Ziemniaki są łatwo dostępne, sycące i szczególnie bogate w potas oraz witaminę C. Te lubiane bulwy mają jedną swoją drugą stronę. Okazuje się, że w niektórych przypadkach zjedzenie kartofli może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia. I nie chodzi tylko o surowe ziemniaki, chociaż tych oczywiście n...
Ilość odsłon: 11
źródło: https://kobieta.onet.pl/dom/kuchnia/dietetycy-wskazuja-na-ulubione-warzywo-polakow-moze-wywolac-paraliz/r94mwsg
dodano: 2025-11-27 14:25:05
Inne znaleziska:
To jedyna grupa produktów, która nie podnosi poziomu cukru. A mimo to dietetycy ostrzegają
portalspozywczy.pl
Produkty o zerowym indeksie glikemicznym (IG=0) to jedne z najbezpieczniejszych wyborów dla osób dbających o wagę, energię i poziom cukru. Nie powodują gwałtownych skoków glukozy, wspierają odchudzanie i pomagają utrzymać sytość na dłużej.
portalspozywczy.pl, 2025-11-25 22:33:12
2025-11-25 22:33:12
Zdrowa Wigilia. Które świąteczne potrawy doceniają dietetycy?
newsweek.pl
Polskie postne potrawy wigilijne należą do najzdrowszych świątecznych zestawów dań na świecie. Tak przynajmniej twierdzą dietetycy, którzy namawiają do jedzenia wigilijnych potraw przez cały rok, a nie tylko od święta.
newsweek.pl, 2025-12-19 08:04:06
2025-12-19 08:04:06
Dietetycy zachwalają to mięso. Bije na głowę kurczaka
ofeminin.pl
Najbardziej popularnym rodzajem mięsa w naszym kraju jest bez wątpienia kurczak. Kiedy mamy ochotę na drób, zwykle wybieramy pierś z kurczaka lub udka. Tymczasem dietetycy przypominają o indyku, zachwalając jego zdrowotne właściwości. Jego mięso jest...
ofeminin.pl, 2026-01-11 08:35:13
2026-01-11 08:35:13
Które polskie warzywo oddaje twój charakter? Gwarantujemy, że się uśmiechniesz
kobieta.onet.pl
Czy twoje życie to reklamówka wypełniona innymi reklamówkami? A może masz w sobie tę łagodną słodycz pieczonej cebuli i klapków z rzepem? Ten quiz w lekkim, żartobliwym tonie pokaże ci, które warzywo oddaje twój charakter – i dlaczego zawsze kończy s...
kobieta.onet.pl, 2025-08-23 11:29:08
2025-08-23 11:29:08
Zamiast ziemniaka biorę inne warzywo. Wychodzą fit kopytka
pysznosci.pl
Klasyczne kopytka zna i lubi prawie każdy. Miękkie, delikatne kluski to prawdziwy smak dzieciństwa. Ale jeśli szukasz lżejszej wersji, warto sięgnąć po inne warzywo.
pysznosci.pl, 2025-08-24 20:37:05
2025-08-24 20:37:05
Zapomnij o nudnej marchewce z groszkiem. Niedoceniane warzywo w tej wersji zaskakuje eksplozją smaków
pysznosci.pl
Marchewka w tej wersji smakuje tak, że naprawdę trudno się oderwać. Zupa krem z marchewki i mlekiem kokosowym to jedno z tych dań, które zaskakuje prostotą, a jednocześnie zachwyca bogactwem smaku. Kremowa konsystencja, słodycz marchewki przełamana l...
pysznosci.pl, 2025-08-31 21:41:08
2025-08-31 21:41:08
Ani ziemniak, ani batat. Na zdrowe i chrupiące frytki sprawdzi się inne warzywo
pysznosci.pl
Frytki z dyni to coś, co potrafi całkowicie zmienić podejście do klasycznych przekąsek. O przyjemnej konsystencji i pełne aromatu smakują tak dobrze, że aż trudno uwierzyć, że ich przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę.
pysznosci.pl, 2025-09-08 21:42:09
2025-09-08 21:42:09
Wspiera regenerację wątroby, obniża cholesterol. Zapomniana czarna rzepa to genialne warzywo
polsat.pl
Wygląda niepozornie, nie jest też szczególnie popularna w polskich kuchniach, tymczasem czarna rzepa to prawdziwy skarb. Nazywana też czarną rzodkwią wspiera pracę wątroby, działa bakteriobójczo i przeciwgrzybicznie, a także obniża cholesterol i wspi...
polsat.pl, 2025-09-10 12:31:11
2025-09-10 12:31:11
Zamiast ziemniaków ścieram inne warzywo na placki. Smak podbija grecki ser na wierzchu
pysznosci.pl
Placki z dyni z serem feta to jesienne danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania, bogactwo smaku i wyjątkowy aromat sezonowych składników. To propozycja, która idealnie sprawdzi się na śniadanie, lekki obiad albo przekąskę w ciągu dnia, zarów...
pysznosci.pl, 2025-09-13 18:58:10
2025-09-13 18:58:10
W PRL-u w każdym barze mlecznym. Dziś wciąż je robię, ale dorzucam wyraziste warzywo
pysznosci.pl
Kotlety jajeczne z papryką to odświeżona wersja kultowego dania z PRL-u, które wciąż ma wiernych fanów. Chrupiące z wierzchu, miękkie w środku i wzbogacone o wyrazistą paprykę – smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. Zobacz, jak w prosty sposób p...
pysznosci.pl, 2025-09-24 10:26:17
2025-09-24 10:26:17