Zgodnie z zaleceniami ekspertów każdego dnia powinniśmy sięgać po co najmniej 400 g warzyw i owoców. Czy jednak wszystkie warzywa są sobie równe, czy można wskazać te bardziej i mniej wartościowe? Jeden z dietetyków pokusił się o stworzenie takiego z...
Zmiany dla emerytów w maju 2026 – Około 21 milionów seniorów powinno przygotować się na ważne nowości, które zaczynają obowiązywać w maju. Dotyczą one m.in. terminów wypłat świadczeń, wysokości przelewów, oraz możliwości dorabiania do emerytury. Częś...
Ciekawskie spojrzenia z sąsiednich balkonów potrafią skutecznie odebrać przyjemność z odpoczynku. Na szczęście istnieją proste rozwiązania, które pozwalają szybko odzyskać prywatność. Wiele z nich można wdrożyć dosłownie w jeden wieczór.
Obchodzony 2 maja Dzień Tuńczyka ma zwiększać świadomość zagrożeń, przed którymi stoją populacje tej ryby, w tym nadmiernych połowów. Co roku łowi się ponad 7 mln ton tuńczyka i gatunków pokrewnych. Mięso tuńczyka to źródło pełnowartościowego białka....
Wielu kierowców przez lata nie musiało interesować się terminem ważności prawa jazdy. Teraz jednak nadchodzą zmiany. Obejmą miliony Polaków, których prawo jazdy zostało wydane bezterminowo przed 19 stycznia 2013 r.
W majówkowym kalendarzu łatwo się pomylić. Choć 1 i 3 maja kierowcy w Krakowie nie płacą za parkowanie, to dziś – 2 maja – obowiązują standardowe opłaty w strefie. Między świętami trzeba płacić 1 maja (Święto Pracy) oraz 3 maja (Święto Konstytucji...
Miejsce to nazywają "małą Holandią", bo choć leży nieopodal Krakowa, można się tam poczuć jak w tym państwie, w sezonie ich kwitnienia. Wielbiciele tych kwiatów powinni się tam wybrać jak najszybciej, by zdążyć zobaczyć je w pełnym rozkwicie. Sprawdź...
Wieczór 1 maja przyniósł niebezpieczne zdarzenie w powiecie leskim. W miejscowości Berezka doszło do gwałtownego pożaru garażu, który postawił na nogi lokalne służby ratownicze. Sytuacja była o tyle dramatyczna, że ogień rozprzestrzeniał się błyskawi...
Marcin Kowalski – działacz Konfederacji W Zagórzu, kilka dni temu, niedźwiedź podszedł pod przedszkole. Dziś w tym miejscu, z lokalną społecznością, wzywaliśmy do podjęcia realnych działań... Wpis Niedźwiedź podszedł pod przedszkole… pochodzi z serwi...
Gmina Dukla. Wietrzno. Ścieżka rowerowa. Singletrack. Gmina Dukla ogłosiła przetarg na budowę ścieżki rowerowej typu singletrack w Wietrznie. Inwestycja zostanie zrealizowana w ramach projektu „Dukla – Svidník na dwóch kółkach”, którego celem jest ro...
Zagadnienia i uchwały podejmowane przez radnych podczas 28. sesji Rady Powiatu w Wieluniu, w tym m.in. informacje Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych I Autostrad oraz Zarządu Dróg Wojewódzkich o sytuacji na drogach w powiecie wieluńskim i przekazanie...
Wraca jeden z najbardziej kontrowersyjnych projektów ostatnich lat. Zawieszone w 2023 r. postępowanie dotyczące budowy spalarni odpadów medycznych i niebezpiecznych zostało odwieszone, a inwestycja Orlen EkoUtylizacja ponownie trafiła do pełnej proce...
Z dnia na dzień wiadomości stają się coraz bardziej szokujące i niepokojące. Konflikty między narodami i społecznościami wydają się nierozwiązywalne, a zagadki nie mają rozwiązań. Okropności, których doświadczają ludzie, to prawdziwe koszmary, a ci,...
Cztery osoby zatrzymane, dwa celowe podpalenia i poważne straty materialne – tak wygląda finał sprawy, która w ostatnim czasie budziła niepokój w gminie Pieńsk. Policjanci ze Zgorzelca i Pieńska wytypowali i zatrzymali mężczyzn mających związek z pod...
Asteroida o znacznej średnicy - od 50 do ok. 100 metrów - przeleci w środę (6 maja) w nocy względnie blisko naszej planety. Nie grozi nam uderzenie. Informacje o przelotach bliskich planetoid podaje Center for Near Earth Objects Studies (CNEOS), prow...
Rosja przeprowadziła zmasowane kolejne ataki na terytorium Ukrainy. W Chersoniu dwie osoby zginęły po uderzeniu drona w autobus, a jedna osoba została ranna gdy bezzałogowiec Shahed wleciał do mieszkania w Charkowie. Ostatecznie nie doszło do wybuchu...
Rzeszów News Z analizy danych eksperymentalnych Eurostatu wynika, że rynek najmu krótkoterminowego na Podkarpaciu w ostatnich pięciu latach odnotował dynamiczny wzrost. Rekordzistą okazał się podregion przemyski, gdzie liczba noclegów na platformach...