Zerkanie na ekran smartfona podczas świąt prowadzi to do erozji więzi i paradoksalnego pogłębienia poczucia samotności, mimo fizycznej obecności wśród ludzi – mówi psycholog.
Ilość odsłon: 3
źródło: https://newsmed.pl/profilaktyka/12209070/uzaleznienie-od-smartfona-jak-tego-uniknac-w-czasie-swiat.html
dodano: 2025-12-23 08:29:02
Inne znaleziska:
promptowy.com
Bo każdy potrzebuje odpoczynku. The post Cyfrowy detoks first appeared on ᴘʀᴏᴍᴘᴛᴏᴡʏ 🤖.
promptowy.com,
2025-09-20 14:06:15
2025-09-20 14:06:15
kobieta.rp.pl
Cyfrowy detoks w święta? Psycholog odradza całkowity brak telefonu przez trzy dni
Cyfrowy detoks w święta? Psycholog odradza całkowity brak telefonu przez trzy dni
Prawdziwym sukcesem w relacji z technologią nie jest jej całkowite wyeliminowanie, ale odzyskanie intencjonalności. O zwycięstwie możemy mówić wtedy, gdy smartfon znów staje się narzędziem (jak młotek czy mikser), a przestaje być naszym panem – mówi...
kobieta.rp.pl,
2025-12-23 12:22:07
2025-12-23 12:22:07
zyciewarszawy.pl
Świąteczny detoks od smartfona? Psycholog wyjaśnia, co warto zrobić
Świąteczny detoks od smartfona? Psycholog wyjaśnia, co warto zrobić
Dlaczego warto zrobić sobie kilkudniowy cyfrowy detoks podczas Bożego Narodzenia i jak go przeprowadzić, wyjaśnia dr Jakub Kuś, psycholog nowych technologii z Uniwersytetu SWPS.
zyciewarszawy.pl,
2025-12-23 08:07:07
2025-12-23 08:07:07
polsat.pl
Jesienny detoks po wakacjach. Szybki koktajl, który oczyszcza organizm i dodaje energii
Jesienny detoks po wakacjach. Szybki koktajl, który oczyszcza organizm i dodaje energii
Po wakacjach czujesz się ociężale, brzuch jest wzdęty, a poziom energii spadł do zera? Być może pozwoliłaś sobie na za dużo fast foodów i nocnych przekąsek, a teraz organizm domaga się "resetu". Jesienny detoks nie musi być skomplikowany - wystarczy...
polsat.pl,
2025-09-03 16:58:04
2025-09-03 16:58:04
promptowy.com
android.com.pl
Cyfrowy audyt smartfona w 5 krokach. Sprawdź, kto i co śledzi cię w telefonie i jak to zatrzymać
Cyfrowy audyt smartfona w 5 krokach. Sprawdź, kto i co śledzi cię w telefonie i jak to zatrzymać
Ktoś cię śledzi? Nasze smartfony wiedzą o nas więcej niż nasi najbliżsi przyjaciele i rodzina. Przechowują nasze zdjęcia, prowadzą przez nieznane lokacje, obsługują finanse i łączą ze światem. Czy jednak zastanawialiście się kiedyś, ile z tych inform...
android.com.pl,
2025-08-30 19:05:07
2025-08-30 19:05:07
bielsko.info
Marketing Cyfrowy Bielsko-Biała: Jak lokalne firmy mogą zdominować internet w 2025 roku
Marketing Cyfrowy Bielsko-Biała: Jak lokalne firmy mogą zdominować internet w 2025 roku
W dobie cyfrowej rewolucji firmy z Bielska-Białej stoją przed wyjątkową szansą. Rozwijający się rynek beskidzki oferuje ogromny potencjał dla przedsiębiorców, którzy potrafią skutecznie wykorzystać narzędzia marketingu internetowego. Jeśli Twoja firm...
bielsko.info,
2025-09-19 13:29:21
2025-09-19 13:29:21
managerplus.pl
Cyfrowy pirat i jego upadek. Jak Kim Dotcom stał się symbolem końca dzikiego Internetu
Cyfrowy pirat i jego upadek. Jak Kim Dotcom stał się symbolem końca dzikiego Internetu
Kim Dotcom to postać, która idealnie ucieleśnia odchodzące w przeszłość czasy Dzikiego Zachodu w Internecie. Fińsko-niemiecki milioner, który przez 13 lat walczył z amerykańskim wymiarem sprawiedliwości, właśnie przegrywa ostatnią batalię prawną. Jeg...
managerplus.pl,
2025-10-22 13:23:11
2025-10-22 13:23:11
edukacja.rp.pl
„Szkoła na nowo”: Cyfrowy asystent na zlecenie CKE – czyli jak zmieni się system sprawdzania egzamin...
„Szkoła na nowo”: Cyfrowy asystent na zlecenie CKE – czyli jak zmieni się system sprawdzania egzaminów
Czy technologia może wesprzeć egzaminatorów maturalnych? Czy egzaminy ósmoklasisty będą sprawdzane szybciej? I czy e-sprawdzanie to sposób CKE na uniknięcie kompromitujących błędów – o tym w podcaście „Szkoła na nowo” rozmawiamy z Krzysztofem Obrębsk...
edukacja.rp.pl,
2025-11-05 11:34:13
2025-11-05 11:34:13
hub.pl
Przypomnij sobie tabliczkę mnożenia. Ta zagadka sprawdzi, jak sobie radzisz
Przypomnij sobie tabliczkę mnożenia. Ta zagadka sprawdzi, jak sobie radzisz
Gotowy na małe wyzwanie dla swojego mózgu? Zagadki matematyczne to świetny sposób, by na chwilę się zatrzymać, oderwać od codzienności i sprawdzić, jak dobrze radzimy sobie z logicznym myśleniem. Wystarczy odrobina skupienia, by zwykłe działanie zami...
hub.pl,
2025-11-27 07:36:11
2025-11-27 07:36:11