Do interesujących wniosków doszli autorzy szeroko zakrojonego badania dotyczącego wpływu stosowanej na co dzień diety na długość życia. Trwające dekadę obserwacje zaowocowały odkryciem, zgodnie z którym włączenie do jadłospisu takich pokarmów, jak jagody, jabłka czy gorzka czekolada, zwiększa szanse...
Kalendarzowa jesień już za rogiem. Ta pora roku, choć nie wszystkim wesoło się kojarzy, jest przez pewną grupę osób bardzo wyczekiwana. Chodzi o grzybiarzy. Grzybobranie to w Polsce wręcz sport narodowy. Oto kilka rad, gdzie znaleźć poszczególne gatu...
Czy i jak zmienia się społeczne postrzeganie ról kobiet i mężczyzn? Nowych informacji na ten temat dostarczają wyniki badania CBOS. O ich skomentowanie poprosiliśmy psycholożki.
Według dietetyka Bartka Kulczyńskiego, dietetyka i specjalisty ds. zdrowia, nieodpowiednia dieta może prowadzić do poważnych problemów neurologicznych. Ekspert wskazuje na kilka kluczowych czynników żywieniowych, które powinny być bardziej świadomie...
Barceloński Instytut Zdrowia Globalnego (ISGlobal) przedstawił nowe narzędzie, które ocenia 917 europejskich miast według 13 kryteriów związanych ze zdrowiem i samopoczuciem jego mieszkańców. HUDI (Healthy Urban Design Index) ma pomóc włodarzom miast...
Tekla Juniewicz dożyła 116 lat i przez całe życie zachowywała dobre zdrowie. Lekarze zachodzili w głowę, co mogło być przyczyną takiego stanu rzeczy. Wiadomo było na pewno, że nie było nią zdrowe odżywianie. Wniosek mógł być jeden.
Bakłażan, ten fioletowy owoc o niezwykłych właściwościach, wciąż pozostaje nieco niedoceniany w polskich kuchniach. Choć w krajach śródziemnomorskich jest prawdziwą gwiazdą wielu potraw, u nas często traktowany jest jako dodatek lub egzotyka. A to wi...
María Branyas Morera do niedawna była najstarszą osobą na świecie, ale 117-latka zmarła pod koniec sierpnia br. Kto teraz zajął jej miejsce na szczycie ludzkiej długowieczności? W jakich krajach ludzie żyją najdłużej? Odpowiedzi na te pytania mogą za...
Bulion rybny z herbatą cytrynową to naturalne źródło kolagenu, które może pomóc w opóźnieniu procesów starzenia. Ten prosty przepis dostarcza nie tylko kolagenu, ale także witamin i minerałów.