Nowe badanie pokazuje, że witamina D chroni przed cukrzycą tylko u wybranych pacjentów. Kluczowe znaczenie mają geny. Artykuł Czy witamina D chroni przed cukrzycą? Odpowiedź zależy od genów pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
– Magnez jest niezbędny do aktywacji witaminy D; jego niedobór zmniejsza skuteczność działania tej witaminy, a sytuację mogą pogorszyć wysokie dawki witaminy D. – Kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają wchłanianie witaminy D i wykazują działanie przeciw...
Amigdalina (błędnie, potocznie nazywana witaminą B17) jest związkiem, należącym do glikozydów cyjanogennych, które naturalnie występują w roślinach i mają za zadanie ochronę przed roślinożercami. Uwalniają one The post Amigdalina – tzw. „witamina B17...
Cukrzyca ciążowa i cukrzyca typu 2 mają silne wspólne podłoże genetyczne – wynika z największego badania obejmującego ponad 800 tys. kobiet. Artykuł Cukrzyca ciążowa ma silne powiązania genetyczne z cukrzycą typu 2 – wyniki największego badania pocho...
Witamina C to jeden z najbardziej znanych składników odżywczych, który na stałe zagościł w świadomości osób dbających o zdrowie. Przypisuje się jej wiele właściwości — od wzmacniania odporności, przez zapobieganie przeziębieniom, aż po leczenie poważ...
Podnoszenie ciężarów może dać lepsze efekty w zapobieganiu cukrzycy i otyłości niż bieganie – wynika z najnowszych badań na myszach. Co ciekawe, korzystne rezultaty treningu były skutkiem zmian wewnątrz komórek mięśniowych, a nie ich rozrostu.
– Wyższy poziom witaminy D w średnim wieku wiąże się z mniejszym gromadzeniem się białka tau – kluczowego markera choroby Alzheimera – co sugeruje, że wczesna optymalizacja (w wieku 30–40 lat) może chronić przed pogorszeniem funkcji poznawczych. – Ba...
Aż 90% Polaków ma niedobór witaminy D – nawet latem. Sprawdź, czy w sezonie letnim warto suplementować D3, jakie dawki są bezpieczne według najnowszych polskich wytycznych i dlaczego warto łączyć ją z K2 MK-7. Related posts: Witamina D – wszystko, c...
Rynek suplementów diety w Polsce rośnie z roku na rok, a półki aptek i sklepów internetowych uginają się od produktów oferujących kompleksy witamin z grupy B. Problem polega na tym, że nie każdy producent jest w stanie udowodnić jakość i czystość ofe...
Cukrzyca jest chorobą przewlekłą. Wymaga stałego kontrolowania glikemii i przestrzegania ważnych zasad. Rzeczy niedozwolone w cukrzycy – czy faktycznie takie są, czy to jedynie mity?
Kawa przez lata miała opinię niezdrowej używki. Dziś wiemy, że umiarkowane jej spożycie może korzystnie wpływać na organizm. Sprawdzamy, czy kawa odwadnia, szkodzi zębom, kościom i jelitom oraz czy może prowadzić do uzależnienia.