Regularne czytanie może wspierać pamięć, koncentrację i zdrowie psychiczne. Badania wskazują też na korzyści dla starzejącego się mózgu. Artykuł 5 minut z książką może obniżyć stres nawet o 20 proc. Naukowcy wskazują więcej korzyści pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
źródło: https://alertmedyczny.pl/5-minut-z-ksiazka-moze-obnizyc-stres-nawet-o-20-proc-naukowcy-wskazuja-wiecej-korzysci/
dodano: 20-09-2026 00:51:17
Inne znaleziska:
United Surveys dla WP: KO – 28,6 proc., PiS – 23 proc., Konfederacja – 15,7 proc., KKP – 10,2 proc., Lewica – 7,5 proc., PSL – 5,2 proc.
zycieczestochowy.pl
Artykuł United Surveys dla WP: KO – 28,6 proc., PiS – 23 proc., Konfederacja – 15,7 proc., KKP – 10,2 proc., Lewica – 7,5 proc., PSL – 5,2 proc. pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.
zycieczestochowy.pl
15-07-2026 23:09:48
15-07-2026 23:09:48
CATL: Ładowanie do 70 proc. w 5 minut? Słabo! Dajemy 10 -> 80 proc. w 3:44 minuty. Trzaskający mróz? 9 minut dla 20 -> 98 proc.
elektrowoz.pl
Największy producent ogniw Li-ion na świecie, chiński CATL, zaprezentował swoje najnowsze baterie Qilin 3.0. Jak zwykle występują one w różnych wariantach.... Artykuł CATL: Ładowanie do 70 proc. w 5 minut? Słabo! Dajemy 10 -> 80 proc. w 3:44 minuty....
elektrowoz.pl
21-04-2026 14:37:09
21-04-2026 14:37:09
Sunwoda: My też mamy megaszybkie ładowanie baterii! 10 -> 70 proc. w 5 minut, 10 -> 97 proc. w 9 minut!
elektrowoz.pl
Sunwoda jest czwartym obok CATL, BYD-a i Geely producentem ogniw, który wszedł do grupy firm obiecujących obsługę megaszybkiego ładowania, czyli uzupełniania... Artykuł Sunwoda: My też mamy megaszybkie ładowanie baterii! 10 -> 70 proc. w 5 minut, 10...
elektrowoz.pl
24-09-2026 23:44:32
24-09-2026 23:44:32
Stres goni stres. Kiedy zastosować aminokwasy?
jagodowe.pl
Najpierw silne fale przymrozków i mrozu, teraz wciąż nasilająca się susza, a być może niebawem już pierwsze upały. Jak wspomóc rośliny w tym trudnym sezonie?
jagodowe.pl
10-06-2026 06:30:33
10-06-2026 06:30:33
Eksperci alarmują: stres to cichy zabójca. Oto sposób, by go obniżyć
kobieta.onet.pl
Codzienny pośpiech, przeciążenie obowiązkami i nieustanne napięcie sprawiają, że żyjemy w stanie ciągłego stresu. Choć początkowo nie daje on wyraźnych sygnałów, z czasem staje się jednym z głównych czynników ryzyka wielu chorób przewlekłych. Eksperc...
kobieta.onet.pl
22-09-2025 00:45:46
22-09-2025 00:45:46
Stres cieplny u cieląt. Upały mogą obniżyć przyszłą mleczność cieliczek
tygodnik-rolniczy.pl
Kiedy mówimy o stresie cieplnym w gronie hodowców, to zawsze temat sprowadza się do jego negatywnego wpływu na krowy produkcyjne i spadku mleczności, a co z cielętami? Ten temat jest często pomijany, a przecież jest to najmłodsza grupa w stadzie, zna...
tygodnik-rolniczy.pl
13-08-2026 15:25:19
13-08-2026 15:25:19
„66 proc. dzieci boi się rezonansu magnetycznego”. Polski szpital pokazuje, jak zmniejszyć stres najmłodszych pacjentów o 43 proc.
politykazdrowotna.com
Badanie rezonansem magnetycznym należy do najważniejszych narzędzi współczesnej diagnostyki obrazowej, jednak dla wielu najmłodszych pacjentów jest źródłem silnego stresu. Hałas urządzenia, konieczność pozostawania w bezruchu przez kilkadziesiąt minu...
politykazdrowotna.com
12-06-2026 19:30:16
12-06-2026 19:30:16
Sondaż IBRiS dla Onetu: KO – 31,5 proc., PiS – 27,6 proc., Konfederacja – 14,1 proc., Braun – 7,3 proc.
wiadomosci.com
Według sondażu Sondaż IBRiS dla Onetu Koalicja Obywatelska wygrałaby nadchodzące wybory z poparciem 31,5 proc., PiS plasuje się na drugim miejscu z wynikiem 27,6 proc. Kolejne miejsca zajęły: Konfederacja (14,1 proc.), Konfederacja Korony Polskiej (7...
wiadomosci.com
21-11-2025 10:08:06
21-11-2025 10:08:06
CBOS: KO – 29,6 proc., PiS – 18,3 proc., Konfederacja 13,4 proc., KPP – 9,9 proc.
zycieczestochowy.pl
Artykuł CBOS: KO – 29,6 proc., PiS – 18,3 proc., Konfederacja 13,4 proc., KPP – 9,9 proc. pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.
zycieczestochowy.pl
04-03-2026 05:11:20
04-03-2026 05:11:20
Naukowcy odkryli sposób na stres i wzmocnienie mózgu. Wystarczy kilka minut dziennie
well.pl
W ostatnim czasie można zauważyć wzrost popularności medytacji, która uważana jest za jedną z najlepszych metod relaksacyjnych. Teraz naukowcy postanowili przyjrzeć się jej bliżej i sprawdzić, czy realnie może oddziaływać na ciało człowieka i pracę m...
well.pl
27-10-2025 09:54:11
27-10-2025 09:54:11