Syci na długo, dba o serce, poziom cukru, jelita i metabolizm - klasyk PRL wraca w nowej wersji polecanej przez dietetyków. Cały sekret tkwi w tym, co dodajemy zamiast majonezu.
Obudź się na gotowe śniadanie! Poznaj wieczorne triki, które zmienią twój poranek w pyszny i bezstresowy początek dnia. Poświęć wieczorem zaledwie kilka minut, by polubić śniadania na nowo!
Chleb z ziaren to propozycja dla osób, które chcą jeść zdrowo, a jednocześnie zależy im na sycącym i pełnym wartości odżywczych pieczywie. W każdym kawałku kryje się solidna porcja witamin i minerałów, od witaminy A i E, przez witaminy z grupy B, po...
Są takie dania, których smak i aromat przywodzą czasy dzieciństwa oraz smakowite obiady u babci. Jednym z nich jest ta rozgrzewająca zupa, która syci na długo i sprawdza się idealnie na chłodniejsze dni. Klasyk wśród jednogarnkowych dań, który z tego...
Jesienią szczególnie upodobałam sobie zupy, a ta zasmakuje każdemu miłośnikowi bigosu. Tuż przed Zaduszkami przygotowuję jej cały gar, dzięki czemu nie spędzam świąt w kuchni, a równocześnie mam pyszny i rozgrzewający posiłek.
Niemal wszyscy prezydenci polskich miast są aktywni w mediach społecznościowych. Jednak tylko dwóch z nich ma zasięgi większe niż wynosi liczba mieszkańców jednostki, którą zarządzają. PortalSamorzadowy.pl po raz piąty przygotował ranking najpopularn...
Jajka to jeden z najchętniej zjadanych przez nas produktów. Zdarza się, że ugotujemy ich za dużo lub celowo chcemy ugotować więcej jaj na zapas. Przechowywanie ich w lodówce pozwoli ograniczyć marnowanie żywności i przygotować szybkie, pożywne posiłk...
Domowy hummus z chrupiącymi warzywami to przekąska, która łączy przyjemność podjadania z troską o zdrowie i sylwetkę. Robi się go błyskawicznie, nie wymaga gotowania ani skomplikowanych składników, a do tego można go jeść bez wyrzutów sumienia, nawe...
Zamiast klasycznej kanapki wybieram coś lżejszego, co nie zawiera ani grama mąki. Efekt? Sytość na pół dnia bez uczucia ciężkości i zero głodu przed obiadem.
Netflix rozpieszcza swoich widzów. Gigant streamingu właśnie pokazał pierwsze zdjęcia z komedii romantycznej na podstawie bestsellerowej książki "Ludzie, których spotykamy na wakacjach". W rolach głównych wystąpią gwiazda anulowanego serialu "Moja La...
Wpadasz głodna lub głodny do domu, marzysz o rozgrzewającym obiedzie, ale nie masz sił ani czasu na skomplikowane dania? W takich sytuacjach, a każdy z nas ma ich w tygodniu mnóstwo, świetnie sprawdzają się szybkie, jednogarnkowe potrawy, które robią...