą metamorfozą. Celebrytka zrzuciła imponujące 40 kilogramów, a jej historia inspiruje tysiące ludzi. Teraz zaprezentowała płaski brzuch.

W polskich spiżarniach nie brakuje superfoods. Niektóre z nich, dziś mało doceniane, znane są od wielu pokoleń a wiedza o ich działaniu to nic nadzwyczajnego dla naszych babć czy mam. Chociaż największą popularnością cieszy się siemię lniane, to są j...

Szukasz zdrowego i pożywnego śniadania, które zapewni ci energię na cały dzień? Owsianka to doskonały wybór! A jeśli dodasz do niej kefir, stworzysz niezwykle korzystne połączenie dla twojego zdrowia. Dlaczego owsianka z kefirem jest tak wyjątkowa i...

Jest łatwo dostępny i stosunkowo niedrogi, a jego właściwości przewyższają wiele innych superproduktów. Wystarczy jedna, może dwie łyżeczki rano, a twój brzuch ci podziękuje.

Doda nie ukrywa, że bardzo dba o zdrowie i szczupłą sylwetkę. Jaki jest jej sekret na utrzymanie płaskiego brzucha? Jakiś czas temu artystka uchyliła rąbka tajemnicy na Instagramie.

Znasz to uczucie, gdy rano budzisz się z pragnieniem lekkiego i pożywnego śniadania? Wtedy na myśl przychodzi nam klasyczna jajecznica. To danie, które od lat króluje na naszych stołach, dostarczając nam białka i energii na cały dzień. Jednak czy wie...

Polska fregata rakietowa typu Oliver Hazard Perry opuściła Port Wojenny Gdynia celem wzięcia udziału w międzynarodowym ćwiczeniu morskim pk. "Northern Coast 2024". Przedsięwzięcie trwające od 16 do 22 września jest organizowane przez Marynarkę Wojenn...

W środę miało dojść do przesłuchania Zbigniewa Ziobry. Tymczasem do komisji wpłynęło zaświadczenie od lekarza.

Do mediów społecznościowych trafiło nagranie z ataku przeprowadzonego przez Rosjan na ukraińskie transportery opancerzone. Do ostrzału, do którego doszło pod Kurskiem, wykorzystano drony sterowane po… kablu. Chociaż takie rozwiązanie może wydawać się...

Nawet wśród doświadczonych i zdolnych profesjonalistów najczęstszą frustracją, jaką można usłyszeć, jest coś w rodzaju: "ciężko pracuję i osiągam wyniki, ale nadal nie czuję, że jestem zauważany za moje wysiłki, nie mówiąc już o nagrodach, awansach l...