Ziemniaki są łatwo dostępne, sycące i szczególnie bogate w potas oraz witaminę C. Te lubiane bulwy mają jedną swoją drugą stronę. Okazuje się, że w niektórych przypadkach zjedzenie kartofli może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia. I nie chodzi tylko o surowe ziemniaki, chociaż tych oczywiście n...
źródło: https://kobieta.onet.pl/dom/kuchnia/dietetycy-wskazuja-na-ulubione-warzywo-polakow-moze-wywolac-paraliz/r94mwsg
dodano: 2025-11-27 14:25:05
Inne znaleziska:
portalspozywczy.pl
To jedyna grupa produktów, która nie podnosi poziomu cukru. A mimo to dietetycy ostrzegają
To jedyna grupa produktów, która nie podnosi poziomu cukru. A mimo to dietetycy ostrzegają
Produkty o zerowym indeksie glikemicznym (IG=0) to jedne z najbezpieczniejszych wyborów dla osób dbających o wagę, energię i poziom cukru. Nie powodują gwałtownych skoków glukozy, wspierają odchudzanie i pomagają utrzymać sytość na dłużej.
portalspozywczy.pl,
2025-11-25 22:33:12
2025-11-25 22:33:12
kobieta.onet.pl
Które polskie warzywo oddaje twój charakter? Gwarantujemy, że się uśmiechniesz
Które polskie warzywo oddaje twój charakter? Gwarantujemy, że się uśmiechniesz
Czy twoje życie to reklamówka wypełniona innymi reklamówkami? A może masz w sobie tę łagodną słodycz pieczonej cebuli i klapków z rzepem? Ten quiz w lekkim, żartobliwym tonie pokaże ci, które warzywo oddaje twój charakter – i dlaczego zawsze kończy s...
kobieta.onet.pl,
2025-08-23 11:29:08
2025-08-23 11:29:08
pysznosci.pl
Zamiast ziemniaka biorę inne warzywo. Wychodzą fit kopytka
Zamiast ziemniaka biorę inne warzywo. Wychodzą fit kopytka
Klasyczne kopytka zna i lubi prawie każdy. Miękkie, delikatne kluski to prawdziwy smak dzieciństwa. Ale jeśli szukasz lżejszej wersji, warto sięgnąć po inne warzywo.
pysznosci.pl,
2025-08-24 20:37:05
2025-08-24 20:37:05
pysznosci.pl
Zapomnij o nudnej marchewce z groszkiem. Niedoceniane warzywo w tej wersji zaskakuje eksplozją smakó...
Zapomnij o nudnej marchewce z groszkiem. Niedoceniane warzywo w tej wersji zaskakuje eksplozją smaków
Marchewka w tej wersji smakuje tak, że naprawdę trudno się oderwać. Zupa krem z marchewki i mlekiem kokosowym to jedno z tych dań, które zaskakuje prostotą, a jednocześnie zachwyca bogactwem smaku. Kremowa konsystencja, słodycz marchewki przełamana l...
pysznosci.pl,
2025-08-31 21:41:08
2025-08-31 21:41:08
pysznosci.pl
Ani ziemniak, ani batat. Na zdrowe i chrupiące frytki sprawdzi się inne warzywo
Ani ziemniak, ani batat. Na zdrowe i chrupiące frytki sprawdzi się inne warzywo
Frytki z dyni to coś, co potrafi całkowicie zmienić podejście do klasycznych przekąsek. O przyjemnej konsystencji i pełne aromatu smakują tak dobrze, że aż trudno uwierzyć, że ich przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę.
pysznosci.pl,
2025-09-08 21:42:09
2025-09-08 21:42:09
polsat.pl
Wspiera regenerację wątroby, obniża cholesterol. Zapomniana czarna rzepa to genialne warzywo
Wspiera regenerację wątroby, obniża cholesterol. Zapomniana czarna rzepa to genialne warzywo
Wygląda niepozornie, nie jest też szczególnie popularna w polskich kuchniach, tymczasem czarna rzepa to prawdziwy skarb. Nazywana też czarną rzodkwią wspiera pracę wątroby, działa bakteriobójczo i przeciwgrzybicznie, a także obniża cholesterol i wspi...
polsat.pl,
2025-09-10 12:31:11
2025-09-10 12:31:11
pysznosci.pl
Zamiast ziemniaków ścieram inne warzywo na placki. Smak podbija grecki ser na wierzchu
Zamiast ziemniaków ścieram inne warzywo na placki. Smak podbija grecki ser na wierzchu
Placki z dyni z serem feta to jesienne danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania, bogactwo smaku i wyjątkowy aromat sezonowych składników. To propozycja, która idealnie sprawdzi się na śniadanie, lekki obiad albo przekąskę w ciągu dnia, zarów...
pysznosci.pl,
2025-09-13 18:58:10
2025-09-13 18:58:10
pysznosci.pl
W PRL-u w każdym barze mlecznym. Dziś wciąż je robię, ale dorzucam wyraziste warzywo
W PRL-u w każdym barze mlecznym. Dziś wciąż je robię, ale dorzucam wyraziste warzywo
Kotlety jajeczne z papryką to odświeżona wersja kultowego dania z PRL-u, które wciąż ma wiernych fanów. Chrupiące z wierzchu, miękkie w środku i wzbogacone o wyrazistą paprykę – smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. Zobacz, jak w prosty sposób p...
pysznosci.pl,
2025-09-24 10:26:17
2025-09-24 10:26:17
kobieta.onet.pl
Najlepsze warzywo dla seniorów. To, co robi dla jelit i wątroby, jest niebywałe
Najlepsze warzywo dla seniorów. To, co robi dla jelit i wątroby, jest niebywałe
Brukselka – warzywo, które na polskich stołach pojawia się głównie jesienią i zimą – budzi skrajne emocje. Jedni ją uwielbiają za charakterystyczny smak i wartości odżywcze, inni omijają szerokim łukiem, narzekając na jej gorycz. Kluczem do sukcesu j...
kobieta.onet.pl,
2025-10-17 09:30:05
2025-10-17 09:30:05
kobieta.onet.pl
Najlepsze warzywo, jakie możesz zjeść. Wydłuża życie i poprawia zdrowie
Najlepsze warzywo, jakie możesz zjeść. Wydłuża życie i poprawia zdrowie
Masz swoje ulubione warzywo? Świetnie, dietetycy i lekarze również. I wcale nie chodzi i smak, czy indywidualne preferencje. Gdyby mieli wybrać jeden element naszej diety, który zapewni nam największe korzyści dla zdrowia, na podium stanęłyby zielone...
kobieta.onet.pl,
2025-10-22 06:28:14
2025-10-22 06:28:14