Keto babka wielkanocna to świetna alternatywa dla klasycznych wypieków pełnych cukru i mąki pszennej. Jest delikatna, wilgotna i ma przyjemnie maślany smak. Nie powoduje gwałtownych skoków glukozy, a przy tym wygląda i smakuje jak tradycyjna. Trudno uwierzyć, że to wersja niskowęglowodanowa.
Święta Wielkanocne to czas, gdy w wielu domach królują klasyczne wypieki. Babka wiedeńska na Wielkanoc to propozycja dla osób, które cenią tradycję i sprawdzone receptury. Ten deser wyróżnia się delikatną strukturą i aromatem, a przepis na babkę wied...
Dieta ketogeniczna w Polsce jest hitem. Obok "bio" i "eko" na regały z napisem "zdrowa żywność" dołączają produkty oznakowane jako "keto". Cena? Kilka razy wyższa niż tych tradycyjnych. Czy makarony, olej i czekolada keto, czyli z obniżoną ilością wę...
Jesteśmy świadkami przełomowego momentu. Przełom ten jest raczej gorzki niż słodki. Po raz pierwszy w historii ludzkości mniej dzieci głoduje… niż cierpi na nadwagę lub otyłość. Co ciekawe, problem ten dotyka szczególnie ludzi średniozamożnych i ubog...
Badania naukowców pokazują, że dieta ketogeniczna, bazująca na tłuszczach, pozwala organizmowi wejść w stan ketozy, co stabilizuje pracę komórek nerwowych i znacząco zmniejsza częstość napadów padaczkowych. Dodatkowo może przynosić ulgę osobom z cięż...
Dieta ketogeniczna od lat kojarzy się głównie z odchudzaniem. Tymczasem naukowcy coraz częściej sprawdzają jej wpływ na mózg. Nowy przegląd badań sugeruje, że keto może pomagać chronić przed chorobami.
Sernik z makiem i orzechami to deser, który łączy kremową masę serową z wyrazistym dodatkiem maku oraz chrupiących orzechów. Jest prosty do przygotowania, efektowny po przekrojeniu i świetnie sprawdzi się nie tylko od święta. Jeśli lubisz serniki, al...
Placuszki kapuściano-cukiniowe z serem to świetny sposób na szybki, sycący i pełen smaku posiłek. Łączą w sobie delikatność cukinii, wyrazisty charakter kapusty kiszonej i przyjemnie ciągnący się ser. Do tego prosty sos jogurtowo-czosnkowy i solidna...
Dieta ketogeniczna wiązała się z wyższym ryzykiem raka jelita cienkiego - zauważyli naukowcy w eksperymencie na myszach. Jednocześnie jednak malało ryzyko nowotworów jelita grubego. Kluczowy był sposób spalania tłuszczu.
Halle Berry od lat imponuje formą i wygląda, jakby czas się dla niej zatrzymał. Aktorka podkreśla, że za jej sylwetką stoi nie tylko genetyka i regularne treningi, ale też dieta. Tę musiała radykalnie zmienić po usłyszeniu diagnozy cukrzycy.
Biała kiełbasa to jeden z najważniejszych symboli świąt wielkanocnych w Polsce. Trafia do żurku, barszczu białego i na wielkanocne śniadanie. Jednak w sklepach znajdziemy wiele jej rodzajów – od tradycyjnych po mocno przetworzone. Jak wybrać naprawdę...