Czy wiesz, że dieta może realnie wspomóc leczenie Hashimoto i poprawić samopoczucie? Narodowy Fundusz Zdrowia udostępnił bezpłatny portal Diety NFZ, który oferuje spersonalizowane plany żywieniowe – w tym dietę stworzoną specjalnie z myślą o osobach z chorobą Hashimoto.
Monaco, San Marino, Madera, Azory, Majorka, Gujana Francuska, Islandia, Liechtenstein czy Szwajcaria - tu również w czasie urlopu przyda się Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego. Co gdy o EKUZ zapomnimy? Nic straconego. Od teraz o certyfikat za...
Są produkty, których w diecie cukrzycy należy bezwzględnie unikać. Eksperci opracowali zalecenia dietetyczne w cukrzycy typu 2. Konkretnie wskazują, co cukrzykom wolno jeść, a z czego lepiej zrezygnować.
Dzięki uprzejmości polskiego oddziału Volskwagena przeprowadziliśmy test VW ID.7 82 (77) kWh / VW ID.7 Pro z silnikiem 210 kW/286 KM... Artykuł TEST: VW ID.7, zasięg realny przy 90 km/h = 484 km, przy 120 km/h = 375 km, przy 140 km/h = 28...
Krynica Morska to polska stolica dzików. Tak się składa, że dowiaduje się o tym, dopiero gdy jestem na miejscu. Tylko w przeciągu trzech dni spotkam je aż cztery razy. Za każdym kolejnym czuję większy niepokój. „Pani się nie boi” – słyszę od miejsco...
Plamki na fasolce szparagowej mogą mieć różne przyczyny. Część z nich jest niegroźna i wynika przede wszystkim ze złego przechowywania strąków. Pozostałe mogą być potencjalnie niebezpieczne dla ludzkiego organizmu. To lepiej wiedzieć, żeby później ni...
Alarmy pogodowe, pożary lasów, topiący się asfalt na chodnikach w miastach. Fala upałów spowodowała, że temperatury w niektórych częściach Europy w niektórych miejscach przekroczyły 40 stopni Celsjusza w cieniu. Najgorzej jest we Włoszech i Chorw...
Już za niedługo na ryneczkach i straganach pojawi się aronia. Ten niedoceniany owoc ma wiele cennych właściwości. Wystarczy tylko w odpowiedni sposób go przygotować, a o wszystkich jego zaletach przekonasz się sama. Jest ich więcej, niż mogłoby się w...
Mówi się, że warzywa są najzdrowsze wtedy, gdy nie poddajemy ich żadnej obróbce termicznej. To oczywista prawda, na którą należy wziąć jednak pewną poprawkę. Istnieje bowiem całkiem obszerny spis warzyw, których nigdy nie należy spożywać na surowo. R...
Z pewnością zastanawia cię biały osad zgromadzony na świeżej kiszonce lub niepokoi gazująca zawartość słoika z kiszonymi ogórkami. Niektórzy mogli też zauważyć biały kożuch, który przypominać może pleśń. Czy są to objawy zepsucia produktu? Po jakie o...
Utrzymanie właściwego poziomu cukru we krwi to kluczowy element zdrowego stylu życia, zwłaszcza dla osób z cukrzycą lub zagrożonych poważną chorobą. Pomóc może w tym dobrze zbilansowana dieta. Po jakie produkty warto sięgać?