Kolory zielony czy niebieski redukują stres, czerwony sprzyja medytacji i koncentracji, a pomarańczowy i żółty dodają energii i wspierają trawienie. Znaczenie barw, według psychologii, może wpływać na samopoczucie i poprawiać nastrój i zdrowie, dlatego zaleca się także podawanie kolorowych posiłków....
Eksperci ds. żywienia podkreślają, że oficjalne zalecenia dietetyczne nie są uniwersalne i różnią się w zależności od kraju. Na ich kształt wpływają nie tylko aktualne badania naukowe, lecz także tradycje kulinarne, dostępność produktów i styl życia...
Second-handy czy tzw. charity shopy, w których zyski ze sprzedaży trafiają na cele charytatywne, potrafią skrywać prawdziwe skarby i to dosłownie. Przekonał się o tym mężczyzna, który w jednym z tego typu sklepów w Dorset w południowej Anglii znalazł...
Są lekkie, puszyste i delikatne jak chmurka. Placuszki z ricottą to włoski pomysł na śniadanie lub deser, który w Polsce zdobywa coraz większą popularność. Wystarczy połączyć miękki serek ricotta z mąką, jajkami i odrobiną cukru, by w kilkanaście min...
Wiele mówi się o wartościach odżywczych ryżu i o tym, że warto go uwzględniać w diecie. Mało natomiast wspomina się o jego zbawiennych właściwościach, które mogą przysłużyć się naszej rabatce. Dzięki niemu gleba zostaje wzbogacona o cenny składnik, a...
Kabanosy w cieście francuskim to smakowita i bardzo prosta w przygotowaniu przekąska, którą możesz zaserwować np. na wieczorze filmowym z przyjaciółmi. Danie robi się niemal samo i możesz je przygotować w wielu różnych wariantach. Wybierz swój ulubio...
W restauracjach we Włoszech warto czytać menu uważniej, niż mogłoby się wydawać. Nawet jeśli zamówicie tylko jedno danie i poprosicie o dodatkowy talerz – rachunek może was zaskoczyć. Przekonała się o tym Ewa Sławińska, miłośniczka Rzymu, autorka pop...
Ostatki tuż-tuż, a ty wciąż nie masz pomysłu na menu? Zapomnij o nudzie! Przygotowaliśmy 5 przepisów na domowy "śledzik" na ostatki, który zachwyci twoich gości.
Likwidacja programu "Dobry posiłek" wywołała ostrą debatę w Sejmie. Ministerstwo Zdrowia przekonuje, że nowe, systemowe finansowanie zwiększy stawkę na żywienie pacjentów. Posłowie i dyrektorzy szpitali alarmują, że bez wyodrębnionych środków standar...
Do majowych komunii zostało już niewiele czasu. To właściwie ostatni moment, by rozpocząć przygotowania albo dopiąć wszystko na ostatni guzik. Rodzice, którzy są już w trakcie organizacji przyjęć, nie kryją jednak zaskoczenia, bo tegoroczne ceny potr...