Choć widać wyraźny postęp w nauce i technologii, standardem są już małoinwazyjne metody leczenia i jest duża szansa na to, że w przyszłości będzie można wykrywać choroby onkologiczne, zanim pojawią się ich pierwsze sygnały – to i tak wciąż najwięcej zależy i będzie zależało od nas samych. O tym, że...
Uprawa roślin wymaga dostarczenia im wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Rolnicy i ogrodnicy od wieków korzystali z naturalnych nawozów organicznych, a jednym z najważniejszych był zawsze obornik. W ostatnich latach cor...
Zdrowa dieta to nie tylko sposób na lepsze samopoczucie, ale również skuteczna broń w profilaktyce nowotworowej. Choć geny mają znaczenie, codzienne wybory żywieniowe mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania nawet o kilkadziesiąt procent. Zobacz, co warto...
Przewlekły stres potrafi podnieść poziom cukru tak samo skutecznie jak słodycze. A w Polsce, gdzie na cukrzycę choruje ponad 3 mln osób, to problem, którego nie można ignorować. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy do "halo tu polsat" zaprosiliśmy Manda...
Uwielbiam jajka na śniadanie, ale nie mogłabym codziennie jeść w kółko takiej samej jajecznicy. Dlatego szukam składników, które wprowadzają urozmaicenie, a przy okazji wzbogacają śniadanie o wartościowe składniki odżywcze. Moim ostatnim odkryciem je...
Wielu dietetyków powtarza, że śniadanie to „najważniejszy posiłek dnia”. Ale czy faktycznie tak jest? Czy pominięcie porannego posiłku może sabotować nasze cele sylwetkowe lub zdrowotne? A może wszystko zależy od kontekstu – jakości całej diety, tryb...
Uczniowie i studenci, którzy pobierają rentę rodzinną, muszą pamiętać o terminach składania zaświadczeń o kontynuowaniu nauki. Brak aktualnych dokumentów oznacza wstrzymanie świadczenia i konieczność jego zwrotu.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych jest jedną z instytucji, która realizuje ustawę o tzw. rencie wdowiej. Świadczenie jest przyznawane od miesiąca złożenia wniosku, jednak nie wcześniej niż od lipca. Osoby, które chcą otrzymać wypłatę jeszcze za lip...
Wielu studentów dorabia w wakacje, również na umowie o pracę. Rodzice powinni wtedy pamiętać, że dziecko zyskuje własny tytuł do ubezpieczenia zdrowotnego. Trzeba je wyrejestrować jako członka rodziny z ubezpieczenia zdrowotnego, a po zakończeniu pra...
Jeśli Twoje dziecko dorabiało w wakacje, np. na umowie o pracę, pamiętaj, że na ten czas nabyło własny tytuł do ubezpieczenia zdrowotnego. Po zakończeniu zatrudnienia trzeba je ponownie zgłosić jako członka rodziny, aby nie straciło dostępu do bezpła...