Nowe badania rzucają światło na możliwy wpływ niektórych składników diety na ryzyko rozwoju demencji. Jak wynika z analiz opisanych w "Journal of Nutrition", regularne spożywanie jajek może odegrać tu niebagatelną rolę.
Od kiedy dowiedziono, że jaja nie przyczyniają się do podwyższenia poziomu cholesterolu, ich popularność w diecie znacząco wzrosła. Niemniej korzyści płynące z jedzenia jajek wykraczają daleko poza tę jedną właściwość. Dowiedzmy się, jakie...
Jajka są jednym z ulubionych produktów wielu Polaków. Dr Bartek Kulczyński, dietetyk oraz doktor technologii żywności i żywienia, postanowił rozwiać wątpliwości dotyczące ich wpływu na zdrowie. Na swoim kanale edukacyjnym podzielił się wynikami badań...
Jajka na twardo – ile gotować jajka na twardo? Jajka na twardo wydają się banalnie łatwe do zrobienia, a mimo to często pojawiają się pytania ile gotować jajka na twardo albo jak ugotować jaja na twardo? Teoretycznie to proste – wystarczy w...
Nowe badania rzucają światło na możliwy wpływ niektórych składników diety na ryzyko rozwoju demencji. Jak wynika z analiz opisanych w "Journal of Nutrition", regularne spożywanie jajek może odegrać tu niebagatelną rolę.
Wakacyjne smakołyki, takie jak gofry, wata cukrowa i lody, to nieodłączne elementy urlopowych przyjemności. Choć kuszą smakiem, zapachem i wyglądem, warto wiedzieć, co tak naprawdę kryje się w tych przysmakach. Dowiedz się, jak cieszyć się letnimi sł...
Wakacyjne smakołyki, takie jak gofry, wata cukrowa i lody, to nieodłączne elementy urlopowych przyjemności. Choć kuszą smakiem, zapachem i wyglądem, warto wiedzieć, co tak naprawdę kryje się w tych przysmakach. Dowiedz się, jak cieszyć się letnimi sł...
Pomidory codziennie goszczą na naszych stołach, dodając kolor i smak potrawom. Ale czy naprawdę wiemy, jak wielki mają wpływ na nasze zdrowie? Czy są tak zdrowe, jak się powszechnie uważa? Przyjrzyjmy się bliżej tym czerwonym owocom i odkryjmy ich ta...
Social media stały się jednym z najważniejszych źródeł inspiracji podróżniczych. To właśnie na Instagramie, TikToku czy YouTube Polacy coraz częściej znajdują pomysły na wakacyjne kierunki, przeglądając zdjęcia, vlogi czy relacje influencerów. Wpływ...
Borówki amerykańskie to nie tylko pyszny i odświeżający letni przysmak, ale również prawdziwa bomba witaminowa i skarbnica cennych dla zdrowia składników. Choć wielu z nas docenia ich słodko-kwaśny smak i wygodną formę do jedzenia, niewiele osób zdaj...
Maliny to jedne z ulubionych letnich owoców. Mało kto ich nie lubi i bardzo dobrze, że cieszą się taką popularnością. Mają mnóstwo zalet, a o niektórych z nich nawet nie mamy pojęcia. Przekonaj się, co potrafią maliny.