Kolory zielony czy niebieski redukują stres, czerwony sprzyja medytacji i koncentracji, a pomarańczowy i żółty dodają energii i wspierają trawienie. Znaczenie barw, według psychologii, może wpływać na samopoczucie i poprawiać nastrój i zdrowie, dlatego zaleca się także podawanie kolorowych posiłków....
źródło: https://radiokielce.pl/1338542/kolorowy-czyli-zdrowy-talerz/
dodano: 11-09-2025 13:07:11
Inne znaleziska:
Polski "zdrowy talerz" kontra świat. Jedni nie liczą kalorii, inni stawiają na ryż i makaron. Oni robią to inaczej
g.pl
Eksperci ds. żywienia podkreślają, że oficjalne zalecenia dietetyczne nie są uniwersalne i różnią się w zależności od kraju. Na ich kształt wpływają nie tylko aktualne badania naukowe, lecz także tradycje kulinarne, dostępność produktów i styl życia...
g.pl
08-02-2026 20:23:25
08-02-2026 20:23:25
Nuncjusz Apostolski pożegnał Andriejewa. "Pamiątkowy talerz"
feedburner.com
10 lipca media w Rosji podały, że dotychczasowy ambasador w Warszawie Siergiej Andriejew odejdzie ze stanowiska.
feedburner.com
20-08-2025 15:17:04
20-08-2025 15:17:04
Talerz za grosze z second handu jest warty tysiące. Sprzedawca miał nosa
noizz.pl
Second-handy czy tzw. charity shopy, w których zyski ze sprzedaży trafiają na cele charytatywne, potrafią skrywać prawdziwe skarby i to dosłownie. Przekonał się o tym mężczyzna, który w jednym z tego typu sklepów w Dorset w południowej Anglii znalazł...
noizz.pl
28-08-2025 13:22:05
28-08-2025 13:22:05
Łączę włoski serek z mąką i jajkami. W kwadrans mam cały talerz puszystych placuszków
pysznosci.pl
Są lekkie, puszyste i delikatne jak chmurka. Placuszki z ricottą to włoski pomysł na śniadanie lub deser, który w Polsce zdobywa coraz większą popularność. Wystarczy połączyć miękki serek ricotta z mąką, jajkami i odrobiną cukru, by w kilkanaście min...
pysznosci.pl
23-09-2025 08:35:17
23-09-2025 08:35:17
Zamiast na talerz, wrzuć do kompostownika. Przyciągniesz dżdżownice
gazeta.pl
Wiele mówi się o wartościach odżywczych ryżu i o tym, że warto go uwzględniać w diecie. Mało natomiast wspomina się o jego zbawiennych właściwościach, które mogą przysłużyć się naszej rabatce. Dzięki niemu gleba zostaje wzbogacona o cenny składnik, a...
gazeta.pl
15-10-2025 20:39:03
15-10-2025 20:39:03
Przekąska, którą pokochali nasi goście. Biorą od razu po trzy sztuki na talerz
g.pl
Kabanosy w cieście francuskim to smakowita i bardzo prosta w przygotowaniu przekąska, którą możesz zaserwować np. na wieczorze filmowym z przyjaciółmi. Danie robi się niemal samo i możesz je przygotować w wielu różnych wariantach. Wybierz swój ulubio...
g.pl
19-10-2025 06:15:10
19-10-2025 06:15:10
Uważaj na to w restauracjach we Włoszech. Polka zapłaciła fortunę za... pusty talerz
natemat.pl
W restauracjach we Włoszech warto czytać menu uważniej, niż mogłoby się wydawać. Nawet jeśli zamówicie tylko jedno danie i poprosicie o dodatkowy talerz – rachunek może was zaskoczyć. Przekonała się o tym Ewa Sławińska, miłośniczka Rzymu, autorka pop...
natemat.pl
26-10-2025 23:57:12
26-10-2025 23:57:12
Zaskocz na ostatki. 5 przepisów, po których talerz będzie pusty
pysznosci.pl
Ostatki tuż-tuż, a ty wciąż nie masz pomysłu na menu? Zapomnij o nudzie! Przygotowaliśmy 5 przepisów na domowy "śledzik" na ostatki, który zachwyci twoich gości.
pysznosci.pl
09-02-2026 11:11:09
09-02-2026 11:11:09
Zamach na talerz pacjenta? Posłowie kłócą się o zakończenie "Dobrego posiłku"
rynekzdrowia.pl
Likwidacja programu "Dobry posiłek" wywołała ostrą debatę w Sejmie. Ministerstwo Zdrowia przekonuje, że nowe, systemowe finansowanie zwiększy stawkę na żywienie pacjentów. Posłowie i dyrektorzy szpitali alarmują, że bez wyodrębnionych środków standar...
rynekzdrowia.pl
10-02-2026 20:56:09
10-02-2026 20:56:09
Ceny komunii przyprawiają o zawrót głowy. "Talerz 250 zł, alba 270 zł, fotograf w kościele 135 zł"
edziecko.pl
Do majowych komunii zostało już niewiele czasu. To właściwie ostatni moment, by rozpocząć przygotowania albo dopiąć wszystko na ostatni guzik. Rodzice, którzy są już w trakcie organizacji przyjęć, nie kryją jednak zaskoczenia, bo tegoroczne ceny potr...
edziecko.pl
27-02-2026 16:13:05
27-02-2026 16:13:05