Post przerywany nie działa. "Równie dobrze możesz nic nie robić"

Małgorzata Rozenek-Majdan od lat inspiruje fanów do dbania o sylwetkę i zdrowie. Niedawno gwiazda zdradziła, że stosuje post przerywany. Zapytaliśmy dietetyka, co sądzi o tej metodzie, która w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularna.

Koncerty pasyjne, Ekstremalna Droga Krzyżowa, akcja „Misjonarz na Post”, Gorzkie żale, ignacjańskie ćwiczenia duchowne w codzienności, pielgrzymki po kościołach stacyjnych czy tradycyjne rekolekcje – to część propozycji na Wielki Post. Można także of...

Problemy z zasypianiem i częste wybudzenia w nocy negatywnie odbijają się na naszym codziennym funkcjonowaniu. Organizm nie regeneruje się właściwie, co prowadzi do narastającego uczucia ciężkości oraz braku energii. Częstą przyczyną takiego stanu rz...

Raport „Stan pszczelarstwa w Polsce w 2025 roku”, opracowany przez Zakład Pszczelnictwa Instytutu Ogrodnictwa – PIB, wskazuje, że w minionym roku nastąpiło odwrócenie dotychczasowych tendencji wzrostowych zarówno w liczbie rodzin pszczelich, jak i ps...

Sezon grzewczy czas zacząć. Jeśli zamierzasz ogrzewać dom drewnem, to pamiętaj o jednej bardzo ważnej rzeczy. Nieprzestrzeganie tej zasady skutkuje stratą pieniędzy, o zdrowiu nawet nie wspominając.W większości województw obowiązują uchwały antysmogo...

Czwarta generacja Outlandera wjechała do Europy prawie 4 lata po światowym debiucie. Biorąc pod uwagę, że jeszcze niedawno przyszłość Mitsubishi na Starym Kontynencie była niepewna, trudno się temu dziwić. Jednak lepiej późno niż wcale, gdyż "nowa" o...

NewsMed to portal, który pokazuje faktyczne problemy nie tylko pacjentów, ale również lekarzy. Życzymy wam, aby kolejne lata były równie owocne – takie życzenia złożyli nam prof. Irena Walecka, dr. Andrzej Tysarowski, Michał Chrobot i Anna Kupiecka.

Wiele mówi się o epidemii samotności i związanych z nią konsekwencjach dla człowieka. Samotność bywa zestawiana z paleniem papierosów jako czynnik poważnie wpływający na zdrowie. Czy to tylko publicystyczna metafora, czy może wniosek oparty na badani...

Nie ma wolności bez Solidarności, i nie ma Solidarności bez miłości. To wciąż aktualna i ważna lekcja dla nas, Polaków, ale też dla całego świata - powiedział premier Donald Tusk w 45. rocznicę podpisania Porozumień Sierpniowych.

Stentowanie czy operacja? Nowe badania potwierdzają: obie metody równie skutecznie chronią przed udarem mózgu. Artykuł Nowe badania: operacja i stentowanie tętnic szyjnych chronią przed udarem równie skutecznie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.