(https://defence24.pl/wojna-na-ukrainie-raport-specjalny-defence24/nowe-transportery-opancerzone-jada-na-ukraine) zakończyła dostawy na Ukrainę produkowanych lokalnie (na bazie fińskiej licencji) kołowych transporterów opancerzonych Patria 6x6. Łącznie w ramach pomocy wojskowej przekazane zostały 42...
Kapitularz 2025 jest już za nami. Była to kolejna edycja łódzkiego wydarzenia skierowanego do fanów rękodzieła, gier RPG, książek i komiksów oraz mangi i anime. Chwilę temu odbyły się Łódzkie Targi Fantastyki Kapitularz 2025, który kolejny raz przyci...
Sprawność w starszym wieku? Kluczem mogą być wspólne ćwiczenia. Artykuł Seniorzy, którzy ćwiczą razem, dłużej zachowują sprawność fizyczną i siłę pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Dla mężczyzn sukcesu poranny trening to nie tylko sposób na dobrą formę, ale i rytuał, bez którego trudno im wyobrazić sobie dzień. Jedni wybierają Nike i Lululemon, inni wspierają się technologią – od ChatGPT po opaski Whoop. Od luksusowych gadżetów...
To tylko ćwiczenia. Na morzu Bałtyckim zderzyły się dwie jednostki. Wyciekające paliwo zanieczyszcza wody i plaże w okolicach Świnoujścia. To scenariusz trwających ćwiczeń zwalczania zanieczyszczeń środowiska morskiego Balex Delta 2025, które odbywaj...
Polska i sąsiedzi z NATO po jednej stronie granicy, Rosja i Białoruś po drugiej. Zaczyna się największy militarny epizod prężenia muskułów tego roku. Nieprzypadkowo w tym samym okresie ćwiczyć ma około 100 tysięcy ludzi po obu stronach granicy. Niemc...
Największe w tym roku manewry wojskowe Rosji i Białorusi – „Zapad 2025” – są w toku. Ćwiczenia, które budzą ogromne emocje w Polsce i całym NATO, potrwają do 16 września. Eksperci ostrzegają, że nie są to tylko rutynowe treningi, ale także testowanie...
Zanim Rosja najechała na Gruzję, ćwiczyła. Zanim Rosja najechała na Ukrainę, ćwiczyła. Aktualnie, w trakcie trwających manewrów Zapad-2025, wojska rosyjskie i białoruskie ćwiczą m.in. atak z użyciem broni atomowej. Generałowie Stanisław Koziej i Roma...
W czwartek, 16 października, na terenie Stada Ogierów w Gnieźnie rozpoczęły się dwudniowe ćwiczenia z zakresu obronności i reagowania kryzysowego, organizowane przez Powiat Gnieźnieński. To jedno z najbardziej kompleksowych przedsięwzięć tego typu w...
Czy kilka tygodni z hantlami może wpłynąć nie tylko na mięśnie, ale też na bakterie w twoich jelitach? Najnowsze badanie sugeruje, że regularny trening siłowy potrafi zmienić mikrobiom już po kilku tygodniach. Nawet u osób, które wcześniej nie ćwiczy...