Jak spać w ciąży, żeby odciążyć kręgosłup? Co mówią badania i fizjoterapeuci?

Inne znaleziska:

dziennikwschodni.pl

Kalkulator ciąży – jak obliczyć datę porodu i tydzień ciąży? Kalkulator ciąży – jak obliczyć datę porodu i tydzień ciąży?

Kalkulator ciąży pozwala szybko określić termin porodu i wiek płodu. Odpowiedzi na kluczowe pytania znajdziesz w kilka sekund. Odkryj, jak prawidłowo wykorzystać to narzędzie.

dziennikwschodni.pl, 2025-09-01 10:47:09

2025-09-01 10:47:09

aioai.pl

g-AMIE: już niedługo sztuczna inteligencja może odciążyć lekarzy w wywiadach medycznych g-AMIE: już niedługo sztuczna inteligencja może odciążyć lekarzy w wywiadach medycznych

Google Research i DeepMind zaprezentowały g-AMIE (guardrailed-AMIE) – nową odsłonę swojego wcześniejszego systemu AMIE, stworzoną z myślą o wsparciu lekarzy w zbieraniu i porządkowaniu danych medycznych. To narzędzie bazuje na […] Artykuł g-AMI...

aioai.pl, 2025-08-18 07:11:22

2025-08-18 07:11:22

krknews.pl

600 milionów złotych na drogi równoległe do zakopianki. Inwestycja ma odciążyć trasę Kraków–Myślenic... 600 milionów złotych na drogi równoległe do zakopianki. Inwestycja ma odciążyć trasę Kraków–Myślenice

Do 2032 roku kierowcy między Krakowem a Myślenicami mają zyskać alternatywne trasy biegnące wzdłuż zakopianki. Dzięki nim część wjazdów i niebezpiecznych skrzyżowań na DK7 zostanie zlikwidowana. Jak poinformował wiceminister infrastruktury Stanisław...

krknews.pl, 2025-09-15 13:56:31

2025-09-15 13:56:31

farmer.pl

Uproszczenia w biurokracji coraz bliżej. Omnibus ma odciążyć branżę i rolników Uproszczenia w biurokracji coraz bliżej. Omnibus ma odciążyć branżę i rolników

Branża agro pozytywnie ocenia pakiet uproszczeń, który w unijnym Omnibusie ma poprawić bezpieczeństwo żywności i pasz. Jak podkreślała podczas zeszłotygodniowego spotkania branżowego, zorganizowanego przez BASF, Małgorzata Bojańczyk, dyrektor general...

farmer.pl, 2025-12-15 19:53:06

2025-12-15 19:53:06

natemat.pl

Jak odpalić zimą auto, żeby nie niszczyć silnika? Jest sposób, żeby uniknąć tego błędu Jak odpalić zimą auto, żeby nie niszczyć silnika? Jest sposób, żeby uniknąć tego błędu

Ci, którzy mają auta i parkują je zimą pod chmurką zdecydowanie znają ten ból: wychodzicie z domu, odpalacie silnik, wrzucacie luz, kilka depnięć na gaz i zabieracie się za skrobanie oraz usuwanie śniegu. No to kardynalny błąd! Nie tylko można przytu...

natemat.pl, 2025-11-26 07:21:14

2025-11-26 07:21:14

kobieta.rp.pl

W ciągu dnia ciągle chce ci się spać? Naukowcy już wiedzą dlaczego i jak temu zaradzić W ciągu dnia ciągle chce ci się spać? Naukowcy już wiedzą dlaczego i jak temu zaradzić

Ciągła senność utrzymująca się w czasie dnia mimo wystarczającej ilości snu w nocy to przypadłość, która dotyka wielu osób. Ma ona nawet swoją nazwę. To hipersomnia. Naukowcy przyjrzeli się bliżej temu zjawisku i doszli do wniosków, które mogą pomóc...

kobieta.rp.pl, 2025-08-25 10:17:05

2025-08-25 10:17:05

wprost.pl

Jeżeli cały dzień siedzę, to jak mam spać? Chiropraktyk ma gotową odpowiedź Jeżeli cały dzień siedzę, to jak mam spać? Chiropraktyk ma gotową odpowiedź

Coraz więcej osób przeważającą część dnia spędza w pozycji siedzącej. Doświadczony chiropraktyk na łamach „Newsweeka” podpowiadał, jak niwelować skutki takiego stylu życia podczas snu.

wprost.pl, 2025-11-25 06:18:20

2025-11-25 06:18:20

kobieta.onet.pl

Ile trzeba chodzić, żeby obniżyć ciśnienie? Kardiolodzy radzą, żeby zacząć od tej liczby kroków Ile trzeba chodzić, żeby obniżyć ciśnienie? Kardiolodzy radzą, żeby zacząć od tej liczby kroków

Spacery mogą znacząco poprawić zdrowie serca i obniżyć ciśnienie krwi. Choć cel 10 tys. kroków dziennie jest powszechnie promowany, eksperci wskazują, że korzyści mogą zaczynać się już w przedziale 3-5 tys. kroków. Kluczowe jest jednak nie tyle osiąg...

kobieta.onet.pl, 2025-11-06 11:50:29

2025-11-06 11:50:29

olsztyn.com.pl

12. tydzień ciąży: jak w tym okresie rozwija się płód? 12. tydzień ciąży: jak w tym okresie rozwija się płód?

Kończy się pierwszy trymestr, a 12. tydzień ciąży przynosi stabilizację i wiele dynamicznych zmian w rozwoju dziecka. Maluszek jest już uformowany i rozpoczyna intensywny trening nowych umiejętności. Zapraszamy do lektury, aby dowiedzieć się więcej o...

olsztyn.com.pl, 2025-09-16 06:55:25

2025-09-16 06:55:25

sportowefakty.wp.pl

Debiut w Ekstraklasie w wieku 30 lat? "To nie tak, że nie mogę spać po nocach" Debiut w Ekstraklasie w wieku 30 lat? "To nie tak, że nie mogę spać po nocach"

- Jest parę fajnych czynników, będę w FIFIE 26. Kupię się do Chelsea, bo to jest mój ulubiony klub. Gojny będzie grał w Chelsea na lewej obronie - mówi kapitan Arki Gdynia Dawid Gojny, który w wieku 30 lat zadebiutuje na boiskach PKO Ekstraklasy.

sportowefakty.wp.pl, 2025-07-20 08:35:03

2025-07-20 08:35:03