Hegseth odchudza armię. Zmiany uderzą w generałów

Akop Szostak pochwalił się metamorfozą swojej mamy, która zrzuciła już 24 kg. Zawodnik MMA podkreślił, że to jeszcze nie koniec walki o zdrowie i szczupłą sylwetkę kobiety.

Dieta bezglutenowa zyskała w ostatnich latach ogromną popularność - nie tylko wśród osób z rozpoznaną celiakią czy nietolerancją glutenu, ale także wśród osób zdrowych, które wierzą, że eliminacja glutenu może wspomóc proces redukcji masy ciała. Stat...

Trening na bieżni staje się coraz popularniejszym sposobem na aktywność fizyczną w domowym zaciszu. Regularne ćwiczenia poprawiają kondycję, wspierają zdrowie serca i stawów, pozwalają redukować tkankę tłuszczową oraz poprawić samopoczucie. Dzięki do...

Zdrowie jelit do podstawa, dlatego warto korzystać z produktów zawierających probiotyki i prebiotyki. Pozwolą na wsparcie pracy jelit oraz pomagają wspierać układ odpornościowy. Jednak warto zwrócić uwagę na kilka ważnych elementów.

Po kilku miesiącach od zapowiedzi Dell oficjalnie przedstawia nowego laptopa XPS 13. Producent deklaruje, że chce przywrócić serii dawny blask i jednocześnie uczynić ją bardziej dostępną dla szerszego grona odbiorców. Najnowszy model ma łączyć design...

Carrefour zmienia rolę hipermarketów. Sieć ogranicza powierzchnię i ofertę non-food, a w zamian rozwija produkty świeże, nowe kategorie spożywcze i stawia na lokalnych dostawców. Jak ma wyglądać hipermarket przyszłości? O tym rozmawiamy z Tomaszem Wa...

Nie wyobrażasz sobie filiżanki kawy bez cukru lub słodziku? Podobne odczucia ma mnóstwo osób. A gdyby tak zastąpić cukier czymś zdrowszym? Istnieje przyprawa, która nie tylko podkręci smak kawy, ale też obniży poziom cukru i cholesterolu. Wystarczy s...

Nie tylko to, co jemy, ale również pora posiłków może mieć znaczenie dla kondycji mózgu. Nowe badanie przeprowadzone wśród kobiet po 50. roku życia wskazuje, że ograniczenie jedzenia do 8-9 godzin w ciągu dnia może sprzyjać poprawie niektórych funkcj...

Kolejne fantasy, w którym ktoś zabija Syriusza?

Ekspert od długowieczności, dr Valter Longo, który liczy na dożycie 120 lat, stosuje tę kurację postną dwa razy w roku — i twierdzi, że potrafi ona "zresetować" organizm.