Podnoszenie ciężarów może dać lepsze efekty w zapobieganiu cukrzycy i otyłości niż bieganie – wynika z najnowszych badań na myszach. Co ciekawe, korzystne rezultaty treningu były skutkiem zmian wewnątrz komórek mięśniowych, a nie ich rozrostu.
źródło: https://kobieta.rp.pl/zdrowie/art43297711-to-cwiczenie-lepiej-niz-inne-chroni-przed-cukrzyca-i-otyloscia-nowe-wyniki-badan
dodano: 07-11-2025 18:30:28
Inne znaleziska:
Cukrzyca ciążowa ma silne powiązania genetyczne z cukrzycą typu 2 – wyniki największego badania
alertmedyczny.pl
Cukrzyca ciążowa i cukrzyca typu 2 mają silne wspólne podłoże genetyczne – wynika z największego badania obejmującego ponad 800 tys. kobiet. Artykuł Cukrzyca ciążowa ma silne powiązania genetyczne z cukrzycą typu 2 – wyniki największego badania pocho...
alertmedyczny.pl
07-06-2026 00:40:30
07-06-2026 00:40:30
To proste ćwiczenie dwa razy w tygodniu chroni mózg przed demencją
kobieta.onet.pl
Liczba przypadków choroby Alzheimera do 2050 r. prawdopodobnie się podwoi. Za ćwierć wieku na całym świecie z diagnozą tą żyć może aż 139 mln osób. Chociaż genetyka z pewnością odgrywa ważną rolę, istnieją pewne czynniki związane ze stylem życia, któ...
kobieta.onet.pl
06-11-2025 21:46:32
06-11-2025 21:46:32
Czy witamina D chroni przed cukrzycą? Odpowiedź zależy od genów
alertmedyczny.pl
Nowe badanie pokazuje, że witamina D chroni przed cukrzycą tylko u wybranych pacjentów. Kluczowe znaczenie mają geny. Artykuł Czy witamina D chroni przed cukrzycą? Odpowiedź zależy od genów pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
27-04-2026 06:19:15
27-04-2026 06:19:15
Jedno ćwiczenie, które działa lepiej niż brzuszki. Wzmacnia brzuch, mięśnie głębokie i plecy
interia.pl
Brzuszki to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń na płaski brzuch, ale wcale nie jedno z najlepszych. Jeśli chcesz naprawdę wzmocnić mięśnie głębokie i zadbać o kręgosłup, warto poznać mniej oczywistą alternatywę: dead bug. To ćwiczenie może wyglądać...
interia.pl
23-03-2026 11:07:07
23-03-2026 11:07:07
Ponad 4 mld zł na leczenie chorób związanych z otyłością. Najnowsze dane NFZ
newsmed.pl
Co trzeci mężczyzna w Polsce jest otyły i co czwarta kobieta. Leczenie ich chorób kosztuje ponad 4 mld zł.
newsmed.pl
16-10-2025 21:37:08
16-10-2025 21:37:08
"Z otyłością nie wygrywa się heroizmem". Rozmowa z psychodietetyczką, Aleksandrą Kotlarz-Woźniak
fakt.pl
Otyłość zbiera nad Wisłą niepokojące żniwo. Według najnowszych badań NFZ, już 64,5 proc. dorosłych w Polsce ma nadwagę lub jest otyłych. Z okazji Światowego Dnia Walki z Otyłością, przypadającego 24 października, "Fakt" zebrał dane NFZ i opracował in...
fakt.pl
25-10-2025 08:11:17
25-10-2025 08:11:17
Tak walczą z otyłością wśród dzieci. Zakazali pewnych reklam
rmf24.pl
Od soboty w Norwegii obowiązuje nowe, przełomowe rozporządzenie, które zakazuje reklamowania niezdrowej żywności oraz napojów skierowanych do osób poniżej 18. roku życia. To zdecydowany krok norweskich władz w walce z rosnącym problemem nadwagi i oty...
rmf24.pl
25-10-2025 14:42:30
25-10-2025 14:42:30
Rusza pierwsza w Polsce infolinia dla pacjentów z otyłością
angora24.pl
Choroba otyłościowa w Polsce dotyka już całe pokolenia – od dzieci, przez dorosłych, po seniorów. Z danych Narodowego Funduszu Zdrowia z 2025 roku wynika, że problem ten obejmuje około 9 milionów osób, czyli 25% dorosłej populacji. Otyłość dotyka też...
angora24.pl
04-03-2026 10:38:07
04-03-2026 10:38:07
Dieta i farmakologia w walce z otyłością. Czyli, jak wspierać redukcję masy ciała
radiogdansk.pl
W każdą środę, w popołudniowym Studiu Słupsk Radia Gdańsk, w audycji „Na zdrowie” rozmawiamy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. Nasi goście – lekarze i fizjoterapeuci – odpowiadają na pytania słuchaczy, doradzają, jak radzić sobie z n...
radiogdansk.pl
04-03-2026 18:34:08
04-03-2026 18:34:08