Dieta DASH została opracowana z myślą o osobach z nadciśnieniem tętniczym, ale jej zastosowanie jest znacznie szersze. Może wspierać kontrolę cholesterolu, glukozy i masy ciała, a przy tym nie wymaga kupowania specjalistycznej żywności. Jej podstawą są warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i ogran...
źródło: https://www.horecatrends.pl/pozostale_strony/125/obniza_cisnienie_i_cholesterol_jest_swietna_dla_cukrzykow,96298.html
dodano: 24-09-2026 07:21:22
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Wspomaga wątrobę, obniża ciśnienie i cholesterol. Właśnie trwa sezon
Wspomaga wątrobę, obniża ciśnienie i cholesterol. Właśnie trwa sezon
Owoce głogu nie tylko idealnie nadają się na przetwory, ale mają także zdrowotne właściwości. Korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, wspierają pracę wątroby i wzmacniają odporność. Jak wykorzystać owoce głogu, podpowiada Fakt.pl
rynekzdrowia.pl
16-09-2025 07:23:21
16-09-2025 07:23:21
pysznosci.pl
Nie doceniamy go. Obniża ciśnienie, reguluje cholesterol i wpiera serce
Nie doceniamy go. Obniża ciśnienie, reguluje cholesterol i wpiera serce
Nie ma ostrego zapachu ani wyrazistego smaku, a mimo to kryje w sobie składnik, który uważany jest za jeden z najcenniejszych dla zdrowia. Choć por często traktowany jest tylko jak sporadyczny dodatek, to zadziwia mocą działania, gdy pojawia się na t...
pysznosci.pl
04-11-2025 07:33:21
04-11-2025 07:33:21
kobieta.wp.pl
Wystarczy szklanka dziennie. Obniża ciśnienie i cholesterol
Wystarczy szklanka dziennie. Obniża ciśnienie i cholesterol
Kiedyś piły ją całe pokolenia Polaków, dziś znów zyskuje popularność. Serwatka może wspierać pracę organizmu, pomagać w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia i stanowić tanią alternatywę dla wielu suplementów. To jednak nie wszystko.
kobieta.wp.pl
23-06-2026 22:42:08
23-06-2026 22:42:08
portalspozywczy.pl
Pij pół szklanki dziennie. Obniża ciśnienie i cholesterol
Pij pół szklanki dziennie. Obniża ciśnienie i cholesterol
Kwaśny sok z wiśni wielu osobom kojarzy się z dzieciństwem, kompotem i domowymi przetworami. Dziś wiadomo, że cierpkie wiśnie zawierają antocyjany i inne polifenole, czyli związki roślinne badane pod kątem wpływu na naczynia krwionośne, stres oksydac...
portalspozywczy.pl
09-08-2026 00:04:18
09-08-2026 00:04:18
polsat.pl
Pomidory to prawdziwe superfood. Obniżają ciśnienie krwi i pomagają regulować cholesterol
Pomidory to prawdziwe superfood. Obniżają ciśnienie krwi i pomagają regulować cholesterol
Pomidory to prawdziwe superfood - przekonywał dziś w "halo tu polsat" dr nauk medycznych, Robert Jarema. Warto je jeść i pić przetworzone w sokach, są bowiem pełne składników, które znakomicie wpływają na stan naszego zdrowia.
polsat.pl
29-08-2025 10:04:14
29-08-2025 10:04:14
pysznosci.pl
Zbija cholesterol, reguluje ciśnienie. Wystarczy łyżeczka dziennie, by poczuć różnicę
Zbija cholesterol, reguluje ciśnienie. Wystarczy łyżeczka dziennie, by poczuć różnicę
Złoty pył codziennej kuchni, który ma w sobie więcej mocy, niż można się spodziewać. Kurkuma to złoty proszek, który ma jeszcze większą moc, gdy połączysz go z odrobiną pieprzu. To właśnie ten duet powoduje, że zwykłe dania nabierają nie tylko wyjątk...
pysznosci.pl
06-09-2025 13:05:03
06-09-2025 13:05:03
top.pl
Obniżają cholesterol i ciśnienie krwi. Ultrazdrowe, a Polacy nie jedzą
Obniżają cholesterol i ciśnienie krwi. Ultrazdrowe, a Polacy nie jedzą
Czy chipsy mogą być zdrowe? Okazuje się, że tak. Wcale nie chodzi o smażone plastry ziemniaków, a o chrupiące kawałki miąższu z pewnego owocu, które nie tylko wspaniale smakują, ale przede wszystkim wykazują liczne właściwości zdrowotne. Mogą być świ...
top.pl
14-12-2025 11:27:47
14-12-2025 11:27:47
interia.pl
Ciśnienie i cholesterol to nie wszystko. Jedno badanie ujawni stan tętnic
Ciśnienie i cholesterol to nie wszystko. Jedno badanie ujawni stan tętnic
Choroby sercowo-naczyniowe od lat należą do najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Problem polega na tym, że przez długi czas mogą rozwijać się bez wyraźnych objawów. To właśnie z tego powodu lekarze coraz częściej podkreślają znaczenie badań, któ...
interia.pl
13-03-2026 12:19:04
13-03-2026 12:19:04
interia.pl
Pij dwa razy dziennie na zdrowe serce. Zbijesz i ciśnienie, i cholesterol
Pij dwa razy dziennie na zdrowe serce. Zbijesz i ciśnienie, i cholesterol
Choroby serca stanowią jedną z głównych przyczyn problemów zdrowotnych Polaków. To, co jemy i pijemy każdego dnia ma ogromne znaczenie dla naczyń i serca. Dlatego w swojej diecie warto uwzględnić m.in. głóg, na przykład pod postacią pysznego naparu,...
interia.pl
15-05-2026 14:53:09
15-05-2026 14:53:09
interia.pl
Zbijają cholesterol i wysokie ciśnienie. Fioletowe ziemniaki jedz częściej
Zbijają cholesterol i wysokie ciśnienie. Fioletowe ziemniaki jedz częściej
Tradycyjne, żółte ziemniaki mają poważnego konkurenta. Na naszych stołach coraz częściej pojawia się ich fioletowa odmiana, która zachwyca nie tylko oryginalnym, maślanym smakiem, ale przede wszystkim potężnymi właściwościami prozdrowotnymi. Naukowcy...
interia.pl
15-06-2026 06:43:18
15-06-2026 06:43:18