Zdrowie na talerzu. Jaka dieta na jesień życia?

Patison przy dyni wygląda jako kosmita. Ale to też dynia. W dodatku można z niego zrobić schabowego. Mamy sprawdzone przepisy na jedno i drugie.

Trzy proste kombinacje produktów, które pojawiają się w wielu kuchniach, mogą znacząco wzmocnić prozdrowotne działanie codziennych posiłków. Naukowcy zwracają uwagę, że odpowiednie zestawienie składników odżywczych potrafi wielokrotnie zwiększyć wchł...

Za jedno z najpopularniejszych polskich dań jest uważany kotlet schabowy z ziemniakami i surówką, ale... czy na pewno odnosi się to do narodowej tradycji? Czym w ogóle jest "kuchnia polska" - kraju, który składa się z różnorodnych regionów z odrębnym...

Badania pokazują, że dieta śródziemnomorska w ciąży poprawia zdrowie matki i dziecka, wspierając odporność i ograniczając infekcje. Artykuł Nowe badania: dieta śródziemnomorska w ciąży wspiera zdrowie matki i dziecka pochodzi z serwisu Alert Medyczny...

Egzema, znana również jako atopowe zapalenie skóry, jest jedną z najczęstszych chorób zapalnych skóry, dotykającą miliony ludzi na całym świecie. Powoduje to, że skóra staje się sucha, swędząca, łuszcząca się i zaogniona, co często powoduje dyskomfor...

Choć dla wielu osób to element życia towarzyskiego, jego wpływ na organizm wykracza daleko poza chwilowe samopoczucie. Coraz więcej badań pokazuje, że regularne spożywanie alkoholu może zaburzać wchłanianie składników odżywczych, prowadzić do niedobo...

Nowe badanie pokazuje, że dieta roślinna może obniżyć stan zapalny i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Artykuł Dieta roślinna redukuje stan zapalny i wspiera zdrowie serca. Wyniki metaanalizy pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

Przez lata straszono nas "złym" cholesterolem. Niektóre produkty - jak jajka czy orzechy trafiały na czarną listę, a inne - jak olej kokosowy - uważaliśmt za zdrowe. Dziś sprawa wygląda zupełnie inaczej. W "halo tu polsat" lekarka Magdalena Kaczan i...

Nowe badanie 130 pacjentów z czerniakiem i 166 osób zdrowych przynosi ciekawe związki między występowaniem tej śmiertelnej choroby a dietą i aktywnością fizyczną. Pewnym zaskoczeniem może The post Jaka dieta pomaga chronić przed czerniakiem? appeared...

Koniec wakacji przynosi wyraźne załamanie pogody. Nad Polskę nadciąga niż genueński, któremu towarzyszyć będą intensywne opady i ochłodzenie, a to coraz bardziej przywołuje na myśl zbliżającą się jesień. Co nas czeka w najbliższych miesiącach? Instyt...