Każdego dnia wykonujemy setki czynności niemal automatycznie – od porannej kawy, przez godziny spędzone przed ekranem, aż po wieczorne rytuały. Większość z nich wydaje się zupełnie nieszkodliwa, a niektóre wręcz konieczne. Jednak psychologowie ostrzegają: to właśnie codzienne rutyny mogą niepostrzeż...
źródło: https://polskiobserwator.de/nawyki-ktore-oglupiaja-i-jak-sie-ich-pozbyc/
dodano: 2025-08-20 21:23:15
Inne znaleziska:
mamadu.pl
5 złych nawyków, które dziecko przyniosło z wakacji. Zmroziły mnie bardziej niż rachunek za lody
5 złych nawyków, które dziecko przyniosło z wakacji. Zmroziły mnie bardziej niż rachunek za lody
Wakacje miały być beztroską przerwą od rutyny, szkoły i ciągłego "szybciej, szybciej". Słońce, plaża, gofry, trochę luzu – tego właśnie chciałam dla mojego dziecka. Nie przewidziałam tylko, że z tych wakacji wróci z bagażem, którego nie spakowałam mu...
mamadu.pl,
2025-08-24 13:03:06
2025-08-24 13:03:06
polsat.pl
Twoja cera zdradza wiek. 5 Nawyków, które postarzają skórę bardziej niż słońce
Twoja cera zdradza wiek. 5 Nawyków, które postarzają skórę bardziej niż słońce
Myślisz, że największym wrogiem skóry jest słońce? Okazuje się, że codzienne nawyki potrafią "postarzać" ją jeszcze szybciej niż opalanie. Sprawdź 5 najczęstszych błędów, które nieświadomie popełniasz i szkodzisz cerze.
polsat.pl,
2025-09-16 12:26:18
2025-09-16 12:26:18
mamadu.pl
Rodzice, nie róbcie tego przed snem! 6 wieczornych nawyków, które rujnują sen waszych dzieci
Rodzice, nie róbcie tego przed snem! 6 wieczornych nawyków, które rujnują sen waszych dzieci
Wieczór to moment, w którym większość rodziców marzy o chwili ciszy, a dzieci – często o wszystkim, tylko nie o spaniu. Ale problemy z zasypianiem wcale nie biorą się znikąd. Czasem to nie temperament dziecka, a nasze własne, codzienne przyzwyczajeni...
mamadu.pl,
2025-10-31 23:18:14
2025-10-31 23:18:14
newsmed.pl
Jak schudnąć do końca roku? Ekspert: Wrzesień to idealny moment na wdrożenie tych nawyków
Jak schudnąć do końca roku? Ekspert: Wrzesień to idealny moment na wdrożenie tych nawyków
Oto pięć wskazówek, jak wdrożyć zdrowe nawyki, które mogą pomóc w utracie wagi. Co radzi brytyjski specjalista?
newsmed.pl,
2025-09-14 10:23:20
2025-09-14 10:23:20
kobieta.onet.pl
Pięć nawyków szczęśliwych związków. Pierwszy trudno zrealizować
Pięć nawyków szczęśliwych związków. Pierwszy trudno zrealizować
Udany związek to często suma drobnych gestów i pozornie nieistotnych szczegółów, które stają się fundamentem codziennej relacji. Dla partnerów, którzy tworzą szczęśliwe pary, takie gesty są równie naturalne jak oddychanie. Tych kilka kluczowych nawyk...
kobieta.onet.pl,
2025-09-14 21:38:11
2025-09-14 21:38:11
300gospodarka.pl
Pracujące matki stawiają się w pracy mimo choroby. Ta kampania apeluje o zmianę nawyków
Pracujące matki stawiają się w pracy mimo choroby. Ta kampania apeluje o zmianę nawyków
Blisko połowa pracujących mam w Polsce nie pozwala sobie na przerwę nawet wtedy, gdy dopada je przeziębienie czy grypa. Z badań kampanii „MAMY czas na zdrowie” wynika, że wiele kobiet łączy obowiązki zawodowe i domowe mimo choroby, bo odczuwa silną p...
300gospodarka.pl,
2025-11-21 23:24:20
2025-11-21 23:24:20
ofeminin.pl
Osiem nawyków ludzi z niskim IQ. Można się zdziwić
Osiem nawyków ludzi z niskim IQ. Można się zdziwić
Inteligencja to nie tylko zdolność do nauki czy rozwiązywania problemów. To także umiejętność postrzegania świata, planowania, rozumienia języka i zapamiętywania. Chociaż często mówi się o cechach osób z wysokim IQ, warto przyjrzeć się również tym, k...
ofeminin.pl,
2025-11-25 16:56:10
2025-11-25 16:56:10
weszlo.com
Było: „Dzieli Nas Piłka”. Będzie: „Łączy Nas Piłka”?
Było: „Dzieli Nas Piłka”. Będzie: „Łączy Nas Piłka”?
Pierwsze zgrupowanie Jana Urbana stawia w jeszcze gorszym świetle koniec przygody z kadrą Michała Probierza. Z zachwytami nad nowym selekcjonerem jeszcze się wstrzymajmy, ale zwróćmy uwagę jak niewiele potrzeba było, żeby do kadry wróciła normalność....
weszlo.com,
2025-09-08 16:58:03
2025-09-08 16:58:03
gazeta.pl
Gen. Wiesław Kukuła: Białorusini nas uprzedzali. "To było dla nas pomocne"
Gen. Wiesław Kukuła: Białorusini nas uprzedzali. "To było dla nas pomocne"
Szef Sztabu Generalnego Wojska Polskiego przekazał, że Białorusini ostrzegali, że nad nasze terytorium zmierzają drony. Przyznał, że było to dość zaskakujące. Mińsk jest bliskim sojusznikiem Rosji.
gazeta.pl,
2025-09-11 05:42:22
2025-09-11 05:42:22
feedburner.com
TYLKO U NAS. Bocheński: Tusk prowadzi nas na manowce
TYLKO U NAS. Bocheński: Tusk prowadzi nas na manowce
"Naszym podstawowym zadaniem jest budowanie silnego państwa, silnego wojska i silnej gospodarki, która będzie odporna".
feedburner.com,
2025-10-16 22:54:13
2025-10-16 22:54:13