Jesienny spadek energii może mieć związek nie tylko z tempem życia i mniejszą ilością światła. Doktor farmacji Louise Talleu wskazuje witaminę, której niedobór uderza w układ nerwowy i może odbijać się na nastroju, pamięci oraz psychicznym zmęczeniu. Sprawdź, dlaczego kobalamina jest kluczowa dla zd...
źródło: https://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego/niedobor-witaminy-b12-odbija-sie-na-psychice-to-radzi-farmaceutka/sqz3k2d
dodano: 22-09-2026 18:54:17
Inne znaleziska:
sekrety-zdrowia.org
Lwia grzywa regeneruje układ nerwowy, wspiera pamięć
Lwia grzywa regeneruje układ nerwowy, wspiera pamięć
Lwia grzywa czyli soplówka jeżowata jest smacznym grzybem jadalnym wspierającym mózg, funkcje poznawcze, pamięć i nastrój. Wyróżnia się The post Lwia grzywa regeneruje układ nerwowy, wspiera pamięć appeared first on Sekrety-zdrowia.org.
sekrety-zdrowia.org
21-10-2025 11:57:08
21-10-2025 11:57:08
medycyna-komorkowa.com
Suplementacja witaminą D: Dlaczego magnez, kwasy omega-3 i witamina K2 mogą wzmocnić jej działanie
Suplementacja witaminą D: Dlaczego magnez, kwasy omega-3 i witamina K2 mogą wzmocnić jej działanie
– Magnez jest niezbędny do aktywacji witaminy D; jego niedobór zmniejsza skuteczność działania tej witaminy, a sytuację mogą pogorszyć wysokie dawki witaminy D. – Kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają wchłanianie witaminy D i wykazują działanie przeciw...
medycyna-komorkowa.com
13-06-2026 11:59:07
13-06-2026 11:59:07
dietetycy.org.pl
Amigdalina – tzw. „witamina B17”. Dlaczego nie jest witaminą i NIE leczy raka?
Amigdalina – tzw. „witamina B17”. Dlaczego nie jest witaminą i NIE leczy raka?
Amigdalina (błędnie, potocznie nazywana witaminą B17) jest związkiem, należącym do glikozydów cyjanogennych, które naturalnie występują w roślinach i mają za zadanie ochronę przed roślinożercami. Uwalniają one The post Amigdalina – tzw. „witamina B17...
dietetycy.org.pl
04-07-2026 12:36:09
04-07-2026 12:36:09
kopalniawiedzy.pl
Endometrioza postrzegana jest jako choroba ginekologiczna, jednak coraz więcej dowodów wskazuje, że dotyka ona całego organizmu i różnych jego funkcji. Dotychczas wykazano na przykład, że zwiększa ona ryzyko choroby niedokrwiennej serca, cukrzycy, ra...
kopalniawiedzy.pl
22-08-2025 17:31:06
22-08-2025 17:31:06
medycyna-komorkowa.com
Duże badanie potwierdza, że „szczepionki” przeciwko Covid niszczą układ nerwowy
Duże badanie potwierdza, że „szczepionki” przeciwko Covid niszczą układ nerwowy
Duże nowe badanie potwierdziło, że “szczepionki” mRNA Covid są obecnie powiązane z dziesiątkami innych niszczycielskich skutków ubocznych, które powodują katastrofalne zniszczenie ludzkiego ośrodkowego układu nerwowego. Badanie wykazało,...
medycyna-komorkowa.com
20-09-2025 17:35:20
20-09-2025 17:35:20
sekrety-zdrowia.org
Tarczyca bocznokwiatowa koi i odżywia układ nerwowy
Tarczyca bocznokwiatowa koi i odżywia układ nerwowy
Tarczyca bocznokwiatowa jest jednym z moich ulubionych ziół, po które najczęściej sięgam w okresach intensywnego stresu, napięcia, wytężonej The post Tarczyca bocznokwiatowa koi i odżywia układ nerwowy appeared first on Sekrety-zdrowia.org.
sekrety-zdrowia.org
17-10-2025 14:47:05
17-10-2025 14:47:05
interia.pl
Herbata, która relaksuje. Działa też na cholesterol, cukier i układ nerwowy
Herbata, która relaksuje. Działa też na cholesterol, cukier i układ nerwowy
Herbata jaśminowa kusi nie tylko delikatnym, kwiatowym aromatem. W zależności od tego, z jaką bazą została połączona, może wspierać metabolizm, regulować poziom cukru i cholesterolu, poprawiać koncentrację albo ułatwiać zasypianie. Sprawdzamy, jak dz...
interia.pl
16-12-2025 14:36:04
16-12-2025 14:36:04
interia.pl
Pij wieczorem, by wyciszyć układ nerwowy. Działają na emocje i kortyzol
Pij wieczorem, by wyciszyć układ nerwowy. Działają na emocje i kortyzol
Tempo współczesnego życia sprawia, że układ nerwowy rzadko ma okazję do prawdziwego odpoczynku. Przewlekły stres, nadmiar bodźców i nieustanna gotowość do działania zaburzają naturalny rytm dobowy, utrudniają wyciszenie i sen. W odpowiedzi na te prob...
interia.pl
07-02-2026 10:28:08
07-02-2026 10:28:08
alertmedyczny.pl
Układ nerwowy aktywnie uczestniczy w rozwoju raka trzustki – wyniki nowych badań
Układ nerwowy aktywnie uczestniczy w rozwoju raka trzustki – wyniki nowych badań
Naukowcy odkryli, że nerwy aktywnie uczestniczą w rozwoju raka trzustki, jeszcze zanim powstaną guzy, co może zmienić podejście do leczenia. Artykuł Układ nerwowy aktywnie uczestniczy w rozwoju raka trzustki – wyniki nowych badań pochodzi z serwisu A...
alertmedyczny.pl
10-02-2026 06:05:17
10-02-2026 06:05:17
radiogdansk.pl
Sposób odżywiania a zdrowie psychiczne. Rozmowa o diecie chroniącej układ nerwowy
Sposób odżywiania a zdrowie psychiczne. Rozmowa o diecie chroniącej układ nerwowy
Badania wskazują, że sposób odżywiania może wpływać na ryzyko zaburzeń nastroju, przebieg depresji oraz tempo regeneracji organizmu. Dieta MIND to model żywienia łączący założenia diety śródziemnomorskiej i DASH, opracowana z myślą o ochronie funkcji...
radiogdansk.pl
27-02-2026 12:23:09
27-02-2026 12:23:09