Marzysz o głębokim, regenerującym śnie? Sięgnij po naturalne rozwiązanie – wodę miodową. Ten prosty napój, znany od wieków, może znacząco poprawić jakość twojego snu i ogólne samopoczucie.
Kolacja wpływa na jakość snu. Ma to szczególne znaczenie, gdy pojawiają się problemy z zasypianiem, sen jest płytki i zdarza się nam w nocy wybudzać. Wtedy może pomóc odpowiednio ułożony ostatni posiłek, który zjemy przed nocnym odpoczynkiem. Mamy ki...
Dobry i spokojny sen potrzebny jest każdemu z nas. Nie zawsze jednak udaje się zasnąć szybko i obudzić się wypoczętym nad ranem. Wśród ziółek, herbatek i rozmaitych specyfików warto sięgnąć po najprostsze rozwiązanie. Woda z dodatkiem popularnego pro...
Karol Nawrocki udzielił dwóch wywiadów prawicowym telewizjom, które dosłownie ścigały się o te rozmowy. Donaldowi Tuskowi obiecał twarde starcie. Przejęzyczając się wymownie, zapowiedział, że premier "poniesie odpowiedzialność". Pierwszy wywiad był p...
Pozbywanie się nadprogramowych kilogramów nie jest usłane różami. Szczególnie dotkliwa jest ciągła chęć podjadania, której poskromienie często graniczy z cudem. Szczęściu można jednak dopomóc, wypijając po posiłku trochę wody z imbirem. Dlaczego akur...
Proste rozwiązania są czasem najlepsze. Zamiast wymyślnych specyfików warto sięgać po stare i lubiane napoje. Poranne wypicie kefiru wymieszanego z pewnym dodatkiem ma sporo korzyści dla naszego organizmu. Nie tylko wzmocni on odporność, ale również...
Chcesz obudzić się lżejszy i pełny energii? Marzysz o przyspieszeniu metabolizmu i pozbyciu się zbędnych kilogramów? Mam dla ciebie rozwiązanie – nocne koktajle! To nie tylko smaczny sposób na nawodnienie organizmu przed snem, ale także skuteczny spo...
Banany słyną ze swoich licznych zalet. Mało kto jednak wie, że napar z tych owoców może pomóc rozprawić się z bezsennością. Ta przypadłość dotyka z roku na rok coraz więcej osób. Warto wiedzieć, w jaki sposób z nią walczyć w prosty, naturalny sposób.
Kiedy męczy cię zgaga, wcale nie musisz od razu sięgać po medykamenty z apteki. Pomocne są domowe sposoby, a konkretnie napoje, które można sobie zaserwować, a nieprzyjemne objawy ustąpią.
Szukając naturalnej alternatywy dla porannej kawy, często sięgamy po zieloną herbatę czy yerba mate. Jednak istnieje znacznie prostszy i bardziej dostępny sposób na pobudzenie organizmu. Wystarczy wieczorem przygotować napój z trzech składników, któr...
Mario jest ogarniętym kierowcą z kontaktami, który ma plan, jak poderwać dziewczynę, która mu się podoba: zorganizować szefowi wieczór kawalerski i zapłacić jej kupę szmalu, żeby na nim zatańczyła. Mimo że nie jest striptizerką. Co mog�...