Nieodpowiednio dobrana forma ruchu bądź zbyt gwałtowne zwiększanie obciążeń może prowadzić do urazów bądź powikłań zdrowotnych
Ilość odsłon: 13
źródło: https://wgospodarce.pl/informacje/152516-jesienia-wez-sie-za-siebie-ale-z-glowa
dodano: 2025-09-22 22:09:25
Inne znaleziska:
Zmień nawyki i wzmocnij odporność. Dietetyczka radzi jak dbać o siebie jesienią
rmf24.pl
O wzmacnianiu odporności trzeba pamiętać przez cały rok. Możemy jednak wprowadzić na początku jesieni kilka zasad do naszej codzienności, żeby: nie dać się chandrze, walczyć z osłabieniem i przetrwać sezon infekcyjny. Słowa klucze to: sen, dieta i ak...
rmf24.pl, 2025-09-22 13:30:24
2025-09-22 13:30:24
Czas wracać do szkoły. Weź pod lupę drugie śniadanie i zadbaj, by ten gadżet znalazł się w plecaku
mamadu.pl
Jak się miewają nawyki żywieniowe twojej pociechy? Bo w skali naszego kraju nadal nie za dobrze. Otyłość wśród dzieci rośnie w lawinowym tempie, w czym swój niemały udział mają wysoko przetworzona żywność i słodzone napoje. Powrót do szkoły to dobry...
mamadu.pl, 2025-08-21 09:21:05
2025-08-21 09:21:05
Weź 1 rzecz i podejdź do krzaków. Zielone pomidory w mig się zarumienią
shareinfo.pl
Przełom sierpnia i września to okres, kiedy sezon pomidorowy wyhamowuje. Jednak zbiory na wielu plantacjach nadal trwają. Co więcej, niektórzy plantatorzy martwią się o swoje plony, bo zbyt wolno dojrzewają na krzakach. Dodatkowy problemem sprawia po...
shareinfo.pl, 2025-08-27 16:17:14
2025-08-27 16:17:14
Mrówki schodzą się do domu? Zamiast drogich specyfików weź jedną rzecz z pokoju dziecka
top.pl
Mrówki to insekty, które możemy spotkać nie tylko w ogródku, ale również we własnym domu. Rzeczone stworzenia odwiedzają nasze mieszkania w poszukiwaniu pożywienia. Jeśli zauważymy u siebie mrówki, to wówczas należy działać szybko. Okazuje się, że do...
top.pl, 2025-09-14 13:01:15
2025-09-14 13:01:15
10. edycja Marki Godnej Zaufania. Weź udział w badaniu i odbierz prezent!
mycompanypolska.pl
Weź udział w jubileuszowym badaniu i wskaż, którym markom ufasz najbardziej. Ankieta jest anonimowa, a za udział otrzymasz 3 miesiące prenumeraty cyfrowej magazynu biznesowego My Company Polska.
mycompanypolska.pl, 2025-07-21 10:40:03
2025-07-21 10:40:03
Emocje, prędkość i wielka stawka. W Lublinie trwa niezwykły konkurs. Weź udział i zgarnij nagrodę główną
spottedlublin.pl
Lublin stał się motoryzacyjną stolicą Polski! Na torze Cartmax Premium trwają emocjonujące kwalifikacje do wyjątkowych zawodów kartingowych, których stawką jest wyjazd na prestiżowe GT Masters na Red Bull Ring w Austrii. To szansa, której fani prędko...
spottedlublin.pl, 2025-08-20 18:16:05
2025-08-20 18:16:05
Salvini do Macrona:
feedburner.com
"W Mediolanie powiedziałoby się: czep się tramwaju" - wskazał Salvini.
feedburner.com, 2025-08-21 09:37:11
2025-08-21 09:37:11
Zabezpiecz swój rower i hulajnogę. Weź udział w akcji Straży Miejskiej
olsztynnews.com.pl
Straż Miejska w Olsztynie rozpoczęła akcję znakowania rowerów i hulajnóg. Jej celem jest zwiększenie bezpieczeństwa właścicieli jednośladów oraz ułatwienie odzyskania skradzionych pojazdów. Na czym polega znakowanie? Podczas akcji rowery i hulajnogi...
olsztynnews.com.pl, 2025-08-22 09:11:05
2025-08-22 09:11:05
Zostały ci 4 dni urlopu? Weź wolne w tych terminach. Będziesz odpoczywać przez 12 dni
g.pl
Odpowiednie zaplanowanie urlopu w ciągu roku pozwala nam skorzystać z dłuższego, nieprzerwanego odpoczynku. W 2025 roku będą jeszcze trzy takie okazje. Najbardziej obiecująco wyglądają możliwości w okresie bożonarodzeniowym, choć w listopadzie też na...
g.pl, 2025-09-05 06:01:02
2025-09-05 06:01:02
Odkryj mocne spółki z potencjałem wzrostu i zbuduj portfel odporny na zmienność. Weź udział w stacjonarnej konferencji w Krakowie
comparic.pl
Już 24 września br. (środa) w sercu Krakowa odbędzie się wyjątkowe szkolenie dla inwestorów, które na pewno przyciągnie uwagę wszystkich pasjonatów rynków finansowych. To niepowtarzalna okazja, aby poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w obszarze inw...
comparic.pl, 2025-09-11 20:53:11
2025-09-11 20:53:11