– Gdy tłumaczę pacjentowi, że otyłość nie jest jego „winą” i oznaką słabości, w ruch idą chusteczki. Nie wystarczy „mniej jeść, więcej się ruszać”. Nie są też skuteczne głodówki, a produkty typu light mogą wręcz sprzyjać otyłości – prof. Karolina Kłoda i dr Mateusz Szmidt obalają powszechne mity na...
Australia już od dwóch lat ma w szkołach całkowity zakaz korzystania ze smartfonów. Pomysł, który początkowo budził sprzeciw uczniów i rodziców, dziś przynosi zaskakujące efekty. Nauczyciele zauważają poprawę koncentracji i relacji między dziećmi, al...
Miliony osób na całym świecie codziennie sięgają po statyny, by obniżyć poziom złego cholesterolu i chronić serce. Od lat wokół tych leków narastały jednak kontrowersje, które naukowcy postanowili raz na zawsze wyjaśnić. Efekt? Nowe badania obalają m...
Po ośmiu latach pilotażu przyszłość psychiatrii środowiskowej w Polsce wciąż jest niepewna. Eksperci związani z centrami zdrowia psychicznego przekonują, że narosło wokół nich wiele mitów - od rzekomo niskiej liczby leczonych pacjentów po zarzuty o r...
Przez lata uchodziła za jeden z najprostszych sposobów ochrony serca. Wiele osób wierzyło, że codzienna tabletka aspiryny może zapobiec zawałowi i przedłużyć życie. Dziś lekarze patrzą na tę praktykę znacznie ostrożniej. Najnowsze badania i aktualne...
Nieprawidłowy poziom cholesterolu może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dlatego warto o niego dbać, kontrolować i unikać niebezpiecznych dla zdrowia mitów.
Czy naprawdę musisz pić osiem szklanek wody dziennie, by być zdrowym? Najnowsze badania naukowe pokazują, że rzeczywiste zapotrzebowanie na wodę jest dużo bardziej złożone i zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, aktywność fizyczna czy kli...
Przez lata miejskie tężnie solankowe przedstawiano jako miejsca o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Samorządy promowały je jako namiastkę pobytu nad morzem, a mieszkańcy chętnie korzystali z nich w przekonaniu, że poprawiają odporność i wspiera...
Artykuł Hybrydy są dobre także na długie wakacje – eksperci obalają najczęstsze mity pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.
Gorący napój w upał nie zawsze jest złym wyborem. Z analizy Steve'a Faulknera i Katy Griggs z Loughborough University, opublikowanej w The Conversation, wynika, że ciepła herbata może ułatwiać oddawanie ciepła, ale tylko w określonych warunkach.
Wiele osób powstrzymuje się od prób odchudzania, obawiając się, że późniejszy przyrost masy ciała zaszkodzi organizmowi. Nowy przegląd badań sugeruje Artykuł Lekarze obalają wielki mit o efekcie jo-jo. Prawda o odchudzaniu mocno zaskakuje! pochodzi z...