Boli cię brzuch? Masz zaparcia, biegunki, które nie mijają lub nawracają? Idź do lekarza. Nie ignoruj zaproszeń na przesiewową kolonoskopię, nawet jeśli nie odczuwasz żadnych dolegliwości. „Na takie badanie zgłasza się zaledwie kilkanaście procent zaproszonych pacjentów” – alarmuje dr Dawid Szkudłap...
Gdy tylko pojawia się na straganach, przemycam ją do wielu różnych potraw – gotuję z nią nie tylko popularną zupę krem, ale także pierogi, którymi zajada się cała rodzina. Mam dużą radość z tego, ponieważ wiem, że w ten sposób dbam o zdrowie moich bl...
W dniu 22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu. Warto przy tej okazji pochylić się nad schorzeniami neurologicznymi oraz sposobami, jak im zapobiegać. Eksperci dzielą się poradami, jak zapewnić mózgowi poprawne funkcjonowanie do późnej starości. Co...
Kluczowe informacje Wpływ: Kawa może korzystnie wpływać na mikrobiom jelitowy, zwiększając jego różnorodność. Zaparcia: Umiarkowane spożycie kawy może wspierać ruchy jelit, co... Artykuł Kawa a zdrowie jelit: Polska perspektywa badań pochodzi z serwi...
Śniadanie często uznawane jest za najważniejszy posiłek dnia, a jego odpowiednie skomponowanie ma duże znaczenie dla zdrowia i dobrego startu w nowy dzień. Ten mus nie tylko wspiera pracę jelit, ale też jest szybki i łatwy w przygotowaniu.
Mało kto o tym wie, a efekt zaskakuje. Popularna blogerka zdradziła patent na grzyby, który odmienia smak zupy czy sosu i sprawdza się jako aromatyczny dodatek do kanapek lub twarożku – w dodatku z korzyścią dla jelit. Iza Kulińska, znana w sieci jak...
Trwają wakacje, wielu rodziców szykuje się właśnie do wysłania swojego dziecka na obóz czy kolonie. Niewielu poświęca jednak czas, by przeczytać umowę z organizatorem wyjazdu. Przed taką niefrasobliwością przestrzega adwokat Tymoteusz Paprocki. – Nie...
Opłukanie kół w myjni bezdotykowej to za mało, by utrzymać je w dobrej kondycji. Pokazujemy, jak krok po kroku wyczyścić i zabezpieczać felgi oraz opony – a przy tym sprawdzamy, jak radzą sobie z tymi zadaniami preparaty Autolandu.
Czy wiesz, że większość kierowców przypomina sobie o akumulatorze, dopiero gdy auto odmawia posłuszeństwa? Tymczasem odpowiednia troska o ten element nie tylko oszczędza nerwy i pieniądze, ale też zwiększa bezpieczeństwo podróży. Sprawdź proste sposo...
Zastanawiasz się, jaka jest twoja sylwetka i w jaki sposób możesz na nią wpłynąć? Warto określić swój typ figury. Przydaje się to np. podczas dobierania odpowiednich stylizacji, które pozwalają nam czuć się lepiej i pewniej. W poniższym artykule prze...