Ryzyko demencji w jesieni życia mocno zależy od tego, jak przez lata dba się o umysł i ciało. Dobra dieta, ruch, czyste powietrze, spokojna okolica, udane życie towarzyskie i osobiste – to tylko kilka przykładów tego, co pomaga zachować intelektualne moce do późnego wieku.
źródło: https://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego,jak-uchronic-mozg-przed-demencja--mozesz-zrobic-wiecej--niz-myslisz,artykul,27131035.html
dodano: 15-02-2026 08:31:04
Inne znaleziska:
kobieta.onet.pl
Te orzechy chronią mózg przed demencją. Wystarczą dwie garści dziennie
Te orzechy chronią mózg przed demencją. Wystarczą dwie garści dziennie
Dwie garści pistacji dziennie wystarczą, aby zadbać o kondycję oczu i mózgu. W ten smaczny sposób możemy opóźnić starzenie się obu organów. Przekonaj się, jak pistacje działają na nasz organizm, a już nigdy nie powiesz, że to tylko droga i kaloryczna...
kobieta.onet.pl
04-11-2025 14:11:13
04-11-2025 14:11:13
kobieta.onet.pl
To proste ćwiczenie dwa razy w tygodniu chroni mózg przed demencją
To proste ćwiczenie dwa razy w tygodniu chroni mózg przed demencją
Liczba przypadków choroby Alzheimera do 2050 r. prawdopodobnie się podwoi. Za ćwierć wieku na całym świecie z diagnozą tą żyć może aż 139 mln osób. Chociaż genetyka z pewnością odgrywa ważną rolę, istnieją pewne czynniki związane ze stylem życia, któ...
kobieta.onet.pl
06-11-2025 21:46:32
06-11-2025 21:46:32
medonet.pl
Ten napój może chronić mózg przed demencją. Świeże badania
Ten napój może chronić mózg przed demencją. Świeże badania
Codzienna filiżanka kawy — a nawet kilka — może mieć zbawienny wpływ na kondycję twojego mózgu. Szeroko zakrojone badania opublikowane właśnie na łamach "Jama" sugerują, że umiarkowane spożycie kofeiny (a więc również herbaty, która ją zawiera) może...
medonet.pl
11-02-2026 06:24:12
11-02-2026 06:24:12
g.pl
Wynajmujesz mieszkanie? Tak uchronisz się przed kłopotami. Pamiętaj o tym, zanim podpiszesz umowę
Wynajmujesz mieszkanie? Tak uchronisz się przed kłopotami. Pamiętaj o tym, zanim podpiszesz umowę
Wynajem mieszkania może być bardziej przystępną cenową alternatywą dla własnych czterech kątów, ale wiążą się z tym pewne zagrożenia. Na szczęście możemy się przed nimi chronić. Zadbanie o te dwa ważne elementy podczas podpisywania umowy zabezpieczy...
g.pl
26-07-2025 09:34:11
26-07-2025 09:34:11
kb.pl
Komornik chce zająć ci konto? Dzięki tym przepisom uchronisz swój majątek
Komornik chce zająć ci konto? Dzięki tym przepisom uchronisz swój majątek
Zajęcie konta przez komornika to jeden z najczęściej stosowanych sposobów, by wierzyciel szybko odzyskał swoje pieniądze — i często dzieje się to w momencie, gdy najmniej się tego spodziewasz. Co ważne, komornik nie może działać „z marszu”: najpierw...
kb.pl
05-03-2026 22:58:13
05-03-2026 22:58:13
interia.pl
Noszenie aparatów słuchowych skutecznie chroni przed demencją u seniorów
Noszenie aparatów słuchowych skutecznie chroni przed demencją u seniorów
Wyniki wieloletnich badań potwierdzają, że szybka diagnostyka i wdrożenie aparatów słuchowych znacząco zmniejszają ryzyko rozwoju demencji, szczególnie u osób poniżej 70. roku życia. Leczenie problemów ze słuchem jest jednym z najważniejszych czynnik...
interia.pl
24-09-2025 07:42:25
24-09-2025 07:42:25
newsweek.pl
Witamina D może chronić przed demencją. Te suplementy są kluczowe dla zdrowia po 50-tce
Witamina D może chronić przed demencją. Te suplementy są kluczowe dla zdrowia po 50-tce
Kolagen, witaminy, omega-3, magnez — co zażywać, żeby lepiej i dłużej żyć? Apteki pełne są suplementów, ale tylko niektóre mają naukowo potwierdzone działanie.
newsweek.pl
20-04-2026 07:10:07
20-04-2026 07:10:07
medycyna-komorkowa.com
Czy WITAMINA D może być najlepszą ochroną mózgu przed demencją? Nowe badania ujawniają zaskakujący z...
Czy WITAMINA D może być najlepszą ochroną mózgu przed demencją? Nowe badania ujawniają zaskakujący związek
– Wyższy poziom witaminy D w średnim wieku wiąże się z mniejszym gromadzeniem się białka tau – kluczowego markera choroby Alzheimera – co sugeruje, że wczesna optymalizacja (w wieku 30–40 lat) może chronić przed pogorszeniem funkcji poznawczych. – Ba...
medycyna-komorkowa.com
22-04-2026 12:35:08
22-04-2026 12:35:08
egospodarka.pl
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić mł...
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg
Najnowsze badania neurobiologiczne pokazują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych przez młodych ludzi może prowadzić do...
egospodarka.pl
21-08-2025 14:26:05
21-08-2025 14:26:05
fakt.pl
Nie żyje znany komentator telewizyjny. W ostatnich latach zmagał się z demencją
Nie żyje znany komentator telewizyjny. W ostatnich latach zmagał się z demencją
Nie żyje Ray French – legenda brytyjskiego sportu i telewizji, znany jako "Głos Rugby League". Zmarł w wieku 85 lat po długiej walce z demencją. Smutną informację przekazała organizacja Rugby League Cares.
fakt.pl
26-07-2025 20:41:04
26-07-2025 20:41:04