W jakiej pozycji śpisz każdej nocy? Do wyboru mamy kilka opcji, a jedną z najbardziej popularnych jest spanie na brzuchu. Niestety, mimo kilku zalet, ta pozycja posiada również szereg wad.
Naukowcy odkryli, że problemy ze snem, jak trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu, mogą przyspieszać starzenie się mózgu o nawet trzy lata. Badania przeprowadzone na niemal 600 osobach w średnim wieku wykazały, że zła jakość snu wiąże się też z...
Jak wyczyścić kurki, by w łatwy i szybki sposób uzyskać pożądany efekt? Choć potrafi to przysporzyć wiele trudności, zapaleni grzybiarze i tak poświęcą czas na przygotowanie ich do spożycia. Najczęściej sięgamy po roztwór wody z solą, ale istnieje me...
Wentylator to tani i skuteczny sposób na przetrwanie letnich upałów. Warto jednak zadbać o odpowiednie ustawienie urządzenia, by zapewniało możliwie najlepszą efektywność.
Gdzie dzwonić w sprawie potrąconego zwierzęcia? Czy za potrącenie zwierzęcia jest mandat? I jak w ogóle zachować się w takiej sytuacji? Sprawdź w prostych krokach, co należy zrobić i nie popełnij błędu.
Cyfrowy gigant poinformował o zmianach dotyczących kupowania treści na telewizorach. Widzowie, którzy lubili w ten sposób nabywać filmy i seriale, będą rozczarowani. Co stanie się z treściami, które już zakupiono?
Ładowanie telefonu na noc może szkodzić baterii. Jak dbać o jej żywotność? Ładuj do 80 proc. Nowoczesne smartfony, takie jak Google Pixel czy Samsung Galaxy, oferują funkcje pomagające zarz&...
Chociaż nerkowce to samo zdrowie, to przy jedzeniu ich lepiej uważać i to nie tylko dlatego, że to dość kaloryczny produkt. W niepozornych orzechach znaleźć można nieproszonych gości, którzy szybko potrafią zepsuć przyjemność z chrupania.
Opieka medyczna za granicą, gdzie przebywamy na wakacjach, może nie raz okazać się sporym rozczarowaniem. Przekonał się o tym mężczyzna, który ze złamaną kością piszczelową trafił do szpitala na Sycylii. W lokalnych mediach zawrzało, gdy okazało się,...
Pomidory kupujemy na kilogramy. Właśnie teraz są najlepsze i można je jeść praktycznie od rana do wieczora. Jednak żeby cieszyć się ich smakiem, dobrze wiedzieć, jak je przechowywać. Te warzywa naprawdę szybko pleśnieją i trzeba robić wszystko, by ni...