Czy dziesięć minut truchtu w tempie spaceru może cokolwiek zmienić w naszym nastroju? Sprawdzili to naukowcy z japońskiego Uniwersytetu w Tsukubie pod kierunkiem prof. Hideakiego Soyi. Na trop jednego z możliwych wyjaśnień naprowadził ich ruch, którego podczas biegu zwykle nawet nie zauważamy.
źródło: https://www.polsatsport.pl/wiadomosc/2026-09-25/naukowcy-sprawdzili-co-10-minut-slimaczego-biegu-robi-z-mozgiem-wyniki-byly-zaskakujace/
dodano: 25-09-2026 05:03:53
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Pijący kawę muszą o tym wiedzieć. Naukowcy sprawdzili, co dzieje się z mózgiem
Pijący kawę muszą o tym wiedzieć. Naukowcy sprawdzili, co dzieje się z mózgiem
Nie wszystkie osoby sięgające po kawę wieczorem mierzą się z późniejszymi problemami z zasypianiem. Wiele badań sugeruje, że kluczowym pytaniem jest to, co dzieje się w mózgu podczas snu.
rynekzdrowia.pl
02-08-2026 17:49:12
02-08-2026 17:49:12
tech.wp.pl
To witamina C robi z mózgiem. Naukowcy odkryli zaskakujący związek
To witamina C robi z mózgiem. Naukowcy odkryli zaskakujący związek
Niższy poziom witaminy C we krwi wiązał się u starszych osób z mniejszą objętością istoty szarej oraz słabszymi połączeniami w jednej z głównych sieci neuronowych. Takie wyniki przyniosła analiza 2 044 seniorów w Japonii, opublikowana w czasopiśmie P...
tech.wp.pl
11-07-2026 17:41:11
11-07-2026 17:41:11
android.com.pl
150 minut aktywności to za mało? Naukowcy sprawdzili, co najlepiej chroni serce
150 minut aktywności to za mało? Naukowcy sprawdzili, co najlepiej chroni serce
Aktywność fizyczna od lat pozostaje jednym z najczęściej powtarzanych zaleceń zdrowotnych. Nowe badanie pokazuje jednak, że prosta odpowiedź na pytanie „ile ruchu wystarczy?” nadal nie jest oczywista, a zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia mogą ju...
android.com.pl
18-08-2026 10:09:12
18-08-2026 10:09:12
rynekzdrowia.pl
Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie, a jej wpływ na zdrowie od lat znajduje się w centrum zainteresowania naukowców. Coraz więcej badań sugeruje, że regularne picie kawy może wpływać na funkcjonowanie wątroby.
rynekzdrowia.pl
10-02-2026 19:57:09
10-02-2026 19:57:09
aisight.pl
Krzemowa przeszłość. Naukowcy wydrukowali neurony zdolne do komunikacji z mózgiem
Krzemowa przeszłość. Naukowcy wydrukowali neurony zdolne do komunikacji z mózgiem
Naukowcy z Northwestern University opracowali drukowane neurony, które nie tylko naśladują biologię, ale potrafią realnie komunikować się z żywą tkanką mózgową, otwierając nową erę w obliczeniach i neuroprotetyce. Artykuł Krzemowa przeszłość. Naukowc...
aisight.pl
21-04-2026 21:58:07
21-04-2026 21:58:07
mamadu.pl
"Mom brain" naprawdę istnieje. Naukowcy wyjaśniają, co dzieje się z mózgiem mamy po porodzie
"Mom brain" naprawdę istnieje. Naukowcy wyjaśniają, co dzieje się z mózgiem mamy po porodzie
Czy po urodzeniu dziecka naprawdę zmienia się mózg kobiety? Coraz więcej badań pokazuje, że tak. Naukowcy odkryli, że macierzyństwo przebudowuje obszary odpowiedzialne za rozumienie emocji i budowanie więzi, a zmiany mogą utrzymywać się przez kilka l...
mamadu.pl
07-08-2026 13:58:06
07-08-2026 13:58:06
klubjagiellonski.pl
Co technologia robi z mózgiem dziecka? Zaburzenia mowy, krótkowzroczność i epidemia chorób psychiczn...
Co technologia robi z mózgiem dziecka? Zaburzenia mowy, krótkowzroczność i epidemia chorób psychicznych
Wyobraźmy sobie matkę, która daje swojemu dziecku papierosy, bo chce, żeby od najmłodszych lat uodporniło się na dym. Czy powyższy obraz jawi się jako wystarczająco absurdalny, aby wywołać uśmiech politowania na twarzy? Co w takim razie z krzywdzącym...
klubjagiellonski.pl
26-07-2025 12:13:16
26-07-2025 12:13:16
interia.pl
Co robi TikTok z mózgiem dzieci? Komisja Europejska interweniuje
Co robi TikTok z mózgiem dzieci? Komisja Europejska interweniuje
Wielu ekspertów od lat alarmuje, że TikTok ogłupia i ma niekorzystny wpływ na mózg. Chińską aplikację wzięła pod lupę Komisja Europejska, która ustaliła, że platforma narusza Akt o usługach cyfrowych (DSA) poprzez stosowanie uzależniających mechanizm...
interia.pl
09-02-2026 10:41:06
09-02-2026 10:41:06
przyjazny-dietetyk.pl
Mózg stanowi około 2% masy ciała, pochłaniając jednocześnie 20% całkowitego zapotrzebowania energetycznego organizmu. Na poziomie biochemicznym każdy posiłek modyfikuje stężenie neurotransmiterów, aktywność osi HPA (podwzgórze–przysadka–nadnercza) or...
przyjazny-dietetyk.pl
16-05-2026 14:46:08
16-05-2026 14:46:08
interia.pl
Proszek uwielbiany przez kulturystów. Odkryli, co robi z mózgiem
Proszek uwielbiany przez kulturystów. Odkryli, co robi z mózgiem
Kreatyna, powszechnie kojarzona budowaniem mięśni na siłowni, okazuje się być związkiem o znacznie szerszym znaczeniu dla ludzkiego organizmu, wliczając w to mózg. Ta naturalnie występująca substancja odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetyczny...
interia.pl
17-05-2026 09:57:08
17-05-2026 09:57:08