Czy dbasz o swój nerw błędny? Z pewnością nie, jak większość z nas. Dobra wiadomość jest taka, że możesz zacząć dziś i to bez specjalnego przygotowania. Małe gesty i nieskomplikowane ćwiczenia to sposób na szybki reset układu nerwowego. Nie są to magiczne praktyki, a czysta fizjologia. Zobacz jak za...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-cwiczenia-na-uspokojenie-nerwu-blednego-domowy-sposob-na-wsp,nId,22498590
dodano: 2025-12-17 15:43:06
Inne znaleziska:
kobieta.onet.pl
Nazywane są "chlebem życia". Wystarczy kilka sztuk dziennie, a poprawią pracę serca
Nazywane są "chlebem życia". Wystarczy kilka sztuk dziennie, a poprawią pracę serca
Daktyle to owoce, które właściwie od zawsze zajmował istotne miejsce w diecie mieszkańców krajów arabskich. Nazywa się je tam nawet "chlebem życia", z uwagi na bogactwo składników odżywczych i to, że przez wiele lat były podstawą pożywienia plemion w...
kobieta.onet.pl,
2025-09-15 15:11:16
2025-09-15 15:11:16
interia.pl
Wspierają pracę serca i chronią przed wolnymi rodnikami. Choć tłuste, to bardzo zdrowe
Wspierają pracę serca i chronią przed wolnymi rodnikami. Choć tłuste, to bardzo zdrowe
Małe i zwyczajne, a jednak pełne sekretów. Sekretów, które potrafią odmienić podejście do zdrowego odżywiania. Bo kto by pomyślał, że ledwie kilka gramów pestek słonecznika dziennie wystarczy, by wesprzeć serce, chronić komórki przed stresem oksydacy...
interia.pl,
2025-10-15 21:32:03
2025-10-15 21:32:03
kobieta.onet.pl
Ten dodatek do zupy działa cuda dla serca. Wspomaga też pracę jelit
Ten dodatek do zupy działa cuda dla serca. Wspomaga też pracę jelit
Jesienią i zimą, gdy chłód daje się we znaki, coraz chętniej sięgamy po ciepłe, sycące dania. Zupy, oprócz tego, że są rozgrzewające, mogą być również doskonałym sposobem na przemycenie do diety większej ilości warzyw. Jednak według ekspertów istniej...
kobieta.onet.pl,
2025-10-22 17:38:20
2025-10-22 17:38:20
radiopik.pl
Najważniejsze prace zakończone! Prace nad Młynem Energii w Grudziądzu postępują
Najważniejsze prace zakończone! Prace nad Młynem Energii w Grudziądzu postępują
Zabytkową turbinę wodną odkryto pod budynkiem Młyna Górnego w Grudziądzu. Obiekt jest adaptowany na nową instytucję kultury – Młyn Energii.– Turbina zostanie teraz wykorzystana jako element wystawy. Chcemy ją bardzo szybko wyjąć, poddamy ją renowacji...
radiopik.pl,
2025-07-23 13:54:09
2025-07-23 13:54:09
rynekzdrowia.pl
Prace nad cyfryzacją ochrony zdrowia przyspieszają. Międzyresortowy zespół roboczy rozpoczął prace
Prace nad cyfryzacją ochrony zdrowia przyspieszają. Międzyresortowy zespół roboczy rozpoczął prace
Ministerstwo Cyfryzacji połączyło siły wraz z resortem zdrowia. Cel to przyspieszenie prac nad wdrożeniem cyfrowych usług w zdrowiu. Wiceminister cyfryzacji Dariusz Standerski spotkał się w tej sprawie z wiceministrem zdrowia - Tomaszem Maciejewskim.
rynekzdrowia.pl,
2025-09-16 19:07:11
2025-09-16 19:07:11
lowcygier.pl
Gry z duszą, którym dajemy serca. Kup trzy świetne tytuły na Steam za 21 zł w Fanatical!
Gry z duszą, którym dajemy serca. Kup trzy świetne tytuły na Steam za 21 zł w Fanatical!
W ramach piątego dnia wydarzenia Bundle Bash 2025, cyfrowy sklep Fanatical przygotował przygotował nie lada ucztę dla fanów takich gatunków jak: roguelike, roguelite oraz souls-like. W ramach speckalnego zestawu Build Your Own Rogue Souls Bundle (Bun...
lowcygier.pl,
2025-07-18 18:11:03
2025-07-18 18:11:03
g.pl
Nowa gwiazda balkonów. Supertunia Vista podbija serca ogrodników. Roślina odporna na słońce i deszcz
Nowa gwiazda balkonów. Supertunia Vista podbija serca ogrodników. Roślina odporna na słońce i deszcz
Ma zwisający pokrój, kwitnie od wiosny do pierwszych przymrozków i nie boi się kapryśnej pogody. Supertunia Vista to najnowszy hit wśród roślin balkonowych, który szturmem zdobywa serca ogrodników. Zachwyca feerią barw, bujnym kwitnieniem i wyjątkową...
g.pl,
2025-07-19 07:17:11
2025-07-19 07:17:11
newsmed.pl
Grozi Ci udar lub zawał? Wypełnij „10 dla Serca” w mojeIKP i sprawdź, jak się chronić
Grozi Ci udar lub zawał? Wypełnij „10 dla Serca” w mojeIKP i sprawdź, jak się chronić
Co drugi zgon w Polsce spowodowany jest chorobami układu krążenia. Zawał, udar czy nadciśnienie mogą przez lata nie dawać objawów – aż do momentu zagrożenia życia. Teraz możesz w kilka minut ocenić swój stan zdrowia i ryzyko chorób serca dzięki nowej...
newsmed.pl,
2025-07-20 08:58:08
2025-07-20 08:58:08
alertmedyczny.pl
EchoNext: nowe narzędzie AI wykrywa wady serca na podstawie danych ze zwykłego EKG
EchoNext: nowe narzędzie AI wykrywa wady serca na podstawie danych ze zwykłego EKG
Czy zwykłe EKG wystarczy, by wykryć poważne choroby serca? EchoNext pokazuje, że tak. Artykuł EchoNext: nowe narzędzie AI wykrywa wady serca na podstawie danych ze zwykłego EKG pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2025-07-21 01:10:06
2025-07-21 01:10:06
holistic.news
Naukowcy wskazali najgroźniejszy dzień dla serca. I nie chodzi o weekend
Naukowcy wskazali najgroźniejszy dzień dla serca. I nie chodzi o weekend
Zaczynasz tydzień z uczuciem niepokoju? Nie jesteś sam. I nie chodzi tylko o zły nastrój. Najnowsze badania pokazują, że poniedziałkowy stres zostawia trwały, biologiczny ślad w organizmie, który może zwiększać ryzyko chorób serca – nawet u osób, któ...
holistic.news,
2025-07-21 07:13:03
2025-07-21 07:13:03