Wydaje nam się, że dzięki temu jesteśmy czujni i przygotowani na najgorsze opcje. Jednak w ten sposób, tracimy coś znacznie cenniejszego. - Kontrolujesz chwilowo tylko swoje zlęknione myśli - wyjaśnia ekspert.
źródło: https://kobieta.gazeta.pl/zdrowie-i-harmonia/7,197772,32603280,martwia-sie-na-zapas-to-powszechny-nawyk-wielu-osob-psycholog.html
dodano: 16-02-2026 22:01:07
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Prosta droga do demencji. Powszechny nawyk przesądza o wszystkim
Prosta droga do demencji. Powszechny nawyk przesądza o wszystkim
Demencja nie pojawia się w momencie, gdy zaczynają się pierwsze problemy z pamięcią. Kondycję mózgu kształtujemy przez lata, a codzienne nawyki mogą mieć istotny wpływ na jego funkcjonowanie w przyszłości. Jeden z nich odgrywa szczególnie ważną rolę.
rynekzdrowia.pl
01-09-2026 16:08:19
01-09-2026 16:08:19
gazeta.pl
Myjesz ręce w ten sposób? Powszechny nawyk może przyspieszać starzenie skóry dłoni
Myjesz ręce w ten sposób? Powszechny nawyk może przyspieszać starzenie skóry dłoni
Nie zawsze zmarszczki na twarzy zdradzają nasz prawdziwy wiek. Znacznie częściej widać go po dłoniach, o które nie dbamy z taką pieczołowitością. Co więcej, pewien powszechny nawyk sprawia, że skóra w tym miejscu starzeje się jeszcze szybciej, niż by...
gazeta.pl
01-09-2026 17:53:13
01-09-2026 17:53:13
wprost.pl
Ten nawyk wielu opiekunów psów budzi kontrowersje. Weterynarz wyjaśnia, czy całować pupila
Ten nawyk wielu opiekunów psów budzi kontrowersje. Weterynarz wyjaśnia, czy całować pupila
Całowanie pupili budzi skrajne emocje. Dla jednych to naturalny gest czułości wobec czworonoga, dla innych ryzykowny nawyk mogący zagrażać zdrowiu. Tymczasem Dorota Sumińska – lekarka weterynarii, pisarka i popularyzatorka wiedzy o zwierzętach – prze...
wprost.pl
23-08-2025 13:50:03
23-08-2025 13:50:03
medonet.pl
Ten nocny nawyk z protezą wciąż ma wielu fanów. Dentyści mówią: ostrożnie
Ten nocny nawyk z protezą wciąż ma wielu fanów. Dentyści mówią: ostrożnie
Wiele osób nadal odkłada protezę zębową na noc do szklanki z wodą, ponieważ tak kiedyś zalecano. Dziś większy nacisk kładzie się jednak na higienę i ograniczanie warunków, w których łatwo namnażają się bakterie oraz grzyby — a to ma znaczenie nie tyl...
medonet.pl
13-05-2026 21:29:43
13-05-2026 21:29:43
gazeta.pl
Za ten letni nawyk grozi mandat. Wielu robi to nieświadomie
Za ten letni nawyk grozi mandat. Wielu robi to nieświadomie
Mandat za jeden z letnich nawyków może wynieść nawet 500 zł, a straż miejska co roku przypomina o obowiązujących przepisach. W czasie upałów wiele osób szuka ochłody w miejscach, które nie są do tego przeznaczone. Nie każdy jednak wie, kiedy rzeczywi...
gazeta.pl
15-07-2026 22:51:11
15-07-2026 22:51:11
mamadu.pl
To nawyk wielu rodziców i nastolatków. Niszczy mózg bardziej niż scrollowanie
To nawyk wielu rodziców i nastolatków. Niszczy mózg bardziej niż scrollowanie
Brak snu może szkodzić mózgowi bardziej niż wielogodzinne scrollowanie mediów społecznościowych. Naukowcy ostrzegają, że przewlekłe niewyspanie zaburza procesy regeneracji układu nerwowego, osłabia odporność i zwiększa ryzyko wielu chorób. Problem do...
mamadu.pl
17-07-2026 20:51:12
17-07-2026 20:51:12
medonet.pl
Ten nawyk jest kluczowy dla długowieczności. Ekspertka: wielu seniorów nie wypełnia nawet raz w mies...
Ten nawyk jest kluczowy dla długowieczności. Ekspertka: wielu seniorów nie wypełnia nawet raz w miesiącu
Seniorzy w Polsce są coraz mniej aktywni fizycznie. Ekspertka mówi jasno: to prosta droga do utraty zdrowia i samodzielności.
medonet.pl
30-08-2026 12:53:12
30-08-2026 12:53:12
skandynawiainfo.pl
Szwedzi coraz bardziej martwią się o emerytury – eksperci ostrzegają przed kosztownymi błędami
Szwedzi coraz bardziej martwią się o emerytury – eksperci ostrzegają przed kosztownymi błędami
W Szwecji rosną obawy o emerytury. Eksperci ostrzegają przed zaległymi podatkami i błędami przy zamianie wynagrodzenia. Sprawdź, jak zmaksymalizować swoją przyszłą emeryturę. The post Szwedzi coraz bardziej martwią się o emerytury – eksperci ostrzega...
skandynawiainfo.pl
23-08-2025 20:47:04
23-08-2025 20:47:04
dlahandlu.pl
Presja kosztów i marży po raz kolejny znalazła się na czele rankingu wyzwań stojących przed detalistami z branży spożywczej. Łącznie 47 proc. badanych umieściło ją w pierwszej siódemce, w tym 33 proc. w pierwszej trójce priorytetów na najbliższe trzy...
dlahandlu.pl
17-09-2025 09:49:21
17-09-2025 09:49:21
radioszczecin.pl
Rodzice się martwią, gmina uspokaja - szkoła modułowa w Dołujach pod Szczecinem powstanie nieco późn...
Rodzice się martwią, gmina uspokaja - szkoła modułowa w Dołujach pod Szczecinem powstanie nieco później
"Po feriach zimowych" - to realny termin kiedy mogą powstać zapowiadane przez gminę Dobra szkoły modułowe czyli tak zwane kontenery.Te miały być dodatkowym oddziałem Szkoły Podstawowej w Dołujach przy ulicy Daniela i jednocześnie rozwiązaniem przepeł...
radioszczecin.pl
22-09-2025 16:34:15
22-09-2025 16:34:15