Nie tylko to, co jemy, ale również pora posiłków może mieć znaczenie dla kondycji mózgu. Nowe badanie przeprowadzone wśród kobiet po 50. roku życia wskazuje, że ograniczenie jedzenia do 8-9 godzin w ciągu dnia może sprzyjać poprawie niektórych funkcji poznawczych, w tym planowania i rozwiązywania pr...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-nie-tylko-na-odchudzanie-post-przerywany-moze-wspierac-pamie,nId,23525774
dodano: 11-08-2026 20:09:24
Inne znaleziska:
plotek.pl
Rozenek stosuje post przerywany. Co na to dietetyk? Obalił popularny mit
Rozenek stosuje post przerywany. Co na to dietetyk? Obalił popularny mit
Małgorzata Rozenek-Majdan od lat inspiruje fanów do dbania o sylwetkę i zdrowie. Niedawno gwiazda zdradziła, że stosuje post przerywany. Zapytaliśmy dietetyka, co sądzi o tej metodzie, która w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularna.
plotek.pl
19-08-2025 16:04:02
19-08-2025 16:04:02
spidersweb.pl
Post przerywany nie działa. "Równie dobrze możesz nic nie robić"
Post przerywany nie działa. "Równie dobrze możesz nic nie robić"
Post przerywany nie działa. "Równie dobrze możesz nic nie robić"
spidersweb.pl
16-02-2026 16:52:06
16-02-2026 16:52:06
medycyna-komorkowa.com
Badania pokazują, że przerywany post okazuje się skuteczną bronią w walce z niebezpiecznym tłuszczem...
Badania pokazują, że przerywany post okazuje się skuteczną bronią w walce z niebezpiecznym tłuszczem trzewnym
– Tłuszcz trzewny to niebezpieczny, metabolicznie aktywny tłuszcz, który otacza narządy wewnętrzne i uwalnia związki wywołujące stany zapalne, co bezpośrednio zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2, chorób serca i przewlekłych stanów zapalnych. – Post przer...
medycyna-komorkowa.com
20-07-2026 09:46:08
20-07-2026 09:46:08
misyjne.pl
Propozycje duszpasterskie na tegoroczny Wielki Post – wśród nich akcja „Misjonarz na Post”
Propozycje duszpasterskie na tegoroczny Wielki Post – wśród nich akcja „Misjonarz na Post”
Koncerty pasyjne, Ekstremalna Droga Krzyżowa, akcja „Misjonarz na Post”, Gorzkie żale, ignacjańskie ćwiczenia duchowne w codzienności, pielgrzymki po kościołach stacyjnych czy tradycyjne rekolekcje – to część propozycji na Wielki Post. Można także of...
misyjne.pl
17-02-2026 07:49:10
17-02-2026 07:49:10
cdaction.pl
CD Projekt Red znowu odchudza Wiedźmina: Syriusza. Losy projektu mogą być zagrożone
CD Projekt Red znowu odchudza Wiedźmina: Syriusza. Losy projektu mogą być zagrożone
Kolejne fantasy, w którym ktoś zabija Syriusza?
cdaction.pl
12-08-2026 19:25:33
12-08-2026 19:25:33
radiolodz.pl
Sen przerywany a chroniczne zmęczenie – wpływ niestabilnego podłoża
Sen przerywany a chroniczne zmęczenie – wpływ niestabilnego podłoża
Problemy z zasypianiem i częste wybudzenia w nocy negatywnie odbijają się na naszym codziennym funkcjonowaniu. Organizm nie regeneruje się właściwie, co prowadzi do narastającego uczucia ciężkości oraz braku energii. Częstą przyczyną takiego stanu rz...
radiolodz.pl
15-03-2026 08:59:15
15-03-2026 08:59:15
farmer.pl
2,4 mln rodzin pszczelich w Polsce. Wieloletni trend przerywany
2,4 mln rodzin pszczelich w Polsce. Wieloletni trend przerywany
Raport „Stan pszczelarstwa w Polsce w 2025 roku”, opracowany przez Zakład Pszczelnictwa Instytutu Ogrodnictwa – PIB, wskazuje, że w minionym roku nastąpiło odwrócenie dotychczasowych tendencji wzrostowych zarówno w liczbie rodzin pszczelich, jak i ps...
farmer.pl
25-03-2026 09:58:10
25-03-2026 09:58:10
jastrzabpost.pl
Akop Szostak pochwalił się metamorfozą swojej mamy, która zrzuciła już 24 kg. Zawodnik MMA podkreślił, że to jeszcze nie koniec walki o zdrowie i szczupłą sylwetkę kobiety.
jastrzabpost.pl
27-10-2025 07:34:13
27-10-2025 07:34:13
rmf24.pl
Czy dieta bezglutenowa odchudza? Specjalistka wyjaśnia
Czy dieta bezglutenowa odchudza? Specjalistka wyjaśnia
Dieta bezglutenowa zyskała w ostatnich latach ogromną popularność - nie tylko wśród osób z rozpoznaną celiakią czy nietolerancją glutenu, ale także wśród osób zdrowych, które wierzą, że eliminacja glutenu może wspomóc proces redukcji masy ciała. Stat...
rmf24.pl
07-11-2025 14:28:16
07-11-2025 14:28:16
interia.pl
Dobry trening dla zapracowanych. Wzmacnia serce, stawy i odchudza
Dobry trening dla zapracowanych. Wzmacnia serce, stawy i odchudza
Trening na bieżni staje się coraz popularniejszym sposobem na aktywność fizyczną w domowym zaciszu. Regularne ćwiczenia poprawiają kondycję, wspierają zdrowie serca i stawów, pozwalają redukować tkankę tłuszczową oraz poprawić samopoczucie. Dzięki do...
interia.pl
08-12-2025 22:35:07
08-12-2025 22:35:07