Jak dożyć nawet 100 lat? Naukowcy zdradzili, co wydłuża życie

Badania dotyczące długowieczności pokazują, że jednym z elementów wpływających na długość życia, jest sposób, w jaki się odżywiamy. Choć zalecenia dietetyczne promują większe spożycie warzyw, okazuje się, że w pewnym wieku więcej korzyści może zapewn...

Naukowcy od lat analizują, jakie nawyki sprzyjają długiemu życiu. Najnowsze badania pokazują jednak, że zasady zdrowego odżywiania mogą zmieniać się wraz z wiekiem. Okazuje się, że w przypadku osób po 80. roku życia większe szanse na dożycie 100 lat...

Transmisja z parady wojskowej w Chinach w środę zarejestrowała rozmowę Xi, Putina i Kima o długowieczności. Rozmowę nagrał włączony mikrofon Podczas środowej parady wojskowej w Chinach doszło do nietypowej sytuacji. Transmisja telewizyjna zarejestrow...

Jak dożyć 100 lat? Poznaj Power 9 z Niebieskich Stref, codzienne nawyki stulatków i to, co o długowieczności naprawdę mówi nauka – dieta, ruch, sen, relacje i poczucie sensu. Related posts: Rozciąganie sposobem na zdrowie i sprawność fizyczną Dieta j...

Antonio Banderas w sierpniu skończy 65 lat, a wygląda dzisiaj lepiej, niż 10 lat temu. Swoją świetną formę zawdzięcza zmianie nawyków, na którą zdecydował się po przełomowym wydarzeniu z 2017 roku. Gdy zrozumiał, że dotychczasowe przyzwyczajenia zagr...

73-letni Władimir Putin chce dożyć 150 lat i jest to przedmiotem jego obsesji. W samej Rosji działają trzy instytuty zajmujące się badaniami nad zatrzymaniem procesów starzenia się - podaje o2.pl. Na dodatek sam dyktator zażywa kąpieli z krwi z poroż...

Choć darwinowska adaptacja odnosi się do przetrwania gatunków, dziś warto się jej przyjrzeć przez pryzmat współczesnych wyzwań dla zdrowia i długowieczności. Jak wynika z badania Huawei CBG Polska blisko co trzecia osoba w Polsce (32%) prowadzi siedz...

Wielu z nas sądzi, że długie życie w zdrowiu to efekt restrykcyjnych diet, wymagających treningów czy kosztownych rytuałów wellness. Jednak badania naukowe i obserwacje lekarzy pokazują zupełnie inny obraz. Osoby, które cieszą się dobrą formą nawet w...

Dokładnie 86 lat temu, w dniach 25-26 lipca 1939 roku w podwarszawskich Pyrach odbyła się konferencja, na której Polacy przekazali Brytyjczykom oraz Francuzom sekret złamania Enigmy. Jak się okazuje, wiedza ta mogła być kluczowa m.in. w kontekście dł...

Aleksander i Jolanta Kwaśniewscy w listopadzie będą obchodzili 46-lecie ślubu. W najnowszym wywiadzie dla "Dzień dobry TVN" zdradzili swoją receptę na udany związek. – Ważne, że ta miłość przekształca się w przyjaźń – wskazał były prezydent RP.