Śniadanie to posiłek, który potrafi zadecydować o tym, jak będzie wyglądał cały nasz dzień. Jeśli marzysz o smukłej sylwetce, dietetycy nie mają wątpliwości — jeden z popularnych wyborów śniadaniowych wygrywa w walce o utratę kilogramów. Sprawdź, co najlepiej jeść rano, aby wspierać odchudzanie.
Ci, którzy chociaż raz próbowali zrzucić zbędne kilogramy, zapewne słyszeli powtarzaną w kółko mantrę: jedz zdrowo i nie zapominaj o białku, którego dostarczy ci mięso lub nabiał. Naukowcy odkryli jednak, że całkowite porzucenie produktów pochodzenia...
Magdalena Narożna, znana piosenkarka disco polo, ujawniła tajemnice swojej przemiany sylwetkowej. Artystka, której udało się w krótkim czasie zrzucić ponad siedem kilogramów, opowiedziała, jak dieta i zdrowy tryb życia pomogły jej osiągnąć ten cel. J...
Jazda na torze zdobywa coraz większą popularność jako forma dość bezpiecznego dostarczania sobie motoryzacyjnych emocji i doskonalenia swojej techniki. Gdzie pojechać, ile to kosztuje i czy można wybrać się na któryś z legendarnych torów w Europ...
W sierpniu i wrześniu gabinety lekarzy rodzinnych przeżywają prawdziwe oblężenie. Rodzice masowo zgłaszają się po zaświadczenia wymagane przez przedszkola, żłobki czy organizatorów zajęć dodatkowych. Problem polega na tym, że - jak podkreśla Porozumi...
Czy za brak kierunkowskazu można dostać mandat? Sygnalizowanie zmiany pasa lub kierunku jazdy to podstawa bezpieczeństwa, ale wielu kierowców o tym zapomina. Takie zaniedbanie zaburza ruch i stwarza niebezpieczeństwo. Przepisy są jasne.
W ostatnim czasie dwóch przedstawicieli Doliny Krzemowej zdecydowało się skrytykować organizacje non-profit zajmujące się bezpieczeństwem AI, zarzucając im kierowanie się własnym interesem oraz działanie pod wpływem miliarderów. W opinii ekspertów ta...
Minister spraw zagranicznych Radosław Sikorski skomentował medialne doniesienia na temat możliwości objęcia stanowiska polskiego ambasadora w USA przez Szymona Hołownię. - To zbędne spekulacje, które szkodzą szansom marszałka Sejmu na objęcie funkcji...
Sprzedaż 50 milionów XRP to może być dopiero początek – analitycy ostrzegają, że portfel należący do współzałożyciela Ripple wciąż zawiera ponad 2,5 miliarda tokenów, co może wywołać ogromną presję sprzedażową. Chris Larsen wciąż posiada 2,58 miliard...
Władimir Sołowjow wziął sobie do serca zdanie Josepha Goebbelsa: "Dajcie mi media, a każdy naród zamienię w stado świń". Swoich oponentów nazywa "gównem", nawołuje, by Ukrainę zrównać z ziemią.