340 ml codziennie przez 7 dni. Spadnie nie tylko poziom glukozy

Przez szesnaście godzin trzeba powstrzymać się od jedzenia czegokolwiek, a potem przez kolejnych osiem można jeść do syta. To wydawał się sensowny plan na osiągnięcie moich celów. Spróbowałam. Ale czy było warto?

Nowe badanie wskazuje, że podwyższony poziom glukozy we krwi może przyspieszać starzenie się mózgu i zwiększać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Artykuł Wysoki poziom glukozy może przyspieszać starzenie się mózgu i zwiększać ryzyko demencji pochodz...

Wiele osób po usłyszeniu diagnozy cukrzycy rezygnuje z owoców w obawie przed wzrostem poziomu cukru we krwi. To jeden z najczęściej powielanych mitów. Jak podkreśla mgr inż. Paula Nagel z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, owoce mogą być elemen...

Domowe dżemy, powidła i konfitury potrafią zawierać niemal tyle samo cukru co owoców. Dzięki temu są słodkie i długo zachowują trwałość, ale jednocześnie szybko podnoszą poziom glukozy we krwi. Cukier można zastąpić składnikiem o niemal zerowej kalor...

Owsianka czy jajka? To zależy od organizmu, stylu życia i tego, jak wygląda cały posiłek. Sama miska płatków z cukrem, syropem i bananem może szybko podnieść poziom glukozy. Z kolei owsianka z jogurtem, orzechami i owocami jagodowymi będzie zupełnie...

Dane z systemu Lingo trafią do Google Health i będą wykorzystywane przez AI do personalizacji wskazówek zdrowotnych. Artykuł Abbott i Google połączą dane o poziomie glukozy ze sztuczną inteligencją pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

CANAL+ przeniósł futbol na inny poziom. Takie transmisje oglądałabym codziennie

Akcje Orlen drożały podczas wczorajszej sesji o 1,80%. Orlen ma za sobą jedną z najlepszych serii na warszawskiej giełdzie w ostatnich miesiącach. Kurs spółki wzrósł o ponad 25% w ciągu zaledwie 20 dni, ustanawiając nowy historyczny rekord powyżej 15...

Według najnowszego raportu poziom stresu, który jest związany z pracą, osiągnął w Niemczech rekordowy poziom.

Choć sobota przynosi poprawę pogody, a burze ustąpiły, takie uspokojenie nie potrwa długo. W kolejnych dniach do Polski jeszcze częściej zaczną docierać fronty atmosferyczne, sprowadzając więcej chmur, deszczu i burz. Możliwe, że zwłaszcza w połowie...