Tak obniżyłam poziom glukozy we krwi i schudłam. Wystarczyła jedna zmiana

Już 340 ml dziennie przez tydzień poprawia metabolizm i wspiera redukcję masy ciała - a to nie koniec jego prozdrowotnych właściwości. Naukowcy potwierdzają: picie soku z czarnego bzu może znacząco obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi.

Sprawdzenie poziomu oleju jest jedną z najważniejszych czynności serwisowych. Wyciągasz bagnet, a tu litery "F" i "L". Co oznaczają? Kiedy trzeba dolać oleju? Okazuje się, że to właśnie owe litery są dla ciebie wskazówką.

Poziom oceanów rośnie szybciej, niż sądzono. Naukowcy po raz pierwszy wykorzystali technikę satelitarnego lasera do pomiarów masy oceanów na przestrzeni 30 lat. Wynik jest zaskakujący. Globalny poziom morza podniósł się o 90 mm, głównie przez topnien...

Schab z patelni z idealnie kremowym ziemniaczanym puree to klasyczna pozycja w jesiennym menu. Mateusz Gessler dodaje do niej wyjątkowy, bo owocowy, bardzo jesienny sos, którego smak wynosi danie na zupełnie nowy poziom. To idealna propozycja na nied...

Broń mikrofalowa wchodzi na nowy poziom. Kolejka chętnych już się ustawia

Kurs złota kontynuuje spektakularne wzrosty, których skala od początku 2025 r. zbliża się ponownie do 30%. Mimo iż królewski metal jest rekordowo drogi, tak analitycy jednego z największych banków inwestycyjnych na świecie Goldman Sachs spodziewają s...

Ministerstwo Finansów poinformowało, że zadłużenie Skarbu Państwa na koniec czerwca przekraczało 1,8 bln zł. To historycznie rekordowy poziom. Dług Skarbu Państwa w ciągu miesiąca urósł o ponad 30 mld zł.

Do tej pory wyniki w zakresie odzyskiwania wydajności paneli słonecznych poprzez ich czyszczenie nie przynosiło rezultatów, które powalałyby na kolana. Sytuacja uległa jednak zmianie po tym, jak naukowcy z Korei Południowej opracowali nową strategię...

Google właśnie ogłosiła rewolucję w zarządzaniu przypomnieniami. To będzie koniec rozproszenia i początek prawdziwego porządku w świecie zadań. Użytkownicy mogą liczyć na większą wygodę i spójność, a Google Tasks stanie się centrum codziennej produkt...

Serek wiejski to lekki, białkowy posiłek, który świetnie sprawdza się na śniadanie, kolację albo szybką przekąskę. Ale choć sam w sobie jest zdrowy, można go jeszcze podkręcić – i to w bardzo prosty sposób.