Każdego dnia wykonujemy setki czynności niemal automatycznie – od porannej kawy, przez godziny spędzone przed ekranem, aż po wieczorne rytuały. Większość z nich wydaje się zupełnie nieszkodliwa, a niektóre wręcz konieczne. Jednak psychologowie ostrzegają: to właśnie codzienne rutyny mogą niepostrzeż...
Ilość odsłon: 47
źródło: https://polskiobserwator.de/nawyki-ktore-oglupiaja-i-jak-sie-ich-pozbyc/
dodano: 2025-08-20 21:23:15
Inne znaleziska:
mamadu.pl
5 złych nawyków, które dziecko przyniosło z wakacji. Zmroziły mnie bardziej niż rachunek za lody
5 złych nawyków, które dziecko przyniosło z wakacji. Zmroziły mnie bardziej niż rachunek za lody
Wakacje miały być beztroską przerwą od rutyny, szkoły i ciągłego "szybciej, szybciej". Słońce, plaża, gofry, trochę luzu – tego właśnie chciałam dla mojego dziecka. Nie przewidziałam tylko, że z tych wakacji wróci z bagażem, którego nie spakowałam mu...
mamadu.pl,
2025-08-24 13:03:06
2025-08-24 13:03:06
polsat.pl
Twoja cera zdradza wiek. 5 Nawyków, które postarzają skórę bardziej niż słońce
Twoja cera zdradza wiek. 5 Nawyków, które postarzają skórę bardziej niż słońce
Myślisz, że największym wrogiem skóry jest słońce? Okazuje się, że codzienne nawyki potrafią "postarzać" ją jeszcze szybciej niż opalanie. Sprawdź 5 najczęstszych błędów, które nieświadomie popełniasz i szkodzisz cerze.
polsat.pl,
2025-09-16 12:26:18
2025-09-16 12:26:18
newsmed.pl
Jak schudnąć do końca roku? Ekspert: Wrzesień to idealny moment na wdrożenie tych nawyków
Jak schudnąć do końca roku? Ekspert: Wrzesień to idealny moment na wdrożenie tych nawyków
Oto pięć wskazówek, jak wdrożyć zdrowe nawyki, które mogą pomóc w utracie wagi. Co radzi brytyjski specjalista?
newsmed.pl,
2025-09-14 10:23:20
2025-09-14 10:23:20
kobieta.onet.pl
Pięć nawyków szczęśliwych związków. Pierwszy trudno zrealizować
Pięć nawyków szczęśliwych związków. Pierwszy trudno zrealizować
Udany związek to często suma drobnych gestów i pozornie nieistotnych szczegółów, które stają się fundamentem codziennej relacji. Dla partnerów, którzy tworzą szczęśliwe pary, takie gesty są równie naturalne jak oddychanie. Tych kilka kluczowych nawyk...
kobieta.onet.pl,
2025-09-14 21:38:11
2025-09-14 21:38:11
weszlo.com
Było: „Dzieli Nas Piłka”. Będzie: „Łączy Nas Piłka”?
Było: „Dzieli Nas Piłka”. Będzie: „Łączy Nas Piłka”?
Pierwsze zgrupowanie Jana Urbana stawia w jeszcze gorszym świetle koniec przygody z kadrą Michała Probierza. Z zachwytami nad nowym selekcjonerem jeszcze się wstrzymajmy, ale zwróćmy uwagę jak niewiele potrzeba było, żeby do kadry wróciła normalność....
weszlo.com,
2025-09-08 16:58:03
2025-09-08 16:58:03
gazeta.pl
Gen. Wiesław Kukuła: Białorusini nas uprzedzali. "To było dla nas pomocne"
Gen. Wiesław Kukuła: Białorusini nas uprzedzali. "To było dla nas pomocne"
Szef Sztabu Generalnego Wojska Polskiego przekazał, że Białorusini ostrzegali, że nad nasze terytorium zmierzają drony. Przyznał, że było to dość zaskakujące. Mińsk jest bliskim sojusznikiem Rosji.
gazeta.pl,
2025-09-11 05:42:22
2025-09-11 05:42:22
jastrzabpost.pl
TYLKO U NAS. Marina zdradza sekrety swojej diety. "Cukier w pewnym wieku nas postarza"
TYLKO U NAS. Marina zdradza sekrety swojej diety. "Cukier w pewnym wieku nas postarza"
Mimo że Marina urodziła dwójkę dzieci, to może pochwalić się idealną wręcz figurą. Żeby jednak utrzymać odpowiednią formę, artystka musi pilnować swego jadłospisu. W rozmowie z naszą redakcją wyznała, że choć nie stosuje drakońskich diet, to zrezygno...
jastrzabpost.pl,
2025-10-08 10:34:12
2025-10-08 10:34:12
holistic.news
Czaszka jak u neandertalczyka. Dziedzictwo, które boli nas do dziś
Czaszka jak u neandertalczyka. Dziedzictwo, które boli nas do dziś
Niektórzy z nas mają czaszki przypominające te, które mieli neandertalczycy tysiące lat temu. Okazuje się, że to może mieć związek z bólami głowy, bezdechem sennym czy drętwieniem kończyn. Naukowcy są coraz bliżej odpowiedzi na pytanie, czy przyczyny...
holistic.news,
2025-07-24 08:00:05
2025-07-24 08:00:05
feedburner.com
„Zło, które nas zjednoczyło” – czyli wspólnota premiera
„Zło, które nas zjednoczyło” – czyli wspólnota premiera
Najbardziej przerażające i rewelacyjne, to jest odsłaniające sedno postawy grupy, którą cementuje premier, są te słowa: „zjednoczyło nas zło”.
feedburner.com,
2025-07-27 19:57:09
2025-07-27 19:57:09
holistic.news
Logika często nas zawodzi. 6 pułapek myślowych, w które wpadasz
Logika często nas zawodzi. 6 pułapek myślowych, w które wpadasz
Wydaje Ci się, że kierujesz się logiką? Nic bardziej mylnego. Psycholodzy dowodzą, że większość decyzji opieramy na iluzjach i błędnych przekonaniach. Oto 6 najczęstszych pułapek myślowych, które mogą sabotować Twoje relacje, karierę i zdrowie – i sp...
holistic.news,
2025-08-22 18:01:05
2025-08-22 18:01:05