Wielu rodziców zastanawia się, od kiedy można bezpiecznie podać dziecku orzechy. Dawniej zalecano, by unikać ich przez pierwsze lata życia, ale dzisiejsze podejście lekarzy jest inne. Nowe badania pokazują, że wczesne podanie orzechów może pomóc dziecku uniknąć alergii w przyszłości. Dzięki lepszemu...
Frytkownica beztłuszczowa powoli staje się niezastąpionym sprzętem w każdym domu. Umożliwia smażenie, pieczenie czy grillowanie, a do tego nie zajmuje dużo miejsca. Dla osób, które dbają o zdrowie i prawidłową dietę, air fryer to jedno z tych urządze...
Jak w prosty i w pełni naturalny sposób można wesprzeć organizm dziecka w walce z chorobami? Jednym z nich jest podawanie pyłku pszczelego, który między innymi zwiększa odporność. A jak podawać go dziecku? O czym trzeba pamiętać? Wyjaśniamy.
Francuski dziennik "Le Figaro" informuje w niedzielę, że policja spodziewa się aktów przemocy po zakończeniu drugiej tury wyborów parlamentarnych. Brana jest pod uwagę możliwość starć z udziałem aktywistów radykalnej lewicy. W Paryżu zmobilizowano 5...
Śniadanie nazywa się najważniejszym posiłkiem dnia nie bez przyczyny. To, co zjemy i kiedy to zrobimy, ma ogromny wpływ na nasze wybory żywieniowe w ciągu dnia, nastrój, poziom energii oraz wiele innych elementów funkcjonowania. Dlatego tak istotne j...
Indeks glikemiczny produktów spożywczych ma szczególne znaczenie dla osób chorych na cukrzycę i stosujących diety odchudzające. Określa on, o ile wzrośnie poziom glukozy we krwi po zjedzeniu danego produktu. Żywność o niskim indeksie glikemicznym war...
Kto nie może jeść borówek, malin, jagód i jeżyn? Jak przyznaje ekspertka wokół owoców w diecie krąży wiele mitów. - Jednym z nich jest konieczność wyeliminowania owoców z diety w przypadku występowania zaburzeń gospodarki węglowodanowej np. insulinoo...
Proste w przygotowaniu kotleciki z siekanego drobiu to miła odmiana na stole. Zawierają warzywa i chude mięso, a do tego są niezwykle smaczne. To miła odmiana w kuchni, w której dominują zwykłe schabowe i mielone.
Mit o szkodliwości jajek i wysokim cholesterolu dawno już został obalony, a one same stanowią jeden z najlepszych pomysłów na śniadanie. Szczególną uwagę powinni zwrócić na nie seniorzy, którzy na co dzień borykają się z problemami i dolegliwościami...